Bläddra
Sökresultat för Mecora... Rensa filter?

av: Maria Engström

Mindulness i födandet hjälper dig och din partner med att få en så bra förlossningsupplevelse som möjligt. Det låter kanske självklart att man är i sin kropp när man föder. Men negativa tankar leder till negativa känslor och kan göra födelsen svårare. Genom medveten närvaro kan både du och din partner förbereda er för…
Köp här

Isbn: 9789197807210

Utgivningsår: 20090401

Utgivare: Mecora

Mediatyp: BC

av: Maria Engström

Mindulness i födandet nu i uppdaterad version med faktabroschyr i DVD-format. Guidade övningar som hjälper dig och din partner med att få en så bra förlossningsupplevelse som möjligt. Det låter kanske självklart att man är i sin kropp när man föder. Men negativa tankar leder till negativa känslor och kan göra födelsen…
Köp här

Isbn: 9789197807203

Utgivningsår: 20090401

Utgivare: Mecora

Mediatyp: AC

av: Maria Engström

Mindfulness är en metod som kan berika ditt liv genom att lära dig att lyssna på din kropp, bejaka din kvinnlighet och hantera stress. Mindfulness går ut på att ha kontakt med nuet, att ta det innevarande ögonblicket som det är – behagligt eller obehagligt, bra eller dåligt, eftersom det är vad som just nu finns här.
Köp här

Isbn: 9789197807227

Utgivningsår: 20141030

Utgivare: Mecora

Mediatyp: AC

av: Maria Engström

Bli en mer medvetet närvarande man, älskare, pappa och chef. Lär dig att iaktta och hantera dina tankar så att de inte utgör ett hinder för dig. Träna din förmåga till uppmärksamhet och medveten närvaro och få tålamodet, uthålligheten och acceptansen att växa. Behandla varje relation, kärleksmöte eller golfsving som…
Köp här

Isbn: 9789197807234

Utgivningsår: 20091001

Utgivare: Mecora

Mediatyp: AC

av: Maria Engström

En svår obearbetad förlossningsupplevelse, en stressfylld graviditet eller ett tufft efterförlopp kan utgöra hinder för att anknytning ska ske fullt ut mellan dig och ditt barn. För dig, kvinna eller man, som känner att det saknas något i er relation kan mindfulnessövningarna hjälpa dig att känslomässigt komma närmare…
Köp här

Isbn: 9789197807241

Utgivningsår: 20091001

Utgivare: Mecora

Mediatyp: AC