Bläddra

Soffpotatisens träningsbok : från mos till muskler med enkla övningar

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Humor Kost och träning Livsstil, hobby och fritid Motion och träning
Köp här

Soffpotatisens träningsbok : från mos till muskler med enkla övningar

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Humor Kost och träning Livsstil, hobby och fritid Motion och träning
Köp här
Känner du dig mosig, lat och omotiverad? Skulle du vilja leva ett mer hälsosamt liv, men vet inte riktigt var du ska börja?

Du behöver inte gå direkt från soffan till gymmet! Soffpotatisens träningsbok visar hur du på ett enkelt sätt kan få in träning på schemat och hjälper dig att ta de första små stegen mot en starkare och fastare kropp.

Små övningar kan göra stor skillnad!