Psykologi

Denna bok handlar om psykoterapi. Den skiljer sig dock från många andra metodböcker i ämnet genom att den inte utgår från en specifik inriktning, metod eller skolbildning. I stället beskrivs sex empir…

Vad är det för fel på folk? Vi föds med ofattbart avancerade hjärnor, anpassade för att ständigt lära sig nya saker om världen. Vår tillgång till kunskap är större än någonsin. Ändå fastnar många av o…

In the twenty-first century, humanity is reaching new heights of scientific understanding - and at the same time appears to be losing its mind. How can a species that discovered vaccines for Covid-19 …

FRAMES is an acronym for: F = Formation of external and internal sensory impressions R = Reactions in the body (neurology and endocrinology) A = Action M = Mental reflections E = Emotions S = Self as …

Psykoterapin har genomgått en relationell vändning. Denna har inneburit ett allt större intresse för det terapeutiska samspelet mellan patient och terapeut oavsett den teoretiska inriktningen. Idag sä…

Vad gör vi egentligen när vi tänker? Hur påverkar detta agerande annat mänskligt beteende? På vilket sätt spelar tänkande in i de problem som gör att människor söker psykoterapi? På senare år har grun…

Radikalt öppen dialektisk beteendeterapi, RO-DBT, är en banbrytande behandling för personer som känner ett alltför stort behov av kontroll. Det kan handla om hårda krav på att prestera, följa regler, …

Radikalt öppen dialektisk beteendeterapi, RO-DBT, är en banbrytande behandling för psykisk ohälsa kopplad till ett alltför stort behov av kontroll, exempelvis vid anorexia, återkommande depression, au…

Det finns yrken där människor måste agera i extremt svåra miljöer, ibland med risk för eget liv. Det kan handla om att skydda samhället, rädda liv eller försvara viktiga värden. Vad kännetecknar indiv…

Är allt du fruktar verkligen farligt? Och borde du undvika det som skrämmer dig? Svaret på båda frågorna är nej. Rädsla är en naturlig del av livet, men vill du leva fullt ut behöver du utmana den. I …

Rädda organisationen handlar om betydelsen för organisationers lärande och utveckling av att vi vågar ta mellanmänskliga risker i arbetslivet – att vi gör våra röster hörda. För att kunna ta dessa ris…

Känner du dig ensam i din relation? Brister det i kommunikationen mellan dig och din partner? Eller är du singel och rädd för att göra om samma gamla misstag nästa gång du går in i en relation? David …

När en rädsla blir så stark att den påverkar en stor del av livet brukar den kallas för ångeststörning. Det drabbar mellan fem och tjugo procent av alla barn och unga det vill äga en eller ett par ele…

Personligt och klarsynt om offentliganställdas verklighet – möten präglade av rättshaveristiskt beteende. I Rättshaveristen och jag delar Jakob Carlander med sig av sina erfarenheter från ett långt yr…

En praktisk handbok i bemötande av människor med rättshaveristiskt beteende av Jakob Carlander och Andreas Wedeen, författare till storsäljaren Möta människor med rättshaveristiskt beteende . Juridisk…

"' Samlade skrifter av Sigmund Freud

När människor ska samarbeta i grupp kan olikheter i personlighet, bakgrund och erfarenheter leda till konflikter och ineffektivitet. Men med kunskaper om vad som kan hända i grupper och verktyg för at…

Det är tre mil söder om Linköping, på vägen mellan Norra och Södra Fjälla, som vi möts igen - på promenad med våra hundar. Jovisst har vi setts förut! Vi gick ju båda på gymnasiet i Linköping i början…

Varför blir Göran arg av mina frågor? Varför ökar jag samtalets tempo med Sara? Varför är lönesamtal alltid så jobbiga? Hur skall jag få Jens att vilja träffa mig igen? Det professionella samtalet är …

Hur kan vi samtala om och ta oss an de livserfarenheter och svårigheter som gör att människor söker psykologisk hjälp? Och hur kan vi hjälpa våra klienter att släppa taget om kampen mot lidande och i …

Den här boken är till för dig som vill utveckla din förmåga att samtala professionellt, på ett tryggt och effektivt sätt. Den hjälper dig att skapa medverkan och att hantera de svårigheter som kan upp…

Samtalsterapi är en nydanande bok om samtalets kraft i psykoterapi och andra behandlingar som bygger på samtal. Med sitt unika fokus på språket som verktyg och verksamma samtalsprinciper passar den bå…

Schematerapi är en innovativ terapiform som utvecklats för att behandla långdragna psykiska lidanden och problem. Den integrerar influenser från bland annat KBT, anknytningsteori och gestaltterapi til…

Schematerapi är en innovativ och integrativ terapiform som bygger på kognitiv beteendeterapi, KBT. Schematerapin har förnyat och fördjupat psykoterapeutisk behandling genom att identifiera och behandl…

Se krigsleken ur nya perspektiv Barn leker krig. Vi vuxna förfäras ofta och vill inte se krigsleken eller så försöker vi totalförbjuda krigslekar så fort de ger sig till känna på förskolan eller skola…

