Beskrivning: Mental träning - Konsten att vara rädd - Allmän instruktion hur man bör handskas med en våldsam person Avstånd Självmassage Var rädd om dina nära. Teknikerna passa lika bra till alla (Män och Kvinnor) Boken innehåller 52 sidor i färg, med över 90 bilder. G5 storlek(169x235) Linntrådshäftat mjukblad