Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Terese Alvén inspirerar varje vecka tusentals tjejer till ett hälsosamt liv genom sin populära träningsblogg ”Spark i baken”. Men det har inte alltid varit så. Terese har haft en allvarlig ätstörning som var nära att kosta henne livet. I denna självbiografi visar hon upp delar av sig själv som många i hennes närmsta…
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Min älskade son, ett matkontrollerande monster. Ett benrangel med insjunkna kinder. Hur hade det kunnat bli så här? Vad hade jag gjort för fel? Det här är min berättelse om mardrömstiden när vårt hem var invaderat av en ovälkommen gäst med namnet Anorexia. Det är ett mycket välkommet bidrag med denna bok, skriven av en…
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Exklusivt för ljudboken: Nyskrivet extrakapitel!
Terese Alvén inspirerar varje vecka tusentals tjejer till ett hälsosamt liv genom sin populära träningsblogg ?Spark i baken?. Men det har inte alltid varit så. Terese har haft en allvarlig ätstörning som var nära att kosta henne livet.
I denna självbiografi ? som hon…
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Min egna berättelse Ur ”Som en svala lär sig flyga” Rebecka Josefsson ”Rösten och personen inom mig påminde mig varje dag om hur dålig och ful jag var. Varje gång jag passerade spegeln i hallen så lyste det med röd text i mitt huvud ”FUL”. Och när jag stod emot att äta, vilket jag nästan alltid gjorde så applåderade…
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
I många år trodde jag att jag alltid skulle ha kvar mina hjärnspöken. Att kontrollera dem var den enda lösningen, allt skulle bli enklare om jag lyckades styra min tillvaro in i minsta detalj. Jag förstod inte att det bara ledde mig längre och längre in i mörkret.
I tidiga tonåren gick något snett för Fanny Ahlfors.…
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Självbiografi: allmänt
?Det går utför. Nära vänner försöker reagera men det är lönlöst. De säger att jag måste fatta, måste besinna mig och förstå att min träning är ohållbar. ? All kunskap finns redan i mig. Om det är något jag kan så är det mat och träning. Är egentligen ett muskelpaket men allt annat än nöjd. Vill bli ännu mer vältränad.…
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
”När jag väl slutade sparka på mig själv, insåg jag att jag måste vara min egen bästa vän. Efter det gick allting bättre.”
Terese Alvén visar att det går att bli fri från ätstörningar och ger här råd, tillförsikt och inspiration till alla som kämpar med att ta sig ur ett jobbigt förhållande till mat, träning och vikt.…
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
– Mamma, kan vi leka affär? frågar min dotter från vardagsrummet. Affär? Jag orkar inte ens tänka tanken. Jag hatar att leka affär. Just nu hatar jag tanken på att göra någonting annat än att vara ifred och äta faktiskt. Jag skäms så oerhört för att jag känner så. Vilken värdelös mamma jag…
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Familj och hälsa Graviditet, förlossning och barnavård Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
Un livre de médecine par Saloua Koubaa
1.
Plus de 40 ans de pratique en tant quinfirmière, sage-femme et chercheuse, relatée dans ce livre qui témoigne dune vie quotidienne au service des femmes.
2.
Ce livre fait état de la valeur humaine sous tous ses aspects :
De nombreux jeunes étant en recherche de bien-être basé…
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Det här är en praktisk bok som ger dig:
3 praktiska verktyg du kan börja använda idag.
Träningsprogram för fysisk och känslomässig balans.
Dessutom lär du dig att:
Skilja mellan känslomässig och fysisk hunger
Lyssna på och kommunicera med din kropp
Njuta av det du väljer att äta.
Välja det som när dig
Liv larsson har…
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
The diaries of most young women recount the ups and downs of friendships, school, crushes and first jobs. This real-life journal does all that with a twist that can be a lifesaver. Chronicling her life from ages fifteen to twenty-two, aspiring writer, Lisa Messinger, captured on paper the evolution of her eating…
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Barn- och ungdomslitteratur Barn- och ungdomslitteratur: läsguider, kommentarer och boktips Biografier och litteraturvetenskap Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Litteraturvetenskap och litteraturkritik Litteraturvetenskap: läsguider, kommentarer och boktips Litteraturvetenskap: referensverk
Ätstörningar drabbar män såväl som kvinnor, men främst unga flickor. Anorexi, bulimi och andra ätstörningar har blivit allt vanligare och idag räknar man med att en flicka/pojke per klass i högstadiet lider av en ätstörning. Behovet av information och kunskap redan från grund- och mellanstadiet är med andra ord…
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Andreas är 23 år. Sedan 13 års ålder har han levt med en ätstörning.Varje dag är en evig kamp mot “Den”, sjukdomen som mot hans vilja styr hans liv. Som bestämmer när han ska må bra, men framför allt när han ska må dåligt och vara ensam med sina tankar kring mat och träning.
Öppenhjärtat berättar Andreas om ett liv…
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Att hantera självmord Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Omvårdnad Omvårdnad och medicinska stödfunktioner Omvårdnad: specialiteter Personliga berättelser Psykiatrisk vård
Walter Kalmaru bor och lever i Stockholm tillsammans med sin fru Lotta och sina två barn Maya och Salme. En till synes helt vanlig familj lever ett helt vanligt liv när en mörk figur gör entré i deras liv. Maya är 15 år när anorexin tar sitt grepp om henne. Snart har situationen eskalerat bortom all kontroll, och…