Dubbel-cd. Söker du harmoni i nuet och vill samtidigt uppnå ditt drömliv? De här cd-skivorna innehåller meditationer som får dig att slappna av och ger ny energi, och visualiseringar som hjälper dig att välja dina tankar och fokusera på det positiva. Kort sagt ett fantastiskt verktyg för att styra livet i den riktning du vill och börja leva ditt liv!

Carolinas avslappnade röst ackompanjeras av skön musik, komponerad för att hjälpa din kropp att slappna av. Exempel på spår: Avspänning och stilla ro, Älska ditt liv, Kärleksboost, Samtal med din vägvisare, Ditt drömliv och Släpp negativ energi.

Ännu mer kraftfullt blir det om du använder skivan tillsammans med boken Släpp loss din inre livskonstnär, en inspirerande bok om personlig utveckling. Du har rätt till ett riktigt bra liv. Det börjar här och nu! Varmt lycka till.

Passar både nybörjare och dig som hållit på med meditation och visualiseringar tidigare.

Med skivan följer en 8-sidig booklet med mer information om att både meditera och visualisera.

Spår CD 1: Avspänning och stilla ro (16:29), Älska ditt liv (12:03), Kärleksboost (10:34), Budskap från din Själ (20:58). Totalt 60:34.

Spår CD 2: Samtal med din vägvisare (20:03), Ditt inre ljus (7:03), Ditt drömliv (9:56), Du är älskad och trygg (11:01), Jorda dig (6:35), Släpp negativ energi (6:08), Hämta ner din Själ (9:56). Totalt 71:42.

Texter och inläsning: Carolina Gårdheim.
Musik: Andreas Andersson.
Producerad av Björn Melander, Wellness Music.

Carolina om dubbel-cdn
Meditationer och visualiseringar är en mycket viktig del av min vardag. Jag sätter mig ner en stund varje vardagsmorgon, efter att morgonbestyren är klara, för att samla mig själv och mina tankar och känslor. Ibland lyssnar jag till en vägledd meditation, ibland sitter jag bara i tystnad och njuter av själva varandet och ibland visualiserar jag hur jag vill att min dag ska förlöpa eller en dröm som jag önskar ska slå in.

Det har blivit en så viktig stund för mig att jag mycket ogärna låter bli. En dag utan den här stunden blir inte en så bra dag som jag har vant mig vid att ha.

Jag rekommenderar dig varmt att prova! Genom meditation får du kontakt med din egna inre vägledning och med hjälp av visualiseringar kan du sedan styra livet dit du vill. Ha det så skönt!
Carolina