Bläddra
Sökresultat för Lisbeth Stahre... Rensa filter?

av: Lisbeth Stahre, Veronika Ryd

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Är du en av alla kvinnor som har lätt att stoppa något gott i munnen när du känner dig stressad, missnöjd, besviken eller irriterad? Då är du i gott sällskap. Det trista är att gör du det för ofta kan det resultera i en övervikt, eller början till en sådan. Är du också en av alla kvinnor som är så lyhörd för andras…
Köp här

Isbn: 9789174242652

Utgivningsår: 20120821

Utgivare: Bonnier Fakta

Mediatyp: BB

Köp här

Isbn: 9789144018027

Utgivningsår: 20020916

Utgivare: Studentlitteratur AB

Mediatyp: BC

Köp här

Isbn: 9789144041780

Utgivningsår: 20021014

Utgivare: Studentlitteratur AB

Mediatyp: BC

Köp här

Isbn: 9789144047782

Utgivningsår: 20070522

Utgivare: Studentlitteratur AB

Mediatyp: BC

av: Lisbeth Stahre

Kategorier: Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
Övervikt och fetma handlar inte i första hand om kost, utan om självbild, stress, negativa tankar och känslor. Att komma tillrätta med ett överätande innebär att både bli medveten om orsakerna till det och få verktyg till förändring. Boken beskriver ett kognitivt program (Cognitive Treatment Restraint Therapy) för…
Köp här

Isbn: 9789144083971

Utgivningsår: 20140313

Utgivare: Studentlitteratur AB

Mediatyp: BC

av: Lisbeth Stahre

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kost och vikt
Forskningsstudier vid Karolinska Institutet visar att den här metoden ger både viktminskning och bestående viktnedgång. För första gången får läsaren kunskaper om de verkliga bakomliggande orsakerna till övervikt. Genom råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi visas här hur man varaktigt går ner i vikt och sedan…
Köp här

Isbn: 9789172320925

Utgivningsår: 20071012

Utgivare: Månpocket

Mediatyp: BC

av: Lisbeth Stahre, Veronika Ryd

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Är du en av alla kvinnor som har lätt att stoppa något gott i munnen när du känner dig stressad, missnöjd, besviken eller irriterad? Då är du i gott sällskap. Det trista är att gör du det för ofta kan det resultera i en övervikt, eller början till en sådan.Är du också en av alla kvinnor som är så lyhörd för andras…
Köp här

Isbn: 9789174243345

Utgivningsår: 20120821

Utgivare: Bonnier Fakta

Mediatyp: EA

av: Lisbeth Stahre

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Forskningsstudier vid Karolinska Institutet visar att den här metoden ger både viktminskning och bestående viktnedgång. För första gången får läsaren kunskaper om de verkliga bakomliggande orsakerna till övervikt. Genom råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi visas här hur man varaktigt går ner i vikt och sedan…
Köp här

Isbn: 9789174242997

Utgivningsår: 20120227

Utgivare: Bonnier Fakta

Mediatyp: EA

av: Lisbeth Stahre

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Klinisk psykologi Kognitiv beteendeterapi, KBT Medicin och omvårdnad Psykoterapi
Forskningsstudier vid Karolinska Institutet visar att den här metoden ger både viktminskning och bestående viktnedgång. För första gången får läsaren kunskaper om de verkliga bakomliggande orsakerna till övervikt. Genom råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi visas här hur man varaktigt går ner i vikt och sedan…
Köp här

Isbn: 9789174249248

Utgivningsår: 20120111

Utgivare: Bonnier Fakta

Mediatyp: BC

av: Lisbeth Stahre

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Fetma och behandling Klinisk psykologi Kognitiv beteendeterapi, KBT Medicin och omvårdnad Psykoterapi
Boken beskriver ett KBT-program (CBT-TEB) vars fokus är förändring av orsakerna till överätande. Programmet har i flera vetenskapliga studier på Karolinska Institutet visat sig leda inte bara till bestående viktnedgång efter avslutat program, utan också till minskning av mental stress samt emotionellt ätande och…
Köp här

Isbn: 9789144138640

Utgivningsår: 20200403

Utgivare: Studentlitteratur AB

Mediatyp: BC

av: Lisbeth Stahre

Forskningsstudier vid Karolinska Institutet visar att den här metoden ger både viktminskning och bestående viktnedgång. För första gången får läsaren kunskaper om de verkliga bakomliggande orsakerna till övervikt. Genom råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi visas här hur man varaktigt går ner i vikt och sedan…
Köp här

Isbn: 9789137127668

Utgivningsår: 20060118

Utgivare: Bokförlaget Forum

Mediatyp: BB

av: Lisbeth Stahre

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk psykologi Kognitiv beteendeterapi, KBT Kost och träning Kost och vikt Medicin och omvårdnad Psykoterapi
Vill du inte bara gå ner i vikt utan också behålla din viktnedgång? Har du tröttnat på dieter som får dig att snabbt gå ner i vikt, men lika fort gå upp igen? Är du en av alla som egentligen vet precis vad du ska äta för att gå ner i vikt, men aldrig lyckas behålla din viktnedgång? Som vet att din övervikt inte främst…
Köp här

Isbn: 9789144133645

Utgivningsår: 20200407

Utgivare: Studentlitteratur AB

Mediatyp: BC