Smakprov.se | På bokens sida

Lycka nu

Träna dig till lycka! Titti Holmer visar hur man kan använda tekniken mindfulness för att hantera stress, ångest, missbruk, smärta, sorg, ilska, sömnstörningar och impulsivitet....

Läs ett smakprov här

Förlag: Månpocket

Kategorier: Psykologi & pedagogik

Utgivningsår: 2010

Författare: Titti Holmer,

Lycka nu

Lycka är en av våra nio medfödda grundkänslor. Lycka är att må bra, eller lite bättre än för en stund sedan. En positiv fysisk sensation. Det är något vi alla strävar efter, och vi gör...

Läs ett smakprov här

Förlag: Bonnier Existens

Kategorier: Psykologi & pedagogik

Utgivningsår: 2009

Författare: Titti Holmer,