Bläddra

Hitta hem till dig själv : 108 lektioner i mindfulnes

Kategorier: Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap

Hitta hem till dig själv : 108 lektioner i mindfulnes

Kategorier: Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
Köp här

Hitta hem till dig själv innehåller 108 korta textavsnitt med kloka iakttagelser som leder till självkännedom. Tydligare än någonsin visar här Kabat-Zinn på sambandet mellan mindfulness och vår psykiska och fysiska hälsa.


Det är en perfekt presentbok, vackert formgiven och genomgående illustrerad.


Originaltitel: Arriving at your own door. 108 lessons in mindfulness


Översättning: Lars G. Larsson