Berätta hur du vill ha det när du är borta
Att planera för vad som ska hända efter att vi har gått bort innebär inte bara att vi ger en värdefull gåva till våra efterlevande som de kan guidas av för att klara av allt praktiskt, det innebär också att vi hjälper till att undvika frågetecken mitt i en tid av sorg.
Och…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Kanske borde den här boken komma med en varningstext. För det här är ingen bok som förskönar, det är inte en bok med vackra omskrivningar. Den här boken stryker ingen medhårs. Den här boken vågar ta i det som kan kännas obehagligt och skamfullt. Det här är en bok om det som inte syns på ytan, om det som bara syns om vi…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Du måste sluta med medicinerna, din mage klarar det inte! Så lät läkarens dom då Therese ännu en gång sökt akut hjälp. Länge levde hon i konstant stress jobb, ständig uppkoppling, snabbmat, oro och lite sömn. Med åren kom både fysiska och psykiska varningssignaler som hon motade bort med ännu fler mediciner. Till slut…
Köp här
Vassare hjärngymnastik än så här är svår att hitta! Träna din hjärna med tester som är speciellt framtagna av Mensa. Mensa är en förening för personer med mycket hög IQ och de har över 50 års erfarenhet av olika slags IQ-test.
Alla utmaningar i boken är uppbyggda på samma sätt som Mensas officiella test.
Här visas…
Köp här
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Finansväsen Finansväsen och redovisning Hälsa, relationer och personlig utveckling Investeringar och värdepapper Privatekonomi Självhjälp och praktiska råd
VÄGEN TILL MILJONERNA BÖRJAR HÄR!
Vill du börja spara i aktier och fonder, men vet inte var du ska börja? Då är Haja börsen för dig! Det är en enkel och rolig guide där du lär dig allt du behöver (och lite till) för att påbörja din börsresa. Och bäst av allt? Det krävs inga förkunskaper och ingen status eller talang…
Designa ditt liv för handlingsfrihet och motståndskraft.
Den här boken ger dig konkreta verktyg för att bygga upp familjens beredskap inför scenarier som är sannolika och dyker djupare i vilken mental inställning du behöver för att se möjligheter där andra ser problem.
Vi vill introducera och inspirera till personlig…
Köp här
Kategorier: Bilkörning och trafikregler Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Lärobok för den som ska ta körkort för personbil med tillkopplad tung släpvagn.
BE-boken innehåller den teori som är specifik för körkortsbehörigheten BE, personbil med tung släpvagn. För den som inte har färska kunskaper i grundteorin måste BE-boken kompletteras med någon av grundteoriböckerna, Körkortsboken, Du och…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Hobby, spel och lekar Huvudbry Livsstil, hobby och fritid Minnesteknik och tanketräning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vassare hjärngymnastik än så här är svår att hitta! Träna din hjärna med uppgifter och tester som är speciellt framtagna av Mensa. Mensa är en förening för personer med mycket hög IQ och de har över 50 års erfarenhet av olika slags IQ-tester.
Uppgifterna och testerna i den här boken är speciellt utformade så att du…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kost och vikt Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Vikt är ett laddat ämne och det är lätt att gå vilse i djungeln av myter, forskning, åsikter och ”sanningar” om vikt eller viktnedgång. Men faktum är att många kämpar med övervikt och vill ha verklig hjälp. Då behövs relevanta fakta istället för snabba lösningar.
Lovisa Sandström tar i den här boken ett…
Köp här
Kategorier: Bilkörning och trafikregler Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Trafikens grunder
Trafikens grunder är en grundbok för den som ska ta ett körkort av något slag. Boken innehåller den grundläggande ”körkortsteorin”.
Den speciella teorin för respektive behörighet finns i särskilda böcker, t ex Köra bil för B-körkort och MC-boken för A-körkort.
Trafikens grunder har…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
The seed of Being is an illustrated therapeutic process that will take you through the layers of your beliefs, ideas, needs, emotions, self-critical thoughts. You will be supported in finding your own inner compass and in the process get closer to what you truly feel and believe.
Isa Khalwati is a therapist, group…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Vad tänker du om dig själv när du ser dig i spegeln? Stirrar du på den enorma finnen på din haka, som bara du ser, är missnöjd med dina lår eller önskar du att dina muskler var större?? Tänker du att du är snygg och smart eller dum och värdelös? Brukar du fundera på vad meningen med ditt liv egentligen är eller händer…
Köp här
Kategorier: Filosofi Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärfilosofi Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”En vis människas sinne är som stjärnhimlen, evigt lugn finns där”
Marcus Aurelius var Romarrikets kejsare i nitton år. Han var planetens mäktigaste människa, samtidigt som han var en av tidernas finaste filosofer.
