Sökresultat för Inge Johansson...
Rensa filter?
Kategorier: Åldersgrupper och generationer Åldersgrupper: barn Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Ett ABC i ungas styrketräning: Långsiktig träningsuppbyggnad för unga idrottare, olympisk lyftteknik inom alla idrotter – med träningsprogram och tester. (I boken sammanfogas delarna A, B och C, som också finns att köpa separat).
Med denna bok får du ovärderlig kunskap för ungas styrka inom olika idrotter:
I…
Köp här
Kategorier: Åldersgrupper och generationer Åldersgrupper: barn Åldersgrupper: ungdomar Friidrott, gymnastik etc. Idrottstränare och coachning Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv Tyngdlyftning
STYRKA FÖR UNGA
Del B: Olympisk lyftteknik för ungas styrketräning
– God lyftteknik är ytterst viktig för styrketräning inom alla idrotter
– Utförliga instruktioner i Styrkeryck, styrkevändning, överstöt och knäböjning Här visas också hur man bäst korrigerar felaktig teknik i varje moment
Författaren Inge…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Boken är skriven av Inge Johansson, globalt respekterad expert inom styrketräning och välmeriterad rådgivare inom en mängd idrotter, med lång erfarenhet av såväl olympisk som elit- och ungdomsidrott.
Denna bok, del A, inleder "Styrka för unga – ABC i styrketräning för idrottande barn och ungdomar".
I…
Köp här
Kategorier: Åldersgrupper och generationer Åldersgrupper: barn Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
STYRKA FÖR UNGA
Del A: Långsiktig uppbyggnad av ungas styrka
– Varför ska barn styrketräna?
– När bör du träna styrka/uthållighet/snabbhet?
– Träningsprogram för utvecklingsfas snarare än ålder: Rörlighet, kondition, uthållighet och styrka
– Tips till coachen; konsten att utveckla…
Köp här
Kategorier: Åldersgrupper och generationer Åldersgrupper: barn Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Del C i Styrka för unga ger dig:
* 40 pass för att lära in rätt lyftteknik,
* Isometrisk (statisk) träning,
* Cirkelträning, smidighet, explosivitet, styrka, snabbhet och rörlighet, åldersanpassade fyspass samt
* 25 tester för ungas styrka.
… allt anpassat till ungas olika utvecklingsfaser.
Denna utgåva är del C…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
I del C får du 40 träningspass för att lära in rätt lyftteknik! Vi ger dig också pass i isometrisk (statisk) träning för unga, cirkelträning, övningar för smidighet, explosivitet, styrka, snabbhet och rörlighet med åldersanpassade fyspass samt 25 tester för ungas styrka.
OBS: Se gärna våra filmer på Vimeo och YouTube,…
Köp här
Kategorier: Friidrott, gymnastik etc. Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv Tyngdlyftning
Ett ovärderligt verktyg i utveckling av unga idrottstalanger! Unika instruktioner i olympisk lyftteknik för framtidens utövare inom en mängd idrotter. Öka spänst, snabbhet, styrka, teknik och explosivitet med tekniker för styrkeryck, styrkevändning, överstöt, pushpress, kickstöt och knäböjningar. Träningsprogrammen är…
Köp här
Kategorier: Friidrott, gymnastik etc. Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv Tyngdlyftning
OM BOKEN OLYMPISK LYFTTEKNIK
Fokus på styrka hos olympiska talanger inom alla idrotter.
* Unika träningsprogram i olympisk lyftteknik för framtidens idrottare..
* Alla tränare och idrottare bör få de kunskaper som förmedlas i denna bok.
* Videoinstruktioner för träning finns på YouTube-kanalen Olympisk…
Köp här
Kategorier: Juridik
I klubbar behövs någon typ av spelregler för att man ska kunna bedriva en effektiv och målinriktad verksamhet på lång sikt. Spelreglerna slås fast i klubbens stadgar, och ur stadgarna etableras med tiden en praxis för klubbens arbete. För att kunna ha väl fungerande demokrati och spelregler i klubben är kunskaper i…
Köp här
Författarna tar i denna bok upp viktiga frågor kring mötet mellan skola, förskola och fritidshem. Den är utarbetad i syfte att öka förståelsen för och insikten om de betingelser som kan ha betydelse för samverkan och integration mellan de olika verksamhetsformerna. Boken belyser bl.a. hur de styrdokument som ska…
Köp här
Topp 40 just nu!
1
Köp här
2
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Köp här
9
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Köp här
13
Köp här
14
Köp här
15
Köp här
16
Köp här
17
Köp här
18
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Köp här
23
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Köp här
26
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Köp här
29
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Köp här
33
Köp här
34
Köp här
35
Köp här
36
Köp här
37
Köp här
38
Köp här
39
Köp här
40
Köp här