Ridningens anatomi : träna rätt och prestera på topp
Ridningens anatomi : träna rätt och prestera på topp
Kategorier: Hästsport och annan djursport Ridning, hoppning och dressyr Sport, idrott och friluftsliv
Med hjälp av Ridningens anatomi får du mer glädje av din häst, rider mer medvetet och ökar din skicklighet.
Lär dig allt om:
• Skelettets mognad
• Hur du kan förbättra din hästs kroppshållning
• Hur stelhet eller ömhet i en del av hästens kropp kan påverka en annan kroppsdel
• Varför vissa muskler blir långa och svaga, andra korta och spända
• Hur du minimerar påfrestningen på senor och ligament
• Rörelser för att stärka och underhålla muskulaturen
• Lösgörande övningar och övningar som stärker hästens mellandel
• Varför bomövningar och gymnastikhoppning är bra för hästar inom alla discipliner