Naturmedicin : österns filosofi möter västerns medicin
Naturmedicin : österns filosofi möter västerns medicin
Kategorier: Alternativ medicin Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Populärmedicin och hälsa
I vissa kulturer har naturliga behandlingsmetoder använts i hundratals år till exempel yoga och akupunktur. Andra behandlingar är yngre. Till exempel är det inte förrän nyligen vi har börjat prata om supermat (superfood). Den stora frågan är dock vad som ger effekt och vad som är rena påhitt.
Hur är det då med fysisk aktivitet och maten på våra tallrikar? Vilka trender är värda alla timmarna på gymmet? Och finns det dieter som är bra att följa? Vad gör bakterierna för oss? Hur stark är tankens kraft? Kan meditation förändra ditt liv? Detta och mycket mer får du läsa om här. Och glöm inte att andas djupt ... Ohmmm ...