I slutet av livet skriver han ned sin visdom i en dagbok som ger oss en unik inblick i hans…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Råd till föräldrar Självhjälp och praktiska råd
Att vara förälder är något av det svåraste och roligaste som finns i livet. Gör jag rätt? Är jag tillräckligt bra? Hur vill jag vara som förälder?
Föräldraskap innebär många utmaningar och det vimlar av åsikter och tyckanden om hur en…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”Här, Nu och Framåt…” är en tête-bêche-bok som ger läsaren en introduktion till förhållningssättet Lösningsfokus (LF) och kommunikationsverktyget Nonviolent Communication (NVC), också kallat för Giraffspråket. Bokens två delar ”Lösningsfokus – gör mer av det som fungerar” och ”Kommunikation som gör skillnad…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Sociala förmågor och emotionell intelligens
Tycker du att det är tråkigt eller obehagligt att prata med människor du inte känner? Kanske kämpar du för att hitta rätt ord och är rädd för att göra bort dig. Eller så förstår du inte poängen med småprat och undviker det helst.
Den här boken hjälper dig att bli en bättre småpratare, så att dina samtal kan bli både…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk psykologi Kognitiv beteendeterapi, KBT Medicin och omvårdnad Populärpsykologi och personlig utveckling Psykoterapi Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Ibland behöver man göra förändringar i sitt liv, och ibland behöver man lite stöd för att klara av det. Här kommer en dagbok du kan använda som hjälp i ditt förändringsarbete. Inte bara får du hjälp med att skriva ner och utvärdera dina insatser, du får även lite tips på vägen till ett skönare liv.
90 dagar av…
Köp här
Köp här
VI GÖR INTE YOGA FÖR ATT BLI BÄTTRE PÅ YOGA.
VI GÖR YOGA FÖR ATT BLI BÄTTRE PÅ ATT LEVA.
Enligt den klassiska yogans synsätt är yoga en livsstil och inte endast en uppsättning tekniker. Yogisk livsstil börjar med självobservation och fortsätter med självtransformation.I den här boken får du lära dig hur du praktiskt…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Hobby, spel och lekar Huvudbry Livsstil, hobby och fritid Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Känn hur spänningarna släpper när du fokuserar och försöker klara av alla roliga uppgifter i boken.
Detta varierande urval av tankenötter sänker stressnivån och utgör en kreativ utmaning. Tankenötterna består av varianter av avkopplande aktiviteter som till exempel labyrinter, färgläggning samt olika logiska…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning och kokböcker Självförsörjning och grön livsstil Självhjälp och praktiska råd
Det här är inte någon vanlig kokbok. Nässelhäxans kokbok vill inspirera och ge hopp till dig som gärna vill äta hemlagad mat, men inte har tid, eller till dig som har tänkt att du skulle vilja odla dina egna grönsaker, men inte kommer dig för.
Här hittar du recept för vedspisen – och det är inte bara matrecept.…
Köp här
Kategorier: Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Religion och tro Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
En kurs i kärlek är en bok som förändrar liv eftersom dess syfte är att återlämna dig till
ditt sanna Själv. Denna enda förändring i sig kommer att fullständigt förändra ditt liv och världen.
Både individer och mänskligheten som helhet går nu igenom en enorm transformation.
Är du redo att:
– KÄNNA DIG SJÄLV på…
Köp här
Att kunna sälja handlar om att vara sig själv. Det är vad den här boken handlar om. Den är en säljguide skriven till dig som vill lyckas inom försäljning eller till dig som vill bygga upp ett bra säljteam. Men den är även riktad till dig som gått vilse i livet och vill hitta tryggheten i dig själv. Jag hade själv…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
52 listor som hjälper dig att upptäcka, glädjen, kreativiteten och kraften i ditt liv.
Stanna upp, andas, se dig omkring och lär dig uppskatta allt fint i ditt liv – både stort och smått!
