OBS EBOK!


I den här boken sammanfattar du din dag. Varje dag svarar du på frågor som hjälper dig att se det positiva i vardagen, ta dig genom tuffa dagar och fokusera på det som är viktigt för dig. Frågorna är till för att stärka dig och få dig att tänka positivt om framtiden. Med hjälp av utvecklande frågor och peppande citat hjälper den dig att göra varje dag till en bra dag.

Om boken i media:
"Jag har länge velat ha en sån här bok där en kan 'utvärdera sin dag' vilket en gör i denna! (…) Ääälskar idén och kommer använda denna bok flitigt. Så nice liten kvällsaktivitet.”
Alva Frostander, alvafrostander.se, 13 februari 2018

"Den är helt sprängfylld med positivitet, vilket behövs såhär under vinterhalvåret. (...) Personligen tycker jag att den här alternativa dagboken är supersmart, tidssparande och peppande."
www.platins.se, 19 februari 2018 

"Jag kan lova att även om man är ledsen så blir man på bra humör genom att skriva i denna bok och tar del av alla peppande citat. I ett samhälle där fler och fler drabbas utav psykisk ohälsa, är denna bok ett bra verktyg för att kunna ta kommando över sitt mående".
www.vanissajulclaude.se, 8 mars 2018

"Idag är en bra dag heter fyll-i-boken där du kan sammanfatta dagen och fylla i tre saker som var riktigt bra. Nej, alla dagar är inte är inte sprudlande, men om man avslutar varje dag med att påminna sig själv om tre saker som var riktigt bra, så upptäcker man att det nästan är svårt att välja!"
M-magasin, 23 mars 2018 

"Vilka tre saker gör dig lycklig just idag? I boken Idag är en bra dag blickar du tillbaka, svarar på vad som är viktigt i ditt liv och dokumenterar höjdpunkterna." 
Hemmets Journal, 3 april 2018

"Visst är det en konst att leva i nuet och vara tacksam för det som livet ger. Nya boken Idag är en bra dag (...) hjälper dig på vägen när du skriver ner känslor, minns bra saker och funderar på 'det finaste sms:et jag har i min telefon' eller 'en morgonrutin jag ska ha' . Reflektioner som kan göra det lättare att nå stora som små mål."
Femina, 20 april 2018