Sökresultat för Tukan Förlag, Octopus Publishing Group...
Rensa filter?
Kategorier: Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Målarkonst och teckningskonst: handböcker
Akvarellstilen ”Loose style water colour” är oerhört populär – såväl bland akvarellutövare som inom dekoration och inredning.
Konstnären Harriet de Winton är prisad för sina akvareller. I Blommor och blad: akvarell på nytt sätt visar hon hur man skapar modern akvarellkonst som är en fröjd för själ och öga. I boken…
Kategorier: Ande, kropp och själ Chakran, auror och andlig energi Hälsa, relationer och personlig utveckling Parapsykologi och psykiska fenomen
Chakran är spiraler av kraftfull energi som påverkar hela ditt liv. Tillsammans utgör spiralerna en fantastisk karta över kropp och själ.
Genom att balansera dina chakran kan du stärka din kropp, främja kreativiteten, få igång motivationen, läka hjärtat, få inspiration att stå för den du är, utveckla din intuition och…
Judy Halls, Boken om kristaller, har sålts i över en miljon exemplar och blivit hela världens ledande guide till kristaller. Boken är utformad som en uppslagsbok, vilket gör att du omedelbart kan hitta en viss kristall, eller identifiera en du inte känner igen. Boken redovisar varje stens både praktiska och esoteriska…
Kategorier: Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Målarböcker och pysselböcker för vuxna
Greppa läsglasögonen, vässa blyertspennan och hänge dig åt en stunds meditativ och konstnärlig streckdragning med garanterat fantastiskt resultat.
En utmanande prick till prick-pysselbok för vuxna. Varje sida bjuder på 1000 prickar och ett nytt underverk. Bind ihop prickarna med pennstreck på klassiskt vis och en…
Kategorier: Konst
Judith Millers uppskattade bok kommer nu i nytt format och med nytt omslag.
I denna rikt illustrerade bok samlas föremål från en mängd områden keramik, armatur, möbler, affischer, textilier m.m. Som läsare får man en gedigen genomgång av olika föremål, men det som gör boken unik är att den även lyfter fram olika…
10 minuter om dagen som gör dig avslappnad och ger dig energi.
Meditation vidgar sinnet, gör att du ser saker klarare och är närvarande i nuet. Men visste du att det också ger flera hälsofördelar att meditera? Fem till tio minuter om dagen räcker för att stärka immunsystemet, minska stress och dämpa oro. Den här lilla…
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling
Hitta balansen och må bra med reflexologi och zonterapi.
I Må bra med reflexologi och zonterapi hittar du både grundtekniker och mer avancerade behandlingar för att lindra vanliga sjukdomar och besvär, allt från artros till stressrelaterade problem. Reflexologi är en säker och mjuk terapi som kan hjälpa dig eller den…
Kategorier: Citatsamlingar och aforismer Diverse Livsstil, hobby och fritid Presentböcker Referensverk Referensverk, informationshantering och tvärvetenskap Uppslagsverk och referensverk
Kaxiga citat för alla som behöver en liten boost!
Inspirerande styrkecitat från kvinnor som ”kick ass” och inte tar skit. Perfekt presentbok till bästa vännen, dottern, din mamma, din kusin, din granne, din kollega … ja, kort sagt alla.
Kategorier: Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd
Till skillnad från många dieter som är populära i dag så är FODMAP-kosten väl vetenskapligt underbyggd och rekommenderas bl.a. inom svensk sjukvård. Mathållning med låg FODMAP kan lindra allvarliga magbesvär och används både för att råda bot på problem med ballongmage och för att dämpa inflammation vid Crohns sjukdom.…
Kategorier: Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Målarböcker och pysselböcker för vuxna
Dröm dig bort i Tolkiens värld!
Djupdyk i J.R.R Tolkiens fantasi i den här unika målarboken och utforska varelserna som flyger, krälar och vandrar genom hans magnifika verk.
Mäktiga drakar, uråldriga enter, alver, olifanter och orker är bara en bråkdel av de varelser och folk som illustreras här. Lämna vardagslivet en…
Kategorier: Bakning, bröd och kakor Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Maträtter Maträtter: desserter
Sugen på kaka men har inte tid att baka? Tack vare de här läckra recepten kan du på bara några minuter baka aptitretande godsaker!
Blanda ingredienserna direkt i en mugg och mikra den i några minuter. Kakorna passar både till middagsbjudningar och som efterrätt eller som fika för en.
I Snabba Mug cakes finns över 30…
Ät bakverk du mår bra av!
Det finns massor av goda skäl att inte tacka nej till frestelserna i den här boken!
Raw food-bakelser är inte bara för raw food-folk. Dessa bakverk är ryktbart goda och man kan njuta av dem utan dåligt samvete. Naturligtvis finns det olika slags fetter i några av de här bakverken, men alla är…
Kategorier: Feminism och feministisk teori Genusvetenskap Genusvetenskap: kvinnor och flickor Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd Sociala grupper
Lättillgänglig och underhållande allmänbildning.
Har du någonsin funderat över vad kända feminister som Naomi Wolf skulle tycka om din Tinderprofil? Vad Simone de Beauvoir skulle ha sagt om män som kallar dig för ”lilla gumman”? Eller vad Betty Friedan anser om fejkade orgasmer?
Vad skulle de Beauvoir har gjort? tar…
Utforska sömnad på ett kreativt sätt!
Här hittar du 30 härliga projekt och kreativa hantverksidéer att skapa till dig själv, ditt hem eller familj och vänner.
STYGN är en handbok med enkla syprojekt på fina och personliga saker som förgyller hemmet, resan och firandet. Sy kuddfodral, väskor, tygkrukor och ögonmasker…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Psykologiska teorier, skolor och synsätt Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Lättillgänglig och underhållande allmänbildning.
Har du någonsin undrat vad Freud eller Jung skulle ha sagt om din hopplösa chef, varför du inte kan slita blicken från telefonen eller hur det kommer sig att du flörtar med andra trots att du har en partner?
Vad skulle Freud ha gjort? tar hjälp av fler än 80 framstående…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Meditation är ett fantastiskt sätt att varva ner från stress och oro. Det hjälper dig att ladda batterierna, fokusera sinnet och känna dig mer närvarande i nuet. Men det är inte alltid lätt att hitta tillfällen i vardagen att andas ut. Den här boken ändrar på det.
I Mindfulness på några minuter finns en stor mängd…
Kategorier: Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Målarkonst och teckningskonst: handböcker
Inget motiv har väl varit så populärt så länge bland konstnärer som djur. Men att göra verklighetstrogna teckningar av djur kan vara lite utmanande, och det kan vara svårt att veta hur du ska börja. Med den här boken som vägvisare kan du släppa taget om din osäkerhet och i stället ge utlopp för oanade talanger. Du kan…
Kategorier: Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd
I denna uppdaterade upplaga av FODMAP kokboken förklaras pedagogiskt hur FODMAP fungerar och hur man komponerar sina måltider på bästa sätt. Här finns också ett 4 6 veckors program som kan lindra en IBS-mage så att man sakta kan återgå till vanlig kost efter avslutad FODMAP-kur.
Uttrycket FODMAP står för fermenterbara…
Allt från en skarp och syrlig Hemingway Daiquiri eller en komplex Manhattan, till en pärlande Bellini eller en fruktig och lekfull Singapore Sling.
Med Cocktailparty och de tillhörande 50 receptkorten till olika drinkar får varje tillställning ett glamouröst skimmer. Oavsett om du vill fira, skåla med vänner eller…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Målarböcker och pysselböcker för vuxna Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Att måla mandalor är både avslappnande och kreativt. Det är ett stillsamt sätt att utöva mindfulness på som låter dig utforska färger och mönster som tilltalar dig i stunden.
I den här samlingen av handmålade mandalor presenterar illustratören Jane Snedden Peever fyrtiofyra vackra mönster att färglägga som ger dig mer…
Kategorier: Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Sömnad och handarbete Stickning och virkning Virkning
Med virknål och garn skapar du fina accessoarer, inredningsdetaljer och presenter.
I den här boken finns allt du behöver veta för att lära dig virka. Här hittar du tydliga steg för steg-beskrivningar för olika maskor och tekniker samt 15 enkla anpassningsbara projekt så att du kan öva och bygga upp ditt…
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Kristaller och färgterapi Parapsykologi och psykiska fenomen
I millennier har kristaller använts för sina helande och spirituella egenskaper, men eftersom det finns så många olika sorter kan det vara svårt att veta var man ska börja.
Min kristalldagbok är din personliga guide till hur du lär dig att dra nytta av kristallernas naturliga krafter. Arbeta med tjugo olika kristaller…
Kategorier: Ande, kropp och själ Chakran, auror och andlig energi Hälsa, relationer och personlig utveckling Parapsykologi och psykiska fenomen
Chakran är spiraler av kraftfull energi som påverkar hela ditt liv. Tillsammans utgör de en fantastisk karta över kropp och själ.
Genom att balansera dina chakran kan du stärka din kropp, främja kreativiteten, få igång motivationen, läka hjärtat, få inspiration att stå för den du är, utveckla din intuition och…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Med dagens höga tempo blir våra hjärnor ständigt överbelastade och vi får svårt att se klart, hamnar i obalans och sover dåligt. Ta en paus och få kraft både att fånga upp möjligheterna och att tackla utmaningarna du möter i vardagen.
En liten bok om konsten att ta en paus är en skattkista fylld av enkla övningar som…
Kategorier: Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Målarkonst och teckningskonst: handböcker
Den prisbelönta konstnären Harriet de Winton visar dig i 30 steg för steg-projekt hur du kan måla vackra djur och växter från hela världen. I det avslutande kapitlet ger hon dig en vägledning så att du på egen hand kan komponera spännande mönster och motiv i akvarell.
Du kan använda dina nyvunna färdigheter för att…
Lär dig ett nytt hantverk och skapa vackra inredningsdetaljer, väggbonader och presenter.
Bemästra hantverket makramé med hjälp av denna övergripande bok. Illustrerade steg-för-steg-instruktioner visar alla knutar och tekniker, medan 20 enkla och anpassningsbara projekt låter dig öva dina färdigheter och bygga ditt…