Bläddra

Bli klar i tid – och må bra på vägen : handbok för doktorander

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Forskning och informationshantering Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Referensverk, informationshantering och tvärvetenskap Samhälle och samhällsvetenskap

Bli klar i tid – och må bra på vägen : handbok för doktorander

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Forskning och informationshantering Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Referensverk, informationshantering och tvärvetenskap Samhälle och samhällsvetenskap
Köp här

Att doktorera är en dröm för många – men det är också ett ensamt och stressigt arbete. Bland Sveriges 17 000 doktorander är sjukskrivningstalen höga och avhandlingsarbetet tar ofta längre tid än planerat.


I denna handbok för doktorander presenteras handfasta tekniker och förhållningssätt som ger hjälp med både akademisk produktivitet och stresshantering. Genom att kombinera produktivitetstekniker från University of California, Berkeley och näringslivet med stressforskning vill Åsa Burman ge fler doktorander möjlighet att bli klara med sina avhandlingar i tid – och må bra på vägen.


”För mig har det haft en oerhörd inverkan på min vardag. Jag får mer gjort på min arbetstid och behöver inte längre jobba kvällar eller helger.”
Doktorand om att använda teknikerna i boken