Bläddra
Sökresultat för Henrik Beyer... Rensa filter?

av:Henrik Beyer

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Populärmedicin och hälsa
Vad krävs egentligen för att vi ska lyckas med en långsiktig och hälsofrämjande livsstilsförändring? Hur hittar vi till lustfylld träning, sjukdomsförebyggande matvanor och hälsobalans? PT-Evolutionen besvarar dessa avgörande frågor och introducerar nya konkreta tillvägagångssätt för personliga tränare att arbeta med…

Isbn: 9789177730149

Utgivningsår:20170425

Utgivare: Henrik Beyer

Mediatyp: BC

av:Beyer Henrik

Kategorier: Ande, kropp och själ Andlighet och religiös erfarenhet Aspekter av religion Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Religion och tro
”Ja, så är det ju…” viskade jag till mig själv. Jag lyfte blicken och mungiporna drogs upp. Känslan av självklarhet fyllde bröstet. Ännu en insikt hade landat. Vad innebär det att vara andlig? Hur kan spirituella frågor som vår relation till döden, mening i livet, existentiell acceptans, förlåtelse, kärleksrelationer,…

Isbn: 9789180205238

Utgivningsår:20210831

Utgivare: Henrik Beyer

Mediatyp: BC

av:Henrik Beyer

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning
Vår livsstil ska vara en tillflyktsort och hemvist för välmående och trygghet. Vi ska känna att vi kan njuta av det bästa i livet och leva hälsosamt. Kunna leva med en långsiktig trygghet i våra mat- och motionsvanor. Denna bok tittar på hur vi ser på vår kropp och hälsa. Diskuterar vad det är som gör det svårare för…

Isbn: 9789178193783

Utgivningsår:20200207

Utgivare: Henrik Beyer

Mediatyp: BC

av:Henrik Beyer

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Vi kan förebygga cancer! Henrik Beyer presenterar konkreta livsstilsråd direkt från forskningsvärlden. Idag vet vi vad som kan förebygga cancer och majoriteten av alla cancerfall kan förhindras. Levnadsvanor som förebygger cancer har visat häpnadsväckande resultat och denna livsstil innebär inte orimliga förändringar i…

Isbn: 9789174634945

Utgivningsår:20140219

Utgivare: BoD

Mediatyp: BC

av:Henrik Beyer

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hjärt- och kärlsjukdomar Klinisk medicin och internmedicin Medicin och omvårdnad Populärmedicin och hälsa
Vi kan förebygga minst 80 procent av alla hjärt-kärlsjukdomar och våra levnadsvanor är avgörande. Levnadsvanor som förebygger hjärt-kärlsjukdom har visat enastående resultat och hälsovetare Henrik Beyer presenterar konkreta livsstilsråd för vardagen. Genom att följa dessa vetenskapligt baserade råd kan man öka…

Isbn: 9789174635393

Utgivningsår:20150227

Utgivare: BoD

Mediatyp: BC

av:Henrik Beyer

Kategorier: Båtsport Segling Sport, idrott och friluftsliv Vattensport
Bli en bättre vindsurfare och undvik skador med vindsurfingsanpassad träning.Henrik Beyer presenterar här flera styrke- och konditionsträningsprogram för att toppa formen till nästa vindsurfingsäsong. Här finns periodiserade träningsprogram för dig som är nybörjare eller erfaren inom styrketräning. Du kan välja mellan…

Isbn: 9789174650365

Utgivningsår:20100616

Utgivare: Books on Demand

Mediatyp: BC

av:Henrik Beyer

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I jakten på ett hälsosamt och välmående liv så omges vi av hälsoråd, dieter, vilseledande reklam, kroppsideal, forskningsfusk och förbättringshets. Vi förväntas ta ett stort eget ansvar för vår kropp och hälsa och vi söker balans i livet, men samtidigt vill vi leva fullt ut. Vad innebär det egentligen att leva ett…

Isbn: 9789176114766

Utgivningsår:20160209

Utgivare: Henrik Beyer

Mediatyp: BC

av:Henrik Beyer

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning
Varför blir det så komplicerat att leva ett sunt liv? Nu är det dags att hitta en livsstil som ger oss maximal balans mellan hälsa och välbefinnande, en livsstil som vi orkar leva med livet ut. Vi är inte 25 år och odödliga längre, men inte heller döda. Vi kan forma och förbättra vår kropp (om vi vill). Varför inte…

Isbn: 9789177737056

Utgivningsår:20181006

Utgivare: Henrik Beyer

Mediatyp: BC

av:Beyer Henrik

Kategorier: Alternativa trossystem Filosofi Filosofi och religion Filosofins historia och filosofiska traditioner Humanism Humanistiska och sekulära alternativ till religion Religion och tro
Många tror inte på gud men tror på något. Vad skulle vi icke-religiösa människor kunna tro på? Vad kan vi lära oss av stora livsfrågor som vår relation till döden, mening i livet, existentiell acceptans, förlåtelse, kärleksrelationer, ritualer, idrottande och sex? Spirituell brist kan visa sig på olika sätt. Kanske…

Isbn: 9789180591348

Utgivningsår:20220625

Utgivare: Henrik Beyer

Mediatyp: BC

av:Henrik Beyer

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Den mat vi äter, hur mycket vi väger, våra motionsvanor, mobilvanor, solvanor, om vi röker så väl som vårt sinnestillstånd kan sänka eller öka chanserna till ett liv utan cancer. Upp till 70 procent av all cancer orsakas av våra levnadsvanor och endast 5-10 procent av alla cancerfall kommer från en nedärvd cancergen. …

Isbn: 9789174630800

Utgivningsår:20120618

Utgivare: BoD

Mediatyp: BC

av:Henrik Beyer

Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Health & Fitness for Windsurfing provides ready-made periodized strength and conditioning programs for windsurfers. It guides you through two methodical and scientifically based 52-week training programs as well as a 15-week intensive program. Additionally this book includes exercise descriptions, information…

Isbn: 9789174631432

Utgivningsår:20130212

Utgivare: BoD

Mediatyp: BC