Sökresultat för Lars-Eric Uneståhl...
Rensa filter?
Hur många gånger har det inte sagts att det helt avgörande i golf är den mentala biten.
Golf är nog därför den idrott där man tydligast kan se betydelsen av mental träning.
Spelet är ju så enkelt när det fungerar men blir minst sagt komplicerat när det ”går grus i maskineriet”.
Men trots att det mentala antagligen…
Köp här
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Innehållet i denna box är det första i en serie med rubriken ”Livsfärdighetsträning för barn & ungdom”. Orsaken till serien är en uppfattning att både föräldrars och skolans främsta uppgift är att förbereda barn och ungdomar för ett bra vuxenliv. Utifrån Uneståhls forskning omkring faktorerna bakom ett bra liv…
Köp här
Boken vänder sig både till aktiva, som genom en självinstruerande egenträning vill förbättra sina möjligheter att lyckas, men också till tränare, ledare och föräldrar, som vill hjälpa sina ungdomar till bättre resultat.
Eftersom principerna för att lyckas i idrott har stora likheter med att lyckas på andra områden i…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Behovet av mental styrka och mental tuffhet har ökat markant de senaste åren, både inom och utanför idrotten. Utanför idrotten har de ökade sjuktalen lett till att samhället skriker efter metoder som kan öka människors motståndskraft mot påfrestningar av olika slag. Inom idrotten har många väntat på metoder som kan…
Köp här
Köp här
Kategorier: Barnböcker, ungdomsböcker och läromedel
Den första CD:n i serien ”Livsfärdighetsträning för barn & ungdom”.
Orsaken till serien är en uppfattning att både föräldrars och skolans främsta uppgift är att förbereda barn och ungdomar för ett bra vuxenliv. Uneståhls forskning omkring faktorerna bakom ett bra liv (”hög livskvalitet”) har visat att flera av…
Köp här
Lars-Eric Uneståhl, Fil.dr., psykolog och universitetslektor fick 1975 Arthur Shapiros pris för bästa bok om hypnos. Den har genom åren följts av flera, alla dock på engelska.Boken Hypnos och Självhypnos är den första som har skrivits direkt för en svensk läskrets.Denna bok är både informativ och lättläst och bör passa…
Köp här
Enligt experter är svenska folket bland de friskare i världen, samtidigt som vi ligger i topp ifråga om sjukskrivningar.
Förklaringen till detta ligger antagligen i ”Tibblinkorser”, där den gamla medicinprofessorn Tibblin delade in hälsan i variablerna
Sjukt – Friskt och Må Bra – Må Dåligt. Man…
Köp här
Att skratta är ett angenämt sätt att vädra lungorna…
En humorist – en lycklig ansiktsgymnast…
Skrattet ger med åren glada rynkor…
En glad människa är självlysande, skönheten kommer inifrån och med hjälp av glädjen får den lyskraft…
Lär dig skratta åt dig själv, innan andra gör det…
Humor och glädje är livets salt…
Köp här
Lars-Eric Uneståhl, Fil.dr, psykolog och universitetslektor fick 1975 Arthur Shapiros pris för bästa bok om hypnos. Den har genom åren följts av flera, alla dock på engelska.
Boken Hypnos och Självhypnos är den första som har skrivits direkt för en svensk läskrets.
Den psykiska ohälsan är ett stort folkhälsoproblem världen över. För att komma till rätta med det krävs en hel del åtgärder. En av dem är att utveckla barns sociala och emotionella förmågor i empati, självkännedom, kommunikation, problemlösning, motivation och att känna igen och hantera sina känslor.
I antologin Den…
Köp här
Boken är skriven av Fil.dr Lars-Eric Uneståhl. För att komma tillrätta med ökningen av negativ stress, utbrändhet, sjukskrivningsfrekvens etc. fodras att vi tänker om och hittar en livsstil, som medför att vi fungerar och mår bättre.
Författaren har kallat denna livsstil för den ”Nya Livsstilen”
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
ALLA HAR NYTTA AV DE VERKTYG för mental träning som många
elitidrottare använt sig av i decennier. Den här enkla, mentala kokboken är sprungen ur erfarenhet och forskning. Här finns recept på lättsmälta portioner. Gott om plats för noteringar, frågor och svar. Praktiska övningar. Må bra! Utveckla dig själv, din…
Köp här
Denna bok är skriven av Pia Hellertz med förord av Lars-Eric Uneståhl.
Pia är universitetslektor vid Örebro Universitet men ansvarar också för PM-rättningen vid Skandinaviska Ledarhögskolan.
I boken skildras med många exempel vad som brukar hända när man börjar träna mentalt.
