Bläddra

Bädda din säng – små handlingar som kan förändra ditt liv

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Köp här

Bädda din säng – små handlingar som kan förändra ditt liv

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Köp här

Att bädda sängen är en till synes enkel handling som kan få större konsekvenser än du tror. Att stiga upp på morgonen och uträtta dagens första uppgift kommer att ge dig motivation att få ännu mer gjort.
Detta är en av de tio lärdomar från det amerikanska elitförbandet Navy SEAL som hjälpt William H. McRaven att tackla svårigheter, inte bara under hans 37 år i U.S. Navy, utan även i privatlivet. 
Bädda din säng finns anekdoter om människor McRaven mött under sin karriär, som hanterat utmaningar med beslutsamhet, medkänsla och mod. Denna optimistiska och inspirerande bok innehåller tidlösa och universella visdomar, praktiska råd och uppmuntran. Vem som helst kan tillämpa kunskapen för att förändra sitt liv och världen till det bättre ...       

WILLIAM MCRAVEN är pensionerad amiral från U.S. Navy. Som fyrstjärnig amiral var han befälhavare över alla USA:s specialförband. Den internationella bästsäljaren Bädda din säng - som utkommer på nära 30 olika språk - är baserad på ett tal McRaven höll till avgångsstudenterna vid University of Texas 2014. Videoklippet blev viralt och har visats 10 miljoner gånger på Youtube.  

"En bok för att inspirera dina barn och barnbarn att bli allt de kan bli" 
Wall Street Journal  

"en tunn, men kraftfull bok." 
USA Today  

"storslagna, smarta och koncisa idéer." 
Forbes

"Full av gripande personliga anekdoter [...] McRavens lärdomar, som hans avslutningstal, sträcker sig långt bortom hans bäddande. Han ägnar bokens tio kapitel åt att berätta hur man kommer över misstag, sätter sig upp mot översittare och ger andra hopp." 
Washington Post