Kategorier:
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Kvinnors hälsa
Populärmedicin och hälsa
Populärpsykologi och personlig utveckling
Självhjälp och praktiska råd
När dina hormoner är i balans så är livet på topp! När dina hormoner inte är det så kan de göra ditt liv eländigt. Riktigt eländigt. Hormoner handlar inte bara om fertilitet, utan de fungerar som de ska när vi fungerar som vi ska. En hormonell obalans kommer inte utan anledning. Du ska nämligen inte behöva göra slut…
Köp här
Kategorier:
Bilkörning och trafikregler
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Självhjälp och praktiska råd
Lärobok för den som ska ta taxiförarlegitimation.
Läroboken innehåller den speciella teorikunskap som är nödvändig för taxiförarlegitimationen. Dock bör man även skaffa Motormännens vägatlas eftersom kartuppgifterna grundar sig på denna kartbok. Likaså bör man skaffa sig en grundbok där man kan repetera…
Köp här
Kategorier:
Bilkörning och trafikregler
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Självhjälp och praktiska råd
Lärobok med ljudstöd för den som ska ta C-, CE-, D- eller DE-behörighet.
Denna lärobok för de tyngre behörigheterna är anpassad till den nya kursplanen för tunga behörigheter. Boken är uppbyggd kring sex kapitel som följer logiken i STR:s integrerade undervisningsplan.
Läroboken täcker de kunskaper som krävs för att ta…
Köp här
Kategorier:
Att hantera död och sorg
Att hantera personliga problem
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Populärpsykologi och personlig utveckling
Självhjälp och praktiska råd
Författaren Lasse Berg och hans fru Ingrid var ute och reste i Sydafrika när de fick telefonsamtalet som fullständigt raserade deras tillvaro. Dottern Linda, 34 år gammal, hade just förblött i parets lägenhet efter en fullständigt osannolik olycka. Efteråt kunde Lasse inte skriva en rad. Men två år senare, när Ingrid…
Köp här
Kategorier:
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Privatekonomi
Självförsörjning och grön livsstil
Självhjälp och praktiska råd
Det här är en praktisk och inspirerande handbok om att lära sig hitta sin frihet. Frihet från ekorrhjulet, frihet från stress och frihet att välja det liv som man själv vill leva. Skriven av familjen som blev fri från vardagens onda cirklar och valde det liv de själva ville leva.
I boken lär du dig bland annat om hur…
Köp här
Kategorier:
Bilkörning och trafikregler
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Självhjälp och praktiska råd
Detta är en lärobok för de som vill ta förarbevis för snöskoter.
Boken täcker de förutsättningar som gäller enligt Transportstyrelsens krav på utbildning. Här beskrivs teoretisk och praktisk kunskaper och färdigheter i enlighet med TSFS 2010:80.
Boken är indelad i följande avsnitt
I Avsnitt A behandlas människan i…
Köp här
Kategorier:
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Populärpsykologi och personlig utveckling
Självhjälp och praktiska råd
Självkänsla, självförtroende och motivation
Återkommande höst- och vårsvackor, trettio- och fyrtioårskriser, babyblues och svåra livsomställningar. De flesta upplever perioder när allting går i svart och många drabbas någon gång av depression.
Depression drabbar nästan var femte person någon gång i livet, och oftare kvinnor än män. Det är inte…
Köp här
Kategorier:
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Populärpsykologi och personlig utveckling
Psykologi
Psykologi: känslor
Samhälle och samhällsvetenskap
Självhjälp och praktiska råd
När ilskan får en att vilja explodera eller rädslan förlamar en kan man då ändå påverka hur man känner sig och agera smart? Även när känslorna är som starkast?
Känslor ger oss kraft, driv och fördjupar livsupplevelsen. Men de kan också göra att vi beter oss på sätt som vi inte förstår eller gillar, och bli ett hinder…
Köp här
Kategorier:
Diverse
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Karriär och framgång
Livsstil, hobby och fritid
Pappersvaror
Självhjälp och praktiska råd
Planera för din lycka är en unik kalender skapad för att ge dig mer balans i livet. Du får hjälp att se över dina prioriteringar och vanor för att kunna fokusera på de saker som betyder mest för dig och ditt välmående.
Kalendern är skapad för att hjälpa dig att nå dina långsiktiga mål genom att införa små dagliga…
Köp här
Den efterlängtade boken från grundaren av Bullet journal — organisationssystemet som tagit världen med storm.
I åratal testade Ryder Carroll otaliga organiseringssystem, online och offline, men inget av dem passade hans sätt att tänka. Han sökte ett sätt som skulle hjälpa honom att bli konsekvent, fokuserad och…
Köp här
Kategorier:
Andra medicinska specialiteter
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Klinisk psykologi
Kognitiv beteendeterapi, KBT
Kognitiv psykologi
Medicin och omvårdnad
Populärpsykologi och personlig utveckling
Psykologi
Psykoterapi
Samhälle och samhällsvetenskap
Självhjälp och praktiska råd
Vill du veta vad man skall göra åt negativa tankar? Vill du veta vad man skall göra med sina känslor? Ödlan i huvudet ger oss psykologisk kunskap på ett helt nytt sätt. Med träffsäkra metaforer och humoristiska illustrationer ger boken insikter som hjälper oss att hantera våra liv, våra relationer, tankar och…
Köp här
Kategorier:
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Populärpsykologi och personlig utveckling
Självhjälp och praktiska råd
”Här, Nu och Framåt…” är en tête-bêche-bok som ger läsaren en introduktion till förhållningssättet Lösningsfokus (LF) och kommunikationsverktyget Nonviolent Communication (NVC), också kallat för Giraffspråket. Bokens två delar ”Lösningsfokus – gör mer av det som fungerar” och ”Kommunikation som gör skillnad…
Köp här
Har du tänkt på hur många människor som pratar om sin “bucket list” utan att egentligen ha en på riktigt?
– Det där ska med på min Bucket list, säger folk lite kaxigt när det dyker upp en video om någon som klättrat baklänges uppför Mount Everest, tagit selfies med de stora kattdjuren eller bara lagat…
Köp här
Kategorier:
Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management
Finansväsen
Finansväsen och redovisning
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Investeringar och värdepapper
Privatekonomi
Självhjälp och praktiska råd
AKTIER ALLTID BÄST Det finns en mycket enkel förklaring till att du ska spara i aktier. På lång sikt slår aktier alla andra vanliga sparformer. Dessutom till mycket begränsat risktagande.
Men att köpa egna aktier är så krångligt, tänker du kanske. Många andra gör det. Inte minst för att banker och rådgivare gärna…
Köp här
Kategorier:
Bilkörning och trafikregler
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Självhjälp och praktiska råd
This book is an English translation of the Swedish Driving Licence Book which is the textbook for driving pupils in Sweden.
The Driving Licence Book is manufactured for Driving Licence Category B (car or motor vehicles with a maximum authorised mass not exceeding 3500 kg).
The book is consistently organized with…
Köp här
Kategorier:
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Populärpsykologi och personlig utveckling
Självhjälp och praktiska råd
Går det att finna frid i en kaotisk värld utan att egentligen göra något?
“De tre principerna” kan hjälpa oss att upptäcka vår inre medfödda natur som aldrig gått förlorad, oavsett vår historia eller yttre omständigheter.
Dessa tre principer: Tanke, Medvetande och Mind, brukar benämnas som pusselbiten som…
Köp här
Kategorier:
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Populärpsykologi och personlig utveckling
Självhjälp och praktiska råd
Genom livet får vi uppmaningar om:
Att man ska respektera sig själv
Att man ska ta hand om sig själv
Att man ska älska sig själv
Att man inte ska trampa på sig själv
Att man ska lyfta sig själv när det är tungt och svårt
Att man ska visa sig själv respekt
Att man ska bli lycklig
Att man ska sluta slösa tid på att oroa…
Köp här
Kategorier:
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Populärpsykologi och personlig utveckling
Psykologi
Psykologi: jaget, identitet och personlighet
Samhälle och samhällsvetenskap
Självhjälp och praktiska råd
Högkänsliga personer har ett nervsystem som är känsligare än hos genomsnittet. De lägger märke till många subtila detaljer i omgivningen och bearbetar dem djupt i sitt inre. På grund av denna stora mottaglighet blir de lätt överstimulerade och behöver ofta dra sig undan, något som kan leda till att andra uppfattar dem…
Köp här
Kategorier:
Biografi: allmänt
Biografi: sport
Biografier och litteraturvetenskap
Biografier, sanna berättelser, essäer etc.
Friluftsaktiviteter
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Klättring
Populärpsykologi och personlig utveckling
Simning och dykning
Självbiografi: sport
Självhjälp och praktiska råd
Sport, idrott och friluftsliv
Undervattenssimning
Vattensport
”Insikten nådde mig att jag var helt ensam på havets botten. På ett andetag.”
”Jag balanserar mellan stenar och is, mitt i natten, nästan längst upp på Mount Everest. Jag balanserar på den tunna gränsen mellan liv och död. Jag befinner mig inte på jorden längre, utan i en annan värld. Här är…
Köp här
Kategorier:
Att leva och arbeta utomlands
Biografier och litteraturvetenskap
Biografier, sanna berättelser, essäer etc.
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Personliga berättelser
Självhjälp och praktiska råd
Debutboken ”Dalkulla på vift i Dubai” beskriver med humor familjens fyra år i Dubai och innehåller en hel del verktyg från författarens arbete som kognitiv beteendecoach. Verktyg som du kan använda dig av i din vardag och som författaren själv använt sig av för att klara av allt vad det innebär att flytta över halva…
Köp här
Kategorier:
Andra medicinska specialiteter
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Klinisk psykologi
Kognitiv beteendeterapi, KBT
Kognitiv psykologi
Medicin och omvårdnad
Populärpsykologi och personlig utveckling
Psykologi
Psykoterapi
Samhälle och samhällsvetenskap
Självhjälp och praktiska råd
När oron tar över tankarna, kan den också ta över livet. Och kroppen. Vid ihållande oro är det vanligt med koncentrationsproblem, trötthet, sömnstörningar och muskelspänning. Många upplever också en kontrollförlust, oron går inte att hejda. Men det finns hjälp att få! Den här självhjälpsmanualen innehåller konkreta,…
Köp här
Kategorier:
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Populärpsykologi och personlig utveckling
Självhjälp och praktiska råd
Det mentala träningsprogrammet som maximerar din potential
Tough Love är ett mentalt träningsprogram fyllt med inspiration och kraftfulla övningar för att förändra ditt liv och lyfta din prestation till nästa nivå.
Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare som dagligen jobbar med flera av våra största namn…
Köp här
Kategorier:
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Populärpsykologi och personlig utveckling
Självhjälp och praktiska råd
Gör något idag som ditt framtida jag kommer tacka dig för”Är du sugen på en förändring? Längtar du efter en annan känsla i kroppen? Unna dig då 12 veckors fokus på den viktigaste personen i ditt liv – DU! Den här boken hjälper dig att sätta upp ett mål som på riktigt betyder något för dig och via din egen…
Köp här
Kategorier:
Djur och natur
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Livet på landet
Livsstil, hobby och fritid
Mat och dryck
Matlagning och kokböcker
Självförsörjning och grön livsstil
Självhjälp och praktiska råd
Vi lever i en tid av stress och konsumtionshets. Att prioritera egentid och sociala medier står så högt värderat att vi ibland glömmer bort vad som är viktigt. Christina Almén har under de tre senaste åren skrivit på sin bok: Jorden vi ärvde- Drömmen vi lever, som handlar just om att ta tillvara på vårt…
Köp här
Kategorier:
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Hantverk och handarbete
Livsstil, hobby och fritid
Mindfulness
Populärpsykologi och personlig utveckling
Självhjälp och praktiska råd
Sömnad och handarbete
Stickning och virkning
Virkning
Tjugo virkprojekt som är speciellt utformade för att man ska uppnå avslappning och lugn.
Här kombineras virkkonst med mindfulnesstekniker. Det rytmiska handarbetet tillsammans med mönstrens upprepningar och färger bidrar till avslappning och ett fokus på här och nu – grundläggande för all mindfulnessutövning.
…
Köp här
Kategorier:
Bilkörning och trafikregler
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Självhjälp och praktiska råd
Lättlästa Körkortsboken är skriven med ett enkelt språk och med så lite text som möjligt utan att faktainnehållet urholkats för mycket. Vi rekommenderar att man använder boken i en lärarledd undervisning.
Boken kan naturligtvis läsas av alla men den vänder sig framförallt till den som har inlärningssvårigheter samt…
Köp här
Kategorier:
Alternativa terapier, healing och hälsa
Ande, kropp och själ
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Populärpsykologi och personlig utveckling
Psykologi
Psykologisk metod
Samhälle och samhällsvetenskap
Självhjälp och praktiska råd
Känner du dig ofta sårad och upprörd efter att ha varit i kontakt med din mamma? Är det som om du blir ”någon annan” i hennes närhet? Verkar hon distansera sig från dig när du har medgång i livet medan hon blir upprymd när du har motgång? Kritiserar hon dig ständigt eller är hon oftast artig och trevlig men kan…
Köp här
Kategorier:
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Populärpsykologi och personlig utveckling
Självhjälp och praktiska råd
Vem är det som styr våra liv? Är det någon annan eller är det du själv? Att man kan påverka sitt liv genom sitt förhållningssätt och bemötande är den röda tråden i Rockstjärnestatus – Guldkant i Din vardag.
När du känner att jag vill också ha det där roliga livet, vara den som har fina vänner eller får de…
Köp här
Kategorier:
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Karriär och framgång
Självhjälp och praktiska råd
PLANKA CV innehåller ett flertal verkliga cv:n och personliga brev från olika yrken som lett till intervju. Den hjälper dig som vill byta jobb, byta karriär eller är helt ny på arbetsmarknaden att formulera dig så att du kommer till intervju.
Planka CV hjälper dig att lägga upp ett säljande cv med rätt text på…
Köp här
Kategorier:
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Hantverk och handarbete
Livsstil, hobby och fritid
Målarböcker och pysselböcker för vuxna
Mindfulness
Populärpsykologi och personlig utveckling
Självhjälp och praktiska råd
Avstressande mönster speciellt utformade av konstterapeuten Lacy Mucklow och konstnären Angela Porter.
Att färglägga är lika lugnande för hjärnan som att t.ex. ägna sig åt Qi Gong eller mindfulness. Precis som dessa aktiviteter leder färgläggning till förbättrad psykisk hälsa, minskad oro och bättre fokus.
Måla dig…
Köp här
Kategorier:
Bilkörning och trafikregler
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Självhjälp och praktiska råd
Köra buss innehåller de specialkunskaper om bussar och körning som krävs för D1-, D1E-, D- och DE-körkort. Boken innehåller även arbetsuppgifter, självvärderingsuppgifter och ritskisser som kan användas under utbildningen. Boken är indelad i den momentordning som de flesta trafikskolor arbetar efter.
För att friska upp…
Köp här
Kategorier:
Ande, kropp och själ
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Självhjälp och praktiska råd
Tro inte att det är på ett visst sätt bara för att någon har sagt det, utan testa och tänk själv. Framför allt: Var nyfiken!
Jörgen Gustafsson menar att alla har intuition att det helt enkelt är ett sinne som de flesta av oss ännu inte har accepterat fullt ut. När du övat upp din intuition och lärt dig använda den,…
Köp här
Deckartoppen denna vecka
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här