Köp här
Hjärnan styr kroppen. Målet med mental träning är därför att vi ska lära oss att använda våra mentala processer för att kunna påverka vårt beteende, våra prestationer och våra fysiska reaktioner. På det sättet kan vi lära oss att både fungera och må bättre i våra relationer, vårt arbete och vårt vardagsliv. Mental…
Köp här
Boken är skriven av Torsten Hansson och Lars-Eric Uneståhl.
Torsten Hansson är mental tränare, som arbetat många år med golflandslaget och med många på touren.
Boken är full av tips inte bara om hur man sänker sitt handicap utan också om hur golfen både kan bli en glädjekälla i livet och en vägvisare till ett bättre…
Köp här
Kategorier: Barnböcker, ungdomsböcker och läromedel
Den första CD:n i serien ”Livsfärdighetsträning för barn & ungdom”. Orsaken till serien är en uppfattning att både föräldrars och skolans främsta uppgift är att förbereda barn och ungdomar för ett bra vuxenliv. Uneståhls forskning omkring faktorerna bakom ett bra liv (”hög livskvalitet”) har visat att flera av…
Köp här
Köp här
COACHING, MENTAL TRÄNING och POSITIV PSYKOLOGI är likartade filosofier som alla innehåller kraftfulla principer för att frigöra mänsklig potential. De bygger på samma lösningsfokuserade, resursbaserade och utvecklingsinriktade tankar och idéer, men skiljer sig ändå åt i vissa avseenden, vilket gör att de kompletterar…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
The need for mental strength and mental toughness has increased significantly in recent years, both within and outside sport. Outside of sports, the increased sickness rates have led to society screaming for methods that can increase people’s resilience to various kinds of stress. In sports, many have been…
Köp här
Denna CD har tre syften:
Att hjälpa din kropp att fungera ännu bättre både under graviditeten. Under förlossningen och vid amningen. Principerna här är liknande de som idag utgör en naturlig del av elitidrottarens förberedelser för en bra prestation.
Att låta graviditeten leda till en känsla av välmående, glädje och…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
COACHING, MENTAL TRAINING and positive psychology are similar philosophies which all contain powerful principles that can release human potential. They are all based on the same solution-focused, resource-based and development-oriented thoughts and ideas, yet differ in certain aspects, which allows them to complement…
Köp här
Programmen på denna cd syftar till att vara en hjälp och ett stöd för dig som har drabbats av cancer. De bygger på en kombination av ”Vetenskap och Beprövad erfarenhet”.
Kort bakgrund
Det första bandet kom till på 1970 talet i samarbete med den amerikanske radiologen Carl Simonton (”Du kan bli frisk igen: Wahlströms…
Köp här
Den mentalt tuffe har en inre trygghet och säkerhet, som också avlägsnar rädslan och oron för framtiden. Den mentalt tuffe vet att vad som än händer kommer han/hon att klara det och han/hon stimuleras istället för att blockeras av tuffa/höga målsättningar.
Köp här
Attitydträning med program som
”Distans till livet, Min inre rådgivare, Problembearbetning, Kreativitet”.
Av och med Lars-Eric Uneståhl
Köp här
Att skratta är ett angenämt sätt att vädra lungorna
En humorist en lycklig ansiktsgymnast
Skrattet ger med åren glada rynkor
En glad människa är självlysande, skönheten kommer inifrån och med hjälp av glädjen får den lyskraft
Lär dig skratta åt dig själv, innan andra gör det
Humor och glädje är livets salt och…
Köp här
4M har utarbetats i ett samarbete mellan Fil.Dr.Lars-Eric Uneståhl och Britten Edenhed-Stål för att hjälpa människor med olika slag av missbruk eller beroende. Det baserar sig på Britten Edenhed-Stål´s egna erfarenheter.
Programmet består av ett häfte med information och handledning samt 20 delprogram på 4 cd-skivor.…
Köp här
Du har fattat ett av de viktigaste besluten i ditt liv – att sluta röka – eller rättare sagt att inte börja röka igen.
Som hjälp för att genomföra beslutet har du en cd, som innehåller två program:
1. Hjälp att sluta röka.
2. Hjälp att fortsätta som rökfri.
Av och med Lars-Eric Uneståhl
Köp här
Topp 40 just nu!
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Köp här
5
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Köp här
8
Köp här
9
Köp här
10
Köp här
11
Köp här
12
Köp här
13
Köp här
14
Köp här
15
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Köp här
20
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Köp här
27
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Köp här
30
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Köp här
33
Köp här
34
Köp här
35
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Köp här
40
Köp här