Bläddra
Sökresultat för Elisabeth Solin... Rensa filter?

av: Elisabeth Solin

Kategorier: Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
Cd-skivans program ger vila och avkoppling, men också ett redskap för att lära sig reglera den fysiska och psykiska spänningsnivån. Skivan innehåller 3 program: Spänn och slappna av (22 min) Tänk dig avslappnad (17 min, Sov gott (30 min) I skivomslaget ges mer instruktioner. Programmen är väl utprovade bland annat på…
Köp här

Isbn: 9789198149807

Utgivningsår: 20131106

Utgivare: Solin utbildning, Läromedia , MultiAudio

Mediatyp: AC

av: Elisabeth Solin, Terry Orlick

Kategorier: Barnböcker, ungdomsböcker och läromedel Personliga och sociala frågor barn och ungdom Personliga och sociala frågor barn och ungdom: självkänsla och självförtroende
Cd-skivan innehåller 7 avslappningsprogram och självstärkande program för 5-9-åringar och 7 program för 9-12-åringar. Programmen kan användas till lärarhandledningen Visst kan du och till föräldraboken Visst kan du. Exempel på program (4-8 min långa): Spagettitår, Gunga på ett moln, Lugna andetaget, Min speciella…
Köp här

Isbn: 9789198149852

Utgivningsår: 20131114

Utgivare: Solin utbildning, LäroMedia , MultiAudio

Mediatyp: AC

av: Elisabeth Solin

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Cd-skivan innehåller 4 program för tonåringar. Muskulär avslappning (kort version 6 min) Muskulär avslappning (lång version 12 min) Fånga framtiden(Målinriktad mental träning 8 min) Avslappningsmusik (30 min) Elisabeth Solin som skapat och läst in programmen har lång erfarenhet både som lärare i grundskolan och i…
Köp här

Isbn: 9789198149869

Utgivningsår: 20131114

Utgivare: Solin utbildning, LäroMedia , MultiAudio

Mediatyp: AC

av: Lars-Gunnar Solin, Elisabeth Solin

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Prestera avspänt vänder sig till dig som tonåring. Du får hjälp att se vad som skapar stress och hur stressen kan kännas. Viktigast är att boken tar upp vad du kan göra för att hantera din stress. Tanken är att du med träning kan bli mindre spänd, oroa dig mindre,minska huvudvärk,sova bättre och prestera bättre. Boken…
Köp här

Isbn: 9197891630292

Utgivningsår: 20011102

Utgivare: Solin utbildning

Mediatyp: BC

av: Elisabeth Solin

Kategorier: Barnböcker, ungdomsböcker och läromedel Personliga och sociala frågor barn och ungdom Personliga och sociala frågor barn och ungdom: självkänsla och självförtroende
På denna cd finns insomningsprogrammet Sov gott, avslappningsprogrammet Slappna av plus två avsnitt med enbart musik. Musiken och texten är speciellt framtagen för att skapa ett inre lugn. Programmen passar för barn från 6 år och uppåt. Elisabeth Solin som tagit fram programmen har en bakgrund som lärare både i…
Köp här

Isbn: 9789198149876

Utgivningsår: 20131114

Utgivare: Solin utbildning, LäroMedia , MultiAudio

Mediatyp: AC

av: Elisabeth Solin

Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Industrier och branscher Media-, underhållnings-, informations- och kommunikationsbranschen
Handledningen tar upp tre aspekter av ämnet sociala medier: – Hur kan man som chef/arbetsledare diskutera närvaro på Facebook och andra sociala medier med medarbetare på ett strukturerat och konstruktivt sätt? – Vad bör man tänka på om/när företaget/organisationen ska formulera en policy för sociala…
Köp här

Isbn: 9789163374104

Utgivningsår: 20100927

Utgivare: Solin utbildning

Mediatyp: BB

av: Elisabeth Solin

Kategorier: Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
Cd-skivan innehåller 4 program för avslappning och personlig utveckling. Program 1: Andas dig avslappnad (14 min). Program 2: Ditt bättre jag (16 min). Program 3:Din skapande verkstad (14 min). Program 4: Avspänd och fokuserad – musikavsnitt (16 min). I skivomslaget ges träningsinstruktioner. Programmen är noga…
Köp här

Isbn: 9789198149814

Utgivningsår: 20131106

Utgivare: Solin utbildning, Läromedia , Multimedia

Mediatyp: AC

av: Elisabeth Solin

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Att presentera sig som pensionär säger inget mer om mig än hur jag får min månadslön. Vi människor är så mycket mer än så – även i pensionsåldern.” Tomas Böhm i TREDJE STEGET. Elisabeth Solin intervjuar sjutton experter och fjorton pensionärer. Själv 60+ är hon nyfiken på övergången till en ny livsfas och…
Köp här

Isbn: 9789163727436

Utgivningsår: 20130326

Utgivare: Vulkan

Mediatyp: BC

av: Elisabeth Solin

Kategorier: Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
Cd-skivan är special komponerad för dig som inte har tid! Programmet inleds med 5 minuters avslappningsprogram med instruktioner. Sedan fortsätter bara bakgrundsmusiken under 30 minuter, så du kan ge dig 5 minuter eller mer. Bestäm själv. Mer tips samt tankar om andningens betydelse för hälsan finns i…
Köp här

Isbn: 9789198149821

Utgivningsår: 20131106

Utgivare: Solin utbildning, LäroMedia , MultiAudio

Mediatyp: AC

av: Pia Sundhage, Elisabeth Solin

Kategorier: Bollsport Fotboll Fotbollssport Sport, idrott och friluftsliv
OS i Kina 2008. Pia Sundhage bärs fram i guldstol av sina spelare. ”Vi har vunnit OS-guld!” Efter USAs vinst över Brasilien pratas det i hela fotbollsvärlden om Pia Sundhage och om att ”hålla fast vid sin ledarfilosofi”, "njuta av ögonblicket", ”göra varandra bra” och…
Köp här

Isbn: 9789143507683

Utgivningsår: 20100318

Utgivare: Wahlström & Widstrand

Mediatyp: EA

av: Elisabeth Solin

Kategorier: Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
Avspänd och fokuserad innehåller 5 korta program för dig som vill öka din effektivitet på jobbet utan onödig anspänning: Kreativ paus (7min). Mental förberedelse (7 min) Avslut (5 min) Reflektion (8 min) Avslappnande Musik (8 min) I skivomslaget finns en omfattande text till varje program. Texten svarar på…
Köp här

Isbn: 9789198149838

Utgivningsår: 20131106

Utgivare: Solin utbildning, Läromedia , Multiaudio

Mediatyp: AC

av: Pia Sundhage, Elisabeth Solin

Kategorier: Bollsport Fotboll Fotbollssport Sport, idrott och friluftsliv
OS i Kina 2008. Pia Sundhage bärs fram i guldstol av sina spelare. ”Vi har vunnit OS-guld!” Efter USAs vinst över Brasilien pratas det i hela fotbollsvärlden om Pia Sundhage och om att ”hålla fast vid sin ledarfilosofi”, "njuta av ögonblicket", ”göra varandra bra” och…
Köp här

Isbn: 9789146220572

Utgivningsår: 20100318

Utgivare: Wahlström & Widstrand

Mediatyp: BB

av: Elisabeth Solin

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
“Elisabeth Solin visar med boken Landa Mjukt på ett enkelt sätt hur viktig stresshantering och mental träning är både för hälsan och för den egna utvecklingen. Det pedagogiska upplägget med många exempel och övningar visar hur varje människa kan öka sin egenkontroll. Elisabeths breda erfarenhet av mental träning…
Köp här

Isbn: 9789188822017

Utgivningsår: 19990115

Utgivare: Solin utbildning

Mediatyp: BC

av: Terry Orlick, Elisabeth Solin

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Visst kan du! är en bok fylld med idéer på aktiviteter, övningar, samtalsämnen och lugna stunder tillsammans med barn från fem till tolv år. Det handlar om att tänka positivt och konstruktivt, kunna slappna av, öka sin koncentrationsförmåga och att handskas konstruktivt med stress. Elisabeth Solin och Terry Orlick…
Köp här

Isbn: 9789188822062

Utgivningsår: 19980401

Utgivare: Solin utbildning

Mediatyp: BC

av: Elisabeth Solin

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Förälskad i vardagen handlar inte om arbetsnarkomaner som är mer förälskade i arbetet än livet. Inte heller handlar den om förälskelse på arbetet. Nej, Förälskad i vardagen är en liten bok där vanligt folk delar med sig av sina knep för att hålla förälskelsen till livet levande, hur de hittar de små guldkornen, får…
Köp här

Isbn: 9789197323109

Utgivningsår: 20020401

Utgivare: Solin utbildning

Mediatyp: BC