Detta är en uppföljare till den omtyckta boken 52 listor för ett lyckligare liv. Det handlar om att under ett år skapa en lista per…
Köp här
Kategorier: Bilkörning och trafikregler Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Köra lastbil innehåller de specialkunskaper om lastbilar och körning som krävs för C1-, C1E-, C- och CE-körkort. Boken innehåller även arbetsuppgifter, självvärderingsuppgifter och ritskisser som kan användas under utbildningen. Boken är indelad i den momentordning som de flesta trafikskolor arbetar efter.
Köp här
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Yoga
I sin nya bok ägnar sig Janesh Vaidya åt sinnets anatomi och visar hur vi kan träna våra sinnen till utveckling.
Lev som du drömmer är en praktisk bok för dagliga övningar, uppbyggd så att du ska kunna interagera med din hjärna och ditt hjärta under ett par minuter morgon och kväll – för att komma underfund med…
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Självhjälp och praktiska råd
”En välskriven och lättillgänglig läspärla som är både en känslosam berg-och-dalbana och en fantastisk biografisk äventyrsberättelse men framförallt en inspirerande och hoppfull handbok för ett bättre mående. Rekommenderas varmt!” /Agneta Norrgård, boktipsare i P4 Västernorrland.
”En fartfylld och…
Köp här
Kategorier: Bilkörning och trafikregler Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Lättlästa Körkortsboken är skriven med ett enkelt språk och med så lite text som möjligt utan att faktainnehållet urholkats för mycket. Vi rekommenderar att man använder boken i en lärarledd undervisning.
Boken kan naturligtvis läsas av alla men den vänder sig framförallt till den som har inlärningssvårigheter samt…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with addiction Digital livsstil Familj och hälsa Guider och tjänster på nätet Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Sociala medier
Nästan alla gör det. Presidenter och vanliga medborgare, de flesta du känner och troligtvis även du själv. Barn och vuxna på väg till jobb och skola. I väntan på en buss, på toaletten eller mitt i en måltid. Vi tittar ner i en skärm och scrollar likt zombies igenom flödet på sociala medier. Kattklipp, reklam,…
Köp här
Så länge Lisa andas är hon vid liv. Så länge Lisa andas Östgötaleden är hon frisk av skogsmedicin.
Östgötaleden sträcker sig 150 varierade mil genom Östergötlands tretton kommuner. Äventyren på leden har varit otroligt viktiga för mig, både fysiskt och mentalt. De har hjälpt mig kombinera elitidrott med studier och…
Köp här
Det finns fortfarande många kvinnofällor och tyvärr har privatekonomin visat sig vara en av de allra svåraste att trassla sig ur. I vilken tråd börjar man dra? Vad är viktigt på riktigt? Hur gör man?
Häng med när Ekonomi-PT:n Mia Ingelström guidar Veronica Linarfve, beteendevetare och författare med nybotad…
Köp här
Har du flyttat hemifrån? Kanske fått ditt första jobb? Börjat plugga? Startat ett företag? Oavsett vad som sker i ditt liv så kommer det en dag då du får en egen ekonomi, med ansvar och skyldigheter, risker och möjligheter. Ja, det blir mer att tänka på, men nej, det är inte svårt.
Med den här boken får du koll på…
Köp här
Du är en underbar människa som lever i en magisk och föränderlig värld där allt är möjligt. Denna bok är en samling texter som ska uppmuntra till personlig utveckling och positivt förändringsarbete. Jag skriver om kärlek, acceptans, tolerans, livslust, om att hålla fokus och om hur vi kan finna det vi söker inom oss…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Sömnad och handarbete Stickning och virkning Virkning
Tjugo virkprojekt som är speciellt utformade för att man ska uppnå avslappning och lugn.
Här kombineras virkkonst med mindfulnesstekniker. Det rytmiska handarbetet tillsammans med mönstrens upprepningar och färger bidrar till avslappning och ett fokus på här och nu – grundläggande för all mindfulnessutövning.
…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
JOHANNES HANSEN är Sveriges främsta mentala rådgivare och jobbar dagligen med flera av våra största namn inom sport, musik och näringsliv. Över 150 000 människor har inspirerats av honom från scenen. Han är ständigt aktuell med sin turné och podcast där han löser livsproblem och delar med sig av metoder och verktyg för…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Går det att finna frid i en kaotisk värld utan att egentligen göra något?
”De tre principerna” kan hjälpa oss att upptäcka vår inre medfödda natur som aldrig gått förlorad, oavsett vår historia eller yttre omständigheter.
Dessa tre principer: Tanke, Medvetande och Mind, brukar benämnas som pusselbiten som…
Köp här
Deckartoppen denna månad
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här