Denna bok - Se vad som sägs konsten att tyda kroppsspråk - är en ny bok av Mi Ridell, med fokus på kroppsspråket i det publika rummet, vårt digitala kroppsspråk, toxiska personlighetstyper, hur pandem…

Sex viktiga nycklar till tryggt sex – tydlig och enkel modell för att övervinna sexuellt trauma Att ha varit med om en kroppslig traumatisk upplevelse kan göra att man utvecklar en stark rädslor…

Det finns ett stort intresse för sexologi bland behandlare inom olika människovårdande yrken. Alla har däremot kanske inte möjlighet att studera sexologi eller skaffa sig en sexologisk specialistkompe…

Hur är det att i sitt yrke möta någon som har begått en våldtäkt? Går det att förstå varför någon begår ett sexualbrott? Och hur kan de som i sitt arbete möter sexualförbrytare både agera professionel…

Whether it’s anxiety about the dentist, boiling rage when we’re stuck in traffic or devastation after a painful break-up, our lives are filled with situations that send us spiralling. But …

I Själv och tillsammans utforskar Tor Wennerberg hur trygga respektive otrygga anknytningserfarenheter påverkar vår identitetsutveckling och vårt sätt att vara i relation till andra, från tidig barndo…

Den här boken handlar om självledarskap – att leda sig själv för att bidra till att skapa välfungerande arbetsplatser. Hur bra är du på att uppmärksamma och uppmuntra dig själv, och vilken typ av leda…

Stress, otrygghet, höga yttre och inre krav, tids- och resursbrist … Så här ser vardagen på jobbet ofta ut idag. Det är lätt att känna sig pressad, fastna i ohjälpsamma beteenden och köra över …

Att möta människor som avsiktligt skadar sig själva är en utmanande situation. Hur förstår man vilken funktion det självskadande beteendet fyller för personen? Hur hanterar man sina egna tankar och kä…

Kunskap och praktiska verktyg för att förstå och bemöta skam på ett sätt som främjar hälsa och läkning. Skam genomsyrar våra liv, påverkar våra relationer och kan ibland få förödande konsekvenser. I b…

Skamfilad handlar om skam, känslan som någon gång drabbar oss alla. De flesta av oss har inte ord och bilder för det diffusa obehag den ger upphov till i vårt inre. Ändå påverkar skammen dagligen våra…

Förbered dig på att ta ett annorlunda perspektiv på ditt liv – och hur du lever det! ACT är en metod som betonar vikten av acceptans och engagemang för att kunna gå vidare om du är stressad, deprimera…

Tiotusentals unga svenska kvinnor – och inte så få män – lider av hetsätning eller bulimia nervosa. Många av dem har svårt att få effektiv hjälp för sina problem eller drar sig för att uppsöka sjukvår…

Känner du dig orolig, osäker och lite stressad då och då? Med hjälp av den här boken kan du lösa många av dessa problem och få energi att gå vidare. Den ger dig konkreta tips på hur du kan bli av med …

Att sluta svälta och börja bekämpa sin anorexi kan tyckas vara lättare sagt än gjort. Men det går att bli fri från sjukdomen helt av egen kraft. Det som behövs är att någon förklarar vad som händer me…

Social ångest är ett av de vanligaste ångestsyndromen, och kallades tidigare social fobi. Kärnan utgörs av en stark rädsla för att bli granskad och att göra bort sig – med undvikande, oro och nedstämd…

Imitation och vår förmåga att lära genom observation utgör ofta förbisedda redskap för inlärning, social utveckling och kulturell överföring. En stor del av vårt lärande sker faktiskt inte via språket…

Social gemenskap och goda relationer tillhör människans grundbehov och är viktiga förutsättningar för hälsa och välbefinnande. Området är välstuderat och forskningen visar tydliga samband mellan socia…

Människans nyfikenhet och kreativitet har banat väg för att bättre förstå och förklara olika fenomen, bland annat vad som påverkar och vidmakthåller vår hälsa och ohälsa. Tydligt är att synen på hälsa…

»Att sörja är en väg till läkning, glädje och frihet även om det inte känns så när vi är mitt i det mörkaste mörka.« Marie och Eva Sorgen är ingen annans, den är unik för varje person. Samtidigt är de…

"Tiden leger alle sår". "Vær sterk for barnas skyld". "Livet går videre". Klisjeene i forbindelse med sorg er mange men virker ikke. Så, hva gjør man da, når den man elsker er død eller har funnet seg…

”Tiden läker alla sår.” ”Var stark för barnens skull.” ”Livet går vidare.” Klyschorna kring sörjandet är många, men inte verksamma. Så hur gör man då, när den man älskar gått bort eller försvunnit in …

Vad händer i kroppen innan, under och efter en måltid? Vad är det som gör att vi blir tjocka? Och hur påverkar hormonerna oss? Den här boken bygger på internationell forskning och lär oss att gå ner i…