Bläddra
Om oss
Start
Bläddra lite
Deckare & Spänning
Läromedel & Kurslitteratur
Mat, dryck & träning
Barn & ungdom
Skönlitteratur
Hur gör vi smakprov?
Om smakprov
Kontakta oss
Start
Bläddra lite
Deckare & Spänning
Läromedel & Kurslitteratur
Mat, dryck & träning
Barn & ungdom
Skönlitteratur
Hur gör vi smakprov?
Träning med gummiband
av
Katarina Woxnerud
, utgiven av:
SISU Idrottsböcker
Bokinformation
Utgivningsår:
20000101
Isbn:
9789188940667
Utgivare:
SISU Idrottsböcker
Mediatyp:
BC
Köp här
Adlibris
Bokus
Träning med gummiband
av
Katarina Woxnerud
, utgiven av:
SISU Idrottsböcker
Köp här
Adlibris
Bokus
Träna styrka på egen hand eller tillsammans med andra. Det gör du lätt med ett gummiband och övningarna i detta häfte! Häftet innehåller bilder och tydliga instruktioner på övningar för hela kroppen!
Ur innehållet:
Om gummibandsträning
Grundprogram
Fortsättningsprogram
Benträning
Ryggträning
Bröstmuskelträning
Axelträning
Armträning
Magmuskelträning
Ländryggsträning
Utgivningsår:
20000101
Isbn:
9789188940667
Utgivare:
SISU Idrottsböcker
Mediatyp:
BC