Bläddra
Sökresultat för Web of Signs förlag... Rensa filter?

av: Inge Johansson

Kategorier: Åldersgrupper och generationer Åldersgrupper: barn Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
För ungas styrka: Långsiktig träningsuppbyggnad, Olympisk lyftteknik. Träningsprogram och styrketester. I del A beskrivs långsiktig träningsuppbyggnad för ungas styrka i teori och praktik. Varför ska barn styrketräna? Ålder eller utvecklingsfas..? I vilka utvecklingsfaser bör man träna styrka/uthållighet/snabbhet?…
Köp här

Isbn: 9789198692532

Utgivningsår: 20210323

Utgivare: Web of Signs förlag

Mediatyp: BC

av: Inge Johansson

Kategorier: Åldersgrupper och generationer Åldersgrupper: barn Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Del B i Styrka för unga ger dig unika instruktioner i olympiska lyft: * Styrkeryck, * Styrkevändning, * Överstöt och * Knäböjningar. Denna utgåva är del B av "Styrka för unga – ABC i styrketräning för idrottande barn och ungdomar”. OM BOKEN STYRKA FÖR UNGA: Ett abc i styrketräning för idrottande barn och…
Köp här

Isbn: 9789198692518

Utgivningsår: 20210324

Utgivare: Web of Signs förlag

Mediatyp: BC

av: Inge Johansson

Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Boken är skriven av Inge Johansson, globalt respekterad expert inom styrketräning och välmeriterad rådgivare inom en mängd idrotter, med lång erfarenhet av såväl olympisk som elit- och ungdomsidrott. Denna bok, del A, inleder "Styrka för unga – ABC i styrketräning för idrottande barn och ungdomar". I…
Köp här

Isbn: 9789198692501

Utgivningsår: 20210324

Utgivare: Web of Signs förlag

Mediatyp: BC

av: Inge Johansson

Kategorier: Åldersgrupper och generationer Åldersgrupper: barn Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Del A i Styrka för unga ger dig: * Långsiktig träningsuppbyggnad för ungas utvecklingsfaser i olika ”åldrar”, * Program för styrka, koordination, snabbhet, explosivitet, smidighet, kondition och uthållighet, * Rörlighetsprogram (dynamiskt och statiskt) och… * Talang? … allt anpassat till ungas olika…
Köp här

Isbn: 9789198692501

Utgivningsår: 20210324

Utgivare: Web of Signs förlag

Mediatyp: BC

av: Inge Johansson

Kategorier: Åldersgrupper och generationer Åldersgrupper: barn Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Del C i Styrka för unga ger dig: * 40 pass för att lära in rätt lyftteknik, * Isometrisk (statisk) träning, * Cirkelträning, smidighet, explosivitet, styrka, snabbhet och rörlighet, åldersanpassade fyspass samt * 25 tester för ungas styrka. … allt anpassat till ungas olika utvecklingsfaser. Denna utgåva är del C…
Köp här

Isbn: 9789198692525

Utgivningsår: 20210324

Utgivare: Web of Signs förlag

Mediatyp: BC

av: Inge Johansson

Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
I del C får du 40 träningspass för att lära in rätt lyftteknik! Vi ger dig också pass i isometrisk (statisk) träning för unga, cirkelträning, övningar för smidighet, explosivitet, styrka, snabbhet och rörlighet med åldersanpassade fyspass samt 25 tester för ungas styrka. OBS: Se gärna våra filmer på Vimeo och YouTube,…
Köp här

Isbn: 9789198692525

Utgivningsår: 20210324

Utgivare: Web of Signs förlag

Mediatyp: BC