Det är aldrig för sent att vända en negativ trend. Fler än hälften av alla människor går omkring med en dröm: att byta jobb, byta plats, byta liv. Men ytterst få vågar.
Förändring är svårt. Hur illa vi än har det, så är vår hjärna programmerad att söka trygghet - inte frihet. Trygghet i det invanda. I det som är bekant, om än smärtsamt.
Vi är fortfarande, på ett djupt plan, programmerade att överleva - inte leva. Men vi bor inte längre på stäppen. Vi är inga träd med rötter som gräver sig djupt i samma jord - vi är flyttbara, formbara, förmögna att förändras. Ändå styrs vi av uråldriga mönster och moderna distraktioner. En kakafoni av krav, multitasking och sociala medieflöden som aldrig tar slut.
Var det bättre förr? Kanske. Kanske inte. Men något går att lära av: stillheten, enkelheten, det lilla i det stora.