Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi
Bokinformation
Utgivningsår: 20141013 Isbn: 9789127136700 Utgivare: Natur & Kultur Akademisk Designers: John Eyre Mediatyp: BB
Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi
I Lycka på fullt allvar tar Katarina Blom och Sara Hammarkrantz loven av grundlösa lyckolöften och synar istället vetenskapen bakom. Den nya positiva psykologin fokuserar på hur vi människor kan fungera optimalt. Det handlar inte om påklistrat positivt tänkande utan om att lära känna sig själv, vad man mår bra av och hur man kan stå starkare i såväl medgång som motgång. Utifrån aktuell forskning visar de hur vi genom att uppmärksamma goda stunder i vardagen och engagera oss i meningsfulla handlingar kan bygga välmående på lång sikt.
Utgivningsår: 20141013 Isbn: 9789127136700 Utgivare: Natur & Kultur Akademisk Designers: John Eyre Mediatyp: BB
Andra böcker inom ämnet
Per Fagerström, Tone Försund
Läs ett smakprov!
Jeanette Johansson Ånmark, Theres Waldenborg
Läs ett smakprov!
Joakim Ekman, Lina Pilo
Läs ett smakprov!