Sauerkraut, surkål & choucroute : recept från olika delar av Europa
Sauerkraut, surkål & choucroute : recept från olika delar av Europa
Recepten i den här boken är hämtade från olika delar av världen, där Maria och Jan-Erik Wannerdt på sina många resor har testat olika former av surkål med tillbehör. Nyttan av surkål
- Sänker GI-värdet
- verkar probiotiskt för magen
- motverkar uppkomsten av allergi
- innehåller C-vitamin, folsyra, vitamin B6 och vitamin K