Bläddra

av: Therése Lindgren

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
“Mitt bästa år” är en bullet journal där grunden redan är gjord av Therése Lindgren – det är bara för dig att fylla i! En vackert illustrerad kalender som vill hjälpa dig att få ordning på ditt liv och må bättre på alla plan. Skriv ner drömmar och mål, fyll i sömnloggar och moodtrackers. Upptäck en kreativ,…
Köp här

Isbn: 9789137153834

Utgivningsår: 20201209

Utgivare: Bokförlaget Forum

Mediatyp: BB

av: Maria Särén

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
När dina hormoner är i balans så är livet på topp! När dina hormoner inte är det så kan de göra ditt liv eländigt. Riktigt eländigt. Hormoner handlar inte bara om fertilitet, utan de fungerar som de ska när vi fungerar som vi ska. En hormonell obalans kommer inte utan anledning. Du ska nämligen inte behöva göra slut…
Köp här

Isbn: 9789163973567

Utgivningsår: 20180530

Utgivare: Särén Consulting

Mediatyp: BE

av: Mind

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Lexikon Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Språk och lingvistik Språk: referensverk och allmänt
Ord Inuti är vad du vill att den ska vara. Ett lexikon eller en ordlista. Kanske till och med en självhjälpsbok. Oavsett vilket innehåller den 150 nya ord för känslor. Vårt språk växte nämligen fram i en tid då det var viktigare att överleva än att känna efter. Därför saknar vi fortfarande ord för att beskriva hur vi…
Köp här

Isbn: 9789163922732

Utgivningsår: 20161126

Utgivare: Mind (fd Föreningen Psykisk Hälsa)

Mediatyp: BB

av: Alicia Lundberg

Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Relationer med narcissister är komplexa och kan kännas omöjliga att förstå sig på. Bekräftelse och värme växlas med kritik och kyla. En narcissist säger en sak men gör en annan och det som gällde igår gäller inte nödvändigtvis idag. Det är förvirrande, och i relationen tassar man ständigt på tå för att inte väcka den…
Köp här

Isbn: 9789198403862

Utgivningsår: 20201019

Utgivare: Egia förlag

Mediatyp: BC

av: Johannes Hansen

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Det mentala träningsprogrammet som maximerar din potential Tough Love är ett mentalt träningsprogram fyllt med inspiration och kraftfulla övningar för att förändra ditt liv och lyfta din prestation till nästa nivå. Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare som dagligen jobbar med flera av våra största namn…
Köp här

Isbn: 9789187905902

Utgivningsår: 20180122

Utgivare: Roos & Tegner

Mediatyp: BC

av: Richard Magyar

Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Bollsport Fotboll Fotbollssport Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Sport, idrott och friluftsliv
Många drömmer om en karriär inom elitidrotten. Men för att ta sig dit krävs mer än talang och driv. I Allt ingen sa berättar fotbollsspelaren Richard Magyar en historia från omklädningsrummet som man sällan hör. Det är en berättelse om att leva proffslivet samtidigt som man tvivlar på vem man är och på sin plats i…
Köp här

Isbn: 9789180020572

Utgivningsår: 20210427

Utgivare: Mondial

Mediatyp: BB

av: Gerhard Andersson, Jan Bergström, Fredrik Holländare, Jan Lenndin, Kristofer Vernmark

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Återkommande höst- och vårsvackor, trettio- och fyrtioårskriser, babyblues och svåra livsomställningar. De flesta upplever perioder när allting går i svart och många drabbas någon gång av depression. Depression drabbar nästan var femte person någon gång i livet, och oftare kvinnor än män. Det är inte fråga om en…
Köp här

Isbn: 9789185675067

Utgivningsår: 20070914

Utgivare: Viva

Mediatyp: BB

av: James Clear

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Nu finns äntligen #1 New York Times bästsäljaren Atomic Habits på svenska. Över 5 miljoner sålda exemplar! Minimala förändringar, maximala resultat: ett revolutionerande system för att bli en procent bättre varje dag. Med svenskt förord av Olof Röhlander.  Oavsett dina mål erbjuder 1 %-metoden ett beprövat ramverk för…
Köp här

Isbn: 9789198624601

Utgivningsår: 20210205

Utgivare: Akademius Förlag

Mediatyp: BC

av: Dominik Spenst

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
6 minuter om dagen är inte en vanlig dagbok. Den är mycket mer. Här ställs en mängd frågor och dina svar på dessa kommer att leda dig till balans och lycka i livet. Till välbefinnande! Tekniken bakom dagboken kallas positiv psykologi. Frågorna i boken kommer att hjälpa dig att fokusera på det positiva sakerna i ditt…
Köp här

Isbn: 9789179853938

Utgivningsår: 20201208

Utgivare: Tukan förlag

Mediatyp: BB

av: Danu Morrigan

Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologisk metod Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Känner du dig ofta sårad och upprörd efter att ha varit i kontakt med din mamma? Är det som om du blir ”någon annan” i hennes närhet? Verkar hon distansera sig från dig när du har medgång i livet medan hon blir upprymd när du har motgång? Kritiserar hon dig ständigt eller är hon oftast artig och trevlig men kan…
Köp här

Isbn: 9789198053456

Utgivningsår: 20151123

Utgivare: Egia förlag

Mediatyp: BB

av: Hanna Sahlin, Elizabeth Malmquist

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
När ilskan får en att vilja explodera eller rädslan förlamar en kan man då ändå påverka hur man känner sig och agera smart? Även när känslorna är som starkast? Känslor ger oss kraft, driv och fördjupar livsupplevelsen. Men de kan också göra att vi beter oss på sätt som vi inte förstår eller gillar, och bli ett hinder…
Köp här

Isbn: 9789127822184

Utgivningsår: 20181112

Utgivare: Natur & Kultur Akademisk

Mediatyp: BB

av: Martina Skowronska

Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Genomskåda narcissisten är en verklighetsbaserad, självutlämnande, modig och gripande berättelse om en kärlekshistoria med farliga konsekvenser. Den personliga skildringen backas upp med psykologiska teorier om narcissism.    Narcissism handlar inte bara om att någon är ytlig och älskar sin egen spegelbild – det…
Köp här

Isbn: 9789188849946

Utgivningsår: 20210304

Utgivare: Ekerlids

Mediatyp: BC

av: Pam Grout

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
En kurs i mirakler – Avkodad En praktisk handbok för att programmera om sinnet (och därmed även världen) Om du alltid har velat läsa En kurs i mirakler men blivit avskräckt av bokens blotta storlek, då kommer du älska den här moderna omskrivningen av den 365-lektioner långa arbetsboken.   En kurs i mirakler är…
Köp här

Isbn: 9789188633538

Utgivningsår: 20200610

Utgivare: Livsenergi

Mediatyp: BC

av: Bodil Leijonklo

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I boken presenteras den allra senaste kunskapen om sambanden mellan psykologi, medicin och hälsa. Du får ta del av banbrytande ny forskning om hur stress, inflammationer och mag-tarