Bläddra
Sökresultat för Ulrica Norberg... Rensa filter?

av: Ulrica Norberg

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Reflektion, andning och övningar för alla som vill sakta ner.  Vi lever i en tid när vi har allt svårare att ta det lugnt och bara vara. Att hitta vägar till återhämtning är viktigare än någonsin. Inom yogafilosofin finns både förhållningssätt och redskap för den som söker avkoppling, och de senaste åren har den…
Köp här

Isbn: 9789150932546

Utgivningsår: 20180427

Utgivare: HarperCollins Nordic

Mediatyp: BB

av: Ulrica Norberg

Kategorier: Fotvandring Friluftsaktiviteter Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Populärpsykologi och personlig utveckling Reseguider Reseguider: aktiv semester Resor och platser Självhjälp och praktiska råd Sport, idrott och friluftsliv
Att vandra har blivit en livsstil – genom att hitta tillbaka till naturen utforskar vi oss själva och finner balans i tillvaron. Människan har alltid gått till fots. Har det inte handlat om jakt så har det varit för att utforska livets mysterier. Vi utvecklas när vi är i rörelse, oavsett om det är fysiskt eller…
Köp här

Isbn: 9789150948769

Utgivningsår: 20200522

Utgivare: HarperCollins Nordic

Mediatyp: BB

av: Ulrica Norberg

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering
Meditation – för avspänning och ökad kraft passar både för nybörjaren och för den som har mediterat innan. Yogaläraren Ulrica Norberg leder oss först genom en avslappningsövning för att sedan gå igenom tre olika meditationspass. Du kan i lugn och ro följa med i de ledda övningarna, såsmåningom kan du göra din…
Köp här

Isbn: 9789174330595

Utgivningsår: 20101116

Utgivare: Bonnier Audio

Mediatyp: AC

av: Ulrica Norberg

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Ulrica Norberg, välkänd yogalärare och författare bjuder på konkreta övningar och näringsrika tips i sin nya bok. 15 minuter om dagen räcker för att integrera yogan i sitt liv och skapa nya goda rutiner för alla vardagsstressade som längtar efter balans i livet. Grunden i all yoga är andningsövningar, kroppspositioner…
Köp här

Isbn: 9789173630740

Utgivningsår: 20141223

Utgivare: Fitnessförlaget

Mediatyp: BC

av: Ulrica Norberg

Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Med inspiration från forskning, filosofi, kultur och socialpsykologi tar författaren Ulrica Norberg ett nytt grepp på mänsklighetens viktiga egenskap – nyfikenhet. Nyfikenhet är en förmåga som kan odlas, kultiveras, stärkas och tränas för att öka kreativitet och innovation. En icke tränad nyfikenhet är som en…
Köp här

Isbn: 9789180060226

Utgivningsår: 20210331

Utgivare: Bazar Förlag

Mediatyp: BB

av: Ulrica Norberg

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Hathayoga för en starkare rygg riktar sig såväl till nybörjaren som till den yogavane, och särskilt till dem som vill kombinera yoga med att avlasta och stärka rygg, nacke och axlar. Fokus ligger på att genom andning i rörelse öka cirkulationen, släppa på spänningar och minska stress i kropp och själ.   Yogaläraren…
Köp här

Isbn: 9789179538361

Utgivningsår: 20090520

Utgivare: Bonnier Audio

Mediatyp: AC

av: Carina Nunstedt, Ulrica Norberg

Kategorier: Djur och natur Husdjur Katter Livsstil, hobby och fritid
En katts närvaro i ett hem sänker stress och ångest. När katten spinner utsöndras oxytocin och vibrationerna ger en rad dokumenterade hälsoeffekter: lägre blodtryck och minskad risk för hjärt- och kärlsjukdomar. En katt kan hjälpa mot både ensamhet och olika former av psykisk ohälsa. I Catpower utforskar författarna…
Köp här

Isbn: 9789180062664

Utgivningsår: 20211027

Utgivare: Bazar Förlag

Mediatyp: AN

av: Ulrica Norberg

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Hathayoga för en starkare rygg riktar sig såväl till nybörjaren som till den yogavane, och särskilt till dem som vill kombinera yoga med att avlasta och stärka rygg, nacke och axlar. Fokus ligger på att genom andning i rörelse öka cirkulationen, släppa på spänningar och minska stress i kropp och själ.   Yogaläraren…
Köp här

Isbn: 9789173482929

Utgivningsår: 20090520

Utgivare: Bonnier Audio

Mediatyp: AN

av: Ulrica Norberg

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa
Andas! är en praktisk handbok som visar hur man tar kontroll över den egna hälsan och välmåendet. Ulrica Norberg är välkänd profil inom yoga och meditation där andningen är grundläggande. Hon har skrivit en lång rad framgångsrika böcker i ämnet. Boken Andas! förenar yogafilosofi och den senaste forskningen om hjärnan…
Köp här

