Smakprov

Smakprov.se | På bokens sida

« föregående 1 2 nästa »

Aldrig mera banta! LCHF och KBT

Här är kokboken för dig som en gång för alla bestämt dig för att sluta att banta. Du ska inte längre behöva känna att du går på diet - utan matlagningen ska vara vara enkelt, god,...

Läs ett smakprov här

Förlag: Norstedts

Kategorier: Kokböcker

Utgivningsår: 2011

Författare: Cathrine Schück, Maria Helander,

Ferry food

OS-guldmedaljören Björn Ferry la om sin kost från att ha ätit mycket kolhydrater till en kost som är baserad på protein, fett och mycket grönsaker, den så kallade LCHF-dieten. Och i OS 2010...

Läs ett smakprov här

Förlag: Norstedts

Kategorier: Medicin & Hälsa

Utgivningsår: 2011

Författare: Cathrine Schück, Björn Ferry,

Ät dig yngre

Supermaten som gör dig yngre! Går det att påverka åldrandet? Ja! Cathrine Schück berättar hur man gör och bjuder på 60 härliga, färgsprakande recept som faktiskt bromsar tiden och gör...

Läs ett smakprov här

Förlag: Fitnessförlaget

Kategorier: Kokböcker

Utgivningsår: 2009

Författare: Cathrine Schück,

LCHF to go - enkelt på jobbet

När du inte äter hemma Du har börjat att äta enligt LCHF-metoden och märkt hur mycket bättre du mår och hur de där extra kilona smält bort, nästan av sig själva. Du sover bättre, orkar...

Förlag: Optimal Förlag

Utgivningsår: 2012

Författare: Cathrine Schück,

Naughty forties, fab fifties

När du känner av övergångsbesvär Vi kallar det Naughty forties och Faboulus fifties. De galna, roliga, spännande åren efter fyrtio. Den tid då våra kroppar förändras och behöver...

Förlag: Optimal Förlag

Kategorier: Kokböcker

Utgivningsår: 2012

Författare: Cathrine Schück, Zara Doublet,

Helhetsmetoden - Nå din hälsovikt med KBT...

Sluta banta - en gång för alla. Helhetsmetoden handlar inte bara om vad du stoppar i dig, utan också om känslor, självkänsla och kroppens invanda beroende av snabba kolhydrater. Med hjälp av...

Förlag: Norstedts

Kategorier: Medicin & Hälsa

Utgivningsår: 2011

Författare: Cathrine Schück, Maria Helander,

LCHF för tjejer

Medelhavet möter LCHF Nu kan vi i en nyskriven kokbok och faktabok förena det bästa från två världar! Medelhavskosten med dess rika innehåll av kött, fisk och olivolja möter LCHF, den...

Förlag: Optimal Förlag

Kategorier: Kokböcker

Utgivningsår: 2011

Författare: Cathrine Schück, Lars-Erik Litsfeldt,

Schücks sunda söta

45 efterrätter med lågt GI! Längtar du efter en lyxig efterrätt ibland trots att du har dragit ner på både socker och dåligt fett och försöker hålla dig till GI-vänlig mat? Vill du...

Förlag: Fitnessförlaget

Utgivningsår: 2008

Författare: Cathrine Schück,

3 kilo på 3 veckor

Inspiration till att bli ett nytt sundare jag! Härliga lättlagade rätter kombinerade med inspirerande råd om hur man lätt kommer gång med träning ? så föddes idén till 3 kilo på 3...

Förlag: Bokförlaget Forum

Utgivningsår: 2007

Författare: Cathrine Schück, Helene Brinkenfeldt,

Schücks bästa

Läcker mat för både kropp och själ! Cathrine Schück är känd för sin härliga och nyttiga mat och kommer här med en samling av sina bästa rätter för såväl vardag som fest. Denna typ...