- Är det för sent att förändras när det känns som om största delen av livet redan är levt?
- Jag har alltid ställt upp för andra, hur ska jag lära mig att säga nej?
- Jag är lyckligt gift sedan många år, varför blir jag då störtförälskad i andra?

I den här boken inbjuder författaren och terapeuten Tommy Hellsten modigt sina läsare till en dialog utan skyddsnät. Med utgångspunkt i läsarnas egna frågor och livsberättelser skriver han bland annat om syskonskap, inre balans och tillväxt, sexualitet och närhet. Han sporrar oss till att bli medvetna om det som har format oss - barndomsupplevelser, föräldrar, besvikelser, förluster - och utmanar oss att våga förändras.

Tommy Hellsten är författare, terapeut och en mycket uppskattad föreläsare både i Finland - där han är bosatt - och i Sverige. Han medverkar regelbundet i det uppskattade radioprogrammet Fråga terapeuten i finsk radio och har på svenska gett ut böckerna Flodhästen i vardagsrummet (som sålt närmare 90 000 exemplar), Barn av livet, Med människan, Flodhästen på arbetsplatsen, Föräldraskap, Ju mindre du gör desto mer får du gjort och Iakttagelser .