Har du bestämt dig för att sluta snusa och vill göra det på ett enklare sätt, så att du slipper plågsamma abstinensbesvär och den ständiga längtan efter snus?

I boken “Snusfri på tre veckor: Konsten att sluta snusa utan att gå i bitar” får du lära dig en effektiv och beprövad metod för att göra dig av med snusberoendet en gång för alla.

Steg för steg får du veta hur du motiverar dig, minimerar snussuget och sätter stopp för frestande tankar på snus.

Det här är några exempel på vad du kommer att få lära dig:

* Hur du skapar en stark motivation som håller i sig även efter att den första entusiasmen har lagt sig (sidan 29)

* Hur du gradvis vänjer kroppen av med nikotin så att du slipper kämpa med plågsamma abstinensbesvär (sidan 71)

* Hur du gör dig av med frestande tankar på snus och börjar se på beroendet med nya ögon (sidan 78)

* Hur du hanterar knepiga situationer och tar dig igenom den första tiden med lugnet i behåll (sidan 91)

* Hur du skapar en enkel plan för att undvika ett återfall och håller dig snusfri år efter år (sidan 121)

Och mycket, mycket mer.

Författaren skrev boken efter att han själv hade kämpat länge för att bli snusfri, utan att lyckas.

När han väl hade kommit på hur han skulle göra gick det som en dans.

I dag är det över 20 år sedan han lade av och han har inte saknat snuset en enda dag sedan dess.

Det här är vad en läsare har att säga om boken:

“Jag kan inte ens räkna på fingrarna hur många gånger jag försökt sluta snusa! Den sista gången jag slutade var när jag läste din bok. Nu är jag fri” – Beatrice

Om du är redo att sluta snusa och vill göra det på ett enklare sätt, beställ “Snusfri på tre veckor” i dag så har du redan tagit det första steget mot ett snusfritt liv.