Isbn: 9789178270736

Utgivningsår: 20181205

Utgivare: Bonnier Audio

Mediatyp: AN

av: Ulrica Norberg, Carina Nunstedt

Kategorier: Djur och natur Husdjur Livsstil, hobby och fritid
En katts närvaro i ett hem sänker stress och ångest. När katten spinner utsöndras oxytocin och vibrationerna ger en rad dokumenterade hälsoeffekter: lägre blodtryck och minskad risk för hjärt- och kärlsjukdomar. En katt kan hjälpa mot både ensamhet och olika former av psykisk ohälsa. I Catpower utforskar författarna…
Köp här

Isbn: 9789180062664

Utgivningsår: 20211027

Utgivare: Bazar Förlag

Mediatyp: AN

av: Ulrica Norberg

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Lyssna på ett komplett yogaprogram för kropp och själ!Yinyoga är en metod inom hathayoga, fysisk yoga, som ger ökad cirkulation, lättar på muskulära spänningar och ökar kraft och återhämtning i kropp och själ. Genom att hålla sig stilla i varje yogaposition i minst två minuter kommer man åt kroppens djupt liggande…
Köp här

Isbn: 9789173483957

Utgivningsår: 20100111

Utgivare: Bonnier Audio

Mediatyp: AN

av: Ulrica Norberg

Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Meditation – för avspänning och ökad kraft passar både för nybörjaren och för den som har mediterat innan. Yogaläraren Ulrica Norberg leder oss först genom en avslappningsövning för att sedan gå igenom tre olika meditationspass. Du kan i lugn och ro följa med i de ledda övningarna, såsmåningom kan du göra din…
Köp här

Isbn: 9789173484831

Utgivningsår: 20101116

Utgivare: Bonnier Audio

Mediatyp: AN

av: Ulrica Norberg

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Denna ljudbok innehåller tre kortpogram med olika inriktningar för den som söker korta avbrott i vardagen för att balansera sin mentala och fysiska energi. Innehåll: Yoga på stol. 20 min. Denna sekvens av rörelser utförs på en stol och fokuserar främst på att främja cirkulationen i axlar, rygg och ben, motverka mental…
Köp här

Isbn: 9789173485715

Utgivningsår: 20120104

Utgivare: Bonnier Audio

Mediatyp: AN

av: Ulrica Norberg

Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Med inspiration från forskning, filosofi, kultur och socialpsykologi tar författaren Ulrica Norberg ett nytt grepp på mänsklighetens viktiga egenskap – nyfikenhet. Nyfikenhet är en förmåga som kan odlas, kultiveras, stärkas och tränas för att öka kreativitet och innovation. En icke tränad nyfikenhet är som en…
Köp här

Isbn: 9789180060233

Utgivningsår: 20210331

Utgivare: Bazar Förlag

Mediatyp: EA

av: Ulrica Norberg

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Ulrica Norberg, välkänd yogalärare och författare bjuder på konkreta övningar och näringsrika tips i sin nya bok. 15 minuter om dagen räcker för att integrera yogan i sitt liv och skapa nya goda rutiner för alla vardagsstressade som längtar efter balans i livet. Grunden i all yoga är andningsövningar, kroppspositioner…
Köp här

Isbn: 9789173630559

Utgivningsår: 20131220

Utgivare: Fitnessförlaget

Mediatyp: BB

av: Ulrica Norberg

Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Med inspiration från forskning, filosofi, kultur och socialpsykologi tar författaren Ulrica Norberg ett nytt grepp på mänsklighetens viktiga egenskap – nyfikenhet. Nyfikenhet är en förmåga som kan odlas, kultiveras, stärkas och tränas för att öka kreativitet och innovation. En icke tränad nyfikenhet är som en…
Köp här

Isbn: 9789180060424

Utgivningsår: 20210331

Utgivare: Bazar Förlag

Mediatyp: AN

av: Ulrica Norberg

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Alla människor behöver då och då stanna upp och reflektera, pausa och vila. Här visar den välkända yogaläraren Ulrica Norberg hur du enkelt och effektivt gör det med hjälp av restorative yoga och andra återhämtande tekniker. Att hitta vägar till återhämtning är idag viktigare än någonsin. Inom yogafilosofin finns både…
Köp här

Isbn: 9789150965087

Utgivningsår: 20210802

Utgivare: HarperCollins Nordic

Mediatyp: BC

av: Ulrica Norberg

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Lyssna på ett komplett yogaprogram för kropp och själ!Yinyoga är en metod inom hathayoga, fysisk yoga, som ger ökad cirkulation, lättar på muskulära spänningar och ökar kraft och återhämtning i kropp och själ. Genom att hålla sig stilla i varje yogaposition i minst två minuter kommer man åt kroppens djupt liggande…
Köp här

Isbn: 9789174330137

Utgivningsår: 20100111

Utgivare: Bonnier Audio

Mediatyp: AC

av: Carina Nunstedt, Ulrica Norberg

Kategorier: Djur och natur Husdjur Katter Livsstil, hobby och fritid
En katts närvaro i ett hem sänker stress och ångest. När katten spinner utsöndras oxytocin och vibrationerna ger en rad dokumenterade hälsoeffekter: lägre blodtryck och minskad risk för hjärt- och kärlsjukdomar. En katt kan hjälpa mot både ensamhet och olika former av psykisk ohälsa. I Catpower utforskar författarna…
Köp här

Isbn: 9789180062176

Utgivningsår: 20211027

Utgivare: Bazar Förlag

Mediatyp: BB

av: Ulrica Norberg

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Denna ljudbok innehåller tre kortpogram med olika inriktningar för den som söker korta avbrott i vardagen för att balansera sin mentala och fysiska energi. Innehåll: Yoga på stol. 20 min. Denna sekvens av rörelser utförs på en stol och fokuserar främst på att främja cirkulationen i axlar, rygg och ben, motverka mental…
Köp här

Isbn: 9789174331325

Utgivningsår: 20120104

Utgivare: Bonnier Audio

Mediatyp: AC

av: Ulrica Norberg, Carina Nunstedt

Kategorier: Djur och natur Husdjur Livsstil, hobby och fritid
En katts närvaro i ett hem sänker stress och ångest. När katten spinner utsöndras oxytocin och vibrationerna ger en rad dokumenterade hälsoeffekter: lägre blodtryck och minskad risk för hjärt- och kärlsjukdomar. En katt kan hjälpa mot både ensamhet och olika former av psykisk ohälsa. I Catpower utforskar författarna…
Köp här

Isbn: 9789180062176

Utgivningsår: 20211027

Utgivare: Bazar Förlag

Mediatyp: BB

Köp här

Isbn: 9789153424550

Utgivningsår: 20030501

Utgivare: Massolit Förlag

Mediatyp: BB

av: Ulrica Norberg

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
I Stora yogaboxen har vi samlat fem enkla yogaprogram i en och samma CD-box. Yogaläraren Ulrica Norberg guidar lyssnaren genom de olika övningarna – och alla program riktar sig såväl till nybörjaren som till dig som utövar yoga regelbundet. Hatahyoga Detta program är särskilt avvägt för att stärka rygg, bål och…
Köp här

Isbn: 9789174332391

Utgivningsår: 20140103

Utgivare: Bonnier Audio

Mediatyp: AC

av: Carina Nunstedt, Ulrica Norberg

Kategorier: Djur och natur Husdjur Katter Livsstil, hobby och fritid
En katts närvaro i ett hem sänker stress och ångest. När katten spinner utsöndras oxytocin och vibrationerna ger en rad dokumenterade hälsoeffekter: lägre blodtryck och minskad risk för hjärt- och kärlsjukdomar. En katt kan hjälpa mot både ensamhet och olika former av psykisk ohälsa. I Catpower utforskar författarna…
Köp här

Isbn: 9789180062633

Utgivningsår: 20211027

Utgivare: Bazar Förlag

Mediatyp: EA

av: Ulrica Norberg

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa
Andas! är en praktisk handbok som visar hur man tar kontroll över den egna hälsan och välmåendet. Ulrica Norberg är välkänd profil inom yoga och meditation där andningen är grundläggande. Hon har skrivit en lång rad framgångsrika böcker i ämnet. Boken Andas! förenar yogafilosofi och den senaste forskningen om hjärnan…
Köp här

Isbn: 9789137151687

Utgivningsår: 20180822

Utgivare: Bokförlaget Forum

Mediatyp: EA

av: Ulrica Norberg, Carina Nunstedt

Kategorier: Djur och natur Husdjur Livsstil, hobby och fritid
En katts närvaro i ett hem sänker stress och ångest. När katten spinner utsöndras oxytocin och vibrationerna ger en rad dokumenterade hälsoeffekter: lägre blodtryck och minskad risk för hjärt- och kärlsjukdomar. En katt kan hjälpa mot både ensamhet och olika former av psykisk ohälsa. I Catpower utforskar författarna…
Köp här

Isbn: 9789180062633

Utgivningsår: 20211027

Utgivare: Bazar Förlag

Mediatyp: EA

av: Ulrica Norberg

Kategorier: Medicin och omvårdnad
Andas! är en praktisk handbok som visar hur man tar kontroll över den egna hälsan och välmåendet. Ulrica Norberg är välkänd profil inom yoga och meditation där andningen är grundläggande. Hon har skrivit en lång rad framgångsrika böcker i ämnet. Boken Andas! förenar yogafilosofi och den senaste forskningen om hjärnan…
Köp här

Isbn: 9789137151670

Utgivningsår: 20180822

Utgivare: Bokförlaget Forum

Mediatyp: BB