Bläddra
Sökresultat för Camilla Porsman Reimhult... Rensa filter?

av: Camilla Porsman Reimhult

Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
En användarvänlig träningsdagbok utformad efter motions- och elitidrottares egna önskemål! Här finns anteckningsutrymme för styrketräning och konditionsträning, samt uppvärmning och stretch. Dagboken räcker cirka ett år och förutom anteckningsutrymme bjuds praktiska träningstips och enkla tester så att du kan följa upp…
Köp här

Isbn: 9789173630184

Utgivningsår: 20080814

Utgivare: Fitnessförlaget

Mediatyp: BE

av: Niclas Ericsson, Camilla Porsman Reimhult

Kategorier: Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
Lär dig anpassa en näringstät kost efter dina träningsmål, oavsett om det är att springa ett maraton, att bygga muskler eller att gå ner i vikt. Boken vänder sig till dig som tränar och som med kostens hjälp vill uppnå bästa möjliga resultat. Hälsosam mat är viktigt och här presenteras recept, matfilosofi och…
Köp här

Isbn: 9789113031811

Utgivningsår: 20110325

Utgivare: Norstedts

Mediatyp: BB

av: Camilla Porsman Reimhult

Bli vän med kroppen och maten vänder sig till ätstörningsdrabbade och deras anhöriga. Här finns fakta om olika former av ätstörningar och tidiga varningssignaler, liksom olika behandlingsmetoder och förslag till självhjälpsprogram för den som inte lyckats få hjälp genom sjukvården.      Utöver handfasta råd om mat,…
Köp här

Isbn: 9789185225347

Utgivningsår: 20050421

Utgivare: Fitnessförlaget

Mediatyp: BC

av: Camilla Porsman Reimhult, Dr Paul S. L. Tseng

Kategorier: Infertilitet och fertilisering Människans reproduktion, tillväxt och utveckling Medicin och omvårdnad Medicin: icke kliniska discipliner Reproduktionsmedicin
Många par som lider av ofrivillig barnlöshet känner sig maktlösa och ensamma. Den här boken ger nytt hopp. Genom att se över sin livsstil vad gäller kost, motion, alkohol, rökning, stress med mera kan man öka chanserna att bli gravid. Såväl polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) den vanligaste orsaken till kvinnlig…
Köp här

Isbn: 9789185225583

Utgivningsår: 20060316

Utgivare: Fitnessförlaget

Mediatyp: BB

Köp här

Isbn: 9789197716093

Utgivningsår: 20090109

Utgivare: Kosta Förlag

Mediatyp: BB

av: Camilla Porsman Reimhult

Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
En användarvänlig träningsdagbok utformad efter motions- och elitidrottares egna önskemål! Här finns anteckningsutrymme för styrketräning och konditionsträning, samt uppvärmning och stretch. Dagboken räcker cirka ett år och förutom anteckningsutrymme bjuds praktiska träningstips och enkla tester så att du kan följa upp…
Köp här

Isbn: 9789197457033

Utgivningsår: 20031230

Utgivare: Fitnessförlaget

Mediatyp: BE

av: Camilla Porsman Reimhult

Vi läser ständigt om överviktsproblematik och fetma. Och visst, den problematiken är verklig och bör tas på största allvar. Men undervikt och svårigheter att öka i vikt är ett precis lika verkligt problem för många. Upp i vikt är en bok för dem som känner sig förbisedda och tycker att det är hög tid med kost- och…
Köp här

Isbn: 9789185225323

Utgivningsår: 20050120

Utgivare: Fitnessförlaget

Mediatyp: BB

av: Camilla Porsman Reimhult

(Titeln är utgången) En kompletterande bok till Bli stressfri Motion mot stress. Boken bygger på grundtanken att det är vårt sätt att tänka som skapar mycket av den stress vi upplever i vardagen. Här finns över 100 övningar i mental träning som kan hjälpa dig att minska stressen. Boken beskriver på ett underhållande…
Köp här

Isbn: 9789197456913

Utgivningsår: 20030916

Utgivare: Fitnessförlaget

Mediatyp: BB

av: Camilla Porsman Reimhult

Ett 14 veckor långt program för bättre form och mer energi. Som alternativ till en traditionell bantningskur erbjuder Camilla Porsman ett steg-för-steg-program, som i små, effektiva doser smyger in nya vanor i vardagen. Här höjs inga pekpinnar i stället ges massor av tips och alternativ som kan göra maten och…
Köp här

Isbn: 9789197456968

Utgivningsår: 20030616

Utgivare: Fitnessförlaget

Mediatyp: BC

av: Camilla Porsman Reimhult

Vi vill alla ha en stark och vältränad mage. Magen är den kroppsdel som vi ägnar mest uppmärksamhet åt och det är magövningar som träningsinstruktörer får flest frågor om. Men en stark mage är mer än bara estetiskt tilltalande, den ger både bättre hållning och förebygger värk. Detta sker framför allt vid coreträning…
Köp här

Isbn: 9789185225477

Utgivningsår: 20050818

Utgivare: Fitnessförlaget

Mediatyp: BB

av: Camilla Porsman Reimhult

Vi vill alla ha en vältränad mage. Men en sådan är inte bara snygg, utan ger också bättre hållning och förebygger värk. I den här boken finner du cirka 50 magövningar som inte kräver någon dyr eller krånglig utrustning. Här finns övningar för både nybörjare och träningsvana. Samtliga övningar är illustrerade med…
Köp här

Isbn: 9789185225972

Utgivningsår: 20070208

Utgivare: Fitnessförlaget

Mediatyp: 00

av: Camilla Porsman Reimhult, Niclas Ericsson

Kategorier: Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
Lär dig anpassa en näringstät kost efter dina träningsmål, oavsett om det är att springa ett maraton, bygga muskler eller gå ner i vikt. Boken vänder sig till dig som tränar och som med kostens hjälp vill uppnå bästa möjliga resultat. Det har på senare år växt fram en djungel av böcker om hur du ska äta för att hålla…
Köp här

Isbn: 9789113063980

Utgivningsår: 20141222

Utgivare: Norstedts

Mediatyp: BC

av: Camilla Porsman Reimhult

En bok om hur du kan använda hjärtat som “coach” i din träning för att nå bättre resultat. Här finns kapitel om pulsträning för dig som vill bränna fett och minska i vikt, men också kapitel med träningsupplägg för att förbättra uthållighet och snabbhet inom olika konditionsidrotter. Boken innehåller en…
Köp här

Isbn: 9789185225033

Utgivningsår: 20040402

Utgivare: Fitnessförlaget

Mediatyp: BC

av: Camilla Porsman Reimhult

(Titeln är utgången) Drömmer du om att genomföra en klassiker? Eller har du redan gjort det och vill förbättra resultaten? Då är det här boken för dig! Här finns handfasta råd för fysisk och mental förberedelse, kosttips och praktiska tips för själva loppen, samt kommentarer och anekdoter från utövare, experter och…
Köp här

Isbn: 9789185225163

Utgivningsår: 20040809

Utgivare: Fitnessförlaget

Mediatyp: BB

av: Camilla Porsman Reimhult

Vi vill alla ha en stark och vältränad mage. Magen är den kroppsdel som vi ägnar mest uppmärksamhet åt och det är magövningar som träningsinstruktörer får flest frågor om. Men en stark mage är mer än bara estetiskt tilltalande, den ger både bättre hållning och förebygger värk. Detta sker framför allt vid coreträning…
Köp här

Isbn: 9789173630351

Utgivningsår: 20100104

Utgivare: Fitnessförlaget

Mediatyp: BB

av: Camilla Porsman Reimhult

(Titeln är utgången)
Köp här

Isbn: 9789197394338

Utgivningsår: 20021007

Utgivare: Fitnessförlaget

Mediatyp: BB

av: Camilla Porsman Reimhult

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa
(Titeln är utgången) En komplett uppslagsbok för alla kvinnor! Boken rymmer de bästa tipsen om mat, motion och hälsa för just din åldersgrupp. Läs användbara kapitel om motion under graviditeten, celluliter, mens- och klimakteriebesvär, viktproblem och stress. Eller lär dig lägga upp ett personligt tränings- och…
Köp här

Isbn: 9789197456999

Utgivningsår: 20031216

Utgivare: Fitnessförlaget

Mediatyp: BB

av: Camilla Porsman Reimhult

(Titeln är utgången) Ett antistresspaket fullpackat med enkla, praktiska tips om hur du blir smärtfri och återfår energin i vardagen! Camilla Porsman blandar fakta och övningsinstruktioner med egna erfarenheter vilket ger både lärorik och underhållande läsning. Boken är ett måste för dig som är drabbad av stela axlar,…
Köp här

Isbn: 9789197457095

Utgivningsår: 20040115

Utgivare: Fitnessförlaget

Mediatyp: BB

av: Camilla Porsman Reimhult

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kost och vikt
(Titeln är utgången) Ett smart, enkelt och praktiskt verktyg för dig som vill få bättre koll på vad du stoppar i dig. Kanske vill du gå upp eller ner i vikt, fastställa en matallergi eller förbättra träningsresultaten. Förutom sidor för kostregistrering hittar du även användbar teori om portionsstorlek, matfixering…
Köp här

Isbn: 9789185225071

Utgivningsår: 20040518

Utgivare: Fitnessförlaget

Mediatyp: BE

av: Karl Ljung, Camilla Porsman Reimhult

Kategorier: Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning och kokböcker
(Titeln är utgången) En annorlunda hälsokokbok kryddad med en mästerkocks tankar och tips. Här bjuds ca 80 recept för frukost, lunch, middag och mellanmål för den som vill leva sunt men lyxigt. Kocken Karl ger dig sina bästa köksknep och tips för variation och servering, medan hälsoexperten Camilla ger kommentarer om…
Köp här

Isbn: 9789185225194

Utgivningsår: 20041012

Utgivare: Fitnessförlaget

Mediatyp: BB

av: Camilla Porsman Reimhult, Fredrik Paulún

Kategorier: Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning och kokböcker
(Titeln är utgången) En ovärderlig bok för dig som vill vara säker på att ditt barn får i sig rätt näring. Boken talar om vad barn bör äta och ger information och praktiska tips om kost och näring från spädbarnsåldern till skolåldern. Därutöver ges kostråd till gravida och ammande kvinnor, samt till barn med…
Köp här

Isbn: 9789197456937

Utgivningsår: 20031001

Utgivare: Fitnessförlaget

Mediatyp: BB

av: Camilla Porsman Reimhult

(Titeln är utgången) Har du svårt att komma igång, problem att hitta tid och går helst inte på gym? Då är det här boken för dig; 45 enkla övningar för hemmet som inte kräver någon dyr eller krånglig utrustning. Boken är enkel, rolig och passar oavsett ålder och träningsvana eftersom övningarna beskrivs i olika…
Köp här

Isbn: 9789185225200

Utgivningsår: 20041012

Utgivare: Fitnessförlaget

Mediatyp: BB