![](https://www.smakprov.se/app/uploads/2018/09/Framsida_Hälsans-skafferi_HR-310x388.jpg)
Hälsans skafferi : håll dig frisk med antiinflammatorisk mat
Hälsans skafferi : håll dig frisk med antiinflammatorisk mat
I Hälsans skafferi förklarar Tiina Lindström Hälvä hur man äter balanserad, basisk, antiinflammatorisk mat och kocken Alexander Trivedi presenterar speciellt framtagna recept.
Förutom att dämpa inflammationer i kroppen är den maten i Hälsans skafferi också bra för viktminskning. Den minskar dessutom värk, motverkar kroppens åldrande och förbättrar hud.
Tiina Lindström Hälvä bor i Skåne och har arbetat mer än 17 år som näringsexpert i Finland och i Sverige. Hon har skrivit fyra böcker hälsosam mat.