Bläddra

Hur du blir din egen bästa vän

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Köp här

Hur du blir din egen bästa vän

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Köp här
Genom livet får vi uppmaningar om: Att man ska respektera sig själv Att man ska ta hand om sig själv Att man ska älska sig själv Att man inte ska trampa på sig själv Att man ska lyfta sig själv när det är tungt och svårt Att man ska visa sig själv respekt Att man ska bli lycklig Att man ska sluta slösa tid på att oroa sig Att man inte ska låta sig bli trampad på av andra Att man ska designa sitt liv mer som man själv vill ha det Att man ska tysta den där inre kritikern Att man inte ska låta andra göra våra hjärtan mörka Att man ska släppa taget om det förflutna och leva nu Att man ska bli känslomässigt ärlig mot sig själv Att man ska våga visa vem man är Att man ska välja sin egen väg i livet vad andra än säger Att man ska hålla sina drömmar levande och följa dem ... ja, att man helt enkelt ska bli sin egen bästa vän. Bra, men det lämnade i alla fall mig otillfredsställd och undrande. ATT man ska är nämligen inte samma sak som HUR man ska. Så här kommer handboken som visar HUR du blir din egen bästa vän. Här är innehållet Du Så blir du din egen skyddande ängel Varför det inte är själviskt att ta hand om sig själv Har du ställt dig i vägen för dig själv – så här löser du det Hur du blir känslomässigt ärlig mot dig själv och vågar vara det Vem är du egentligen – där under masken? 300 frågor som visar dig själv vem du är Den enkla hemligheten om vad lycka egentligen är och hur du hittar den Besegra dina inre fiender Hur du slänger ut gammalt skräp och kan gå vidare Så får du tyst på den där inre rösten som kritiserar Hur du slutar att oroa dig en gång för alla Hantera motståndet i livet som din egen bästa vän Världen där ute som trycker på Hur du sätter gränser som du är bekväm med Konsten att säga nej och vara nöjd med det Hur du slutar känna ett behov av att vara perfekt hela tiden Så blir du fri från att jämföra dig med andra Hur du bygger en stark ryggrad i tio enkla steg Vänner och Fiender Skillnaden på riktiga och inte så riktiga vänner Hur du ser till att omge dig med människor som gör ditt hjärta ljust Frågorna om din omgivning som kan avgöra din lycka eller olycka Hur du njuter av ditt eget sällskap Bli din egen hjälte i livet Hur du hittar din passion istället för att tvingas in i andras Så blir du ett original i en värld av kopior 30 skäl till varför det är så viktigt att du följer dina drömmar Hur du sätter mål som DU bryr dig om Hur du hittar modet att följa dina drömmar Hur du designar ditt eget liv Och såklart hur du gör en plan för din egen självomsorg så du får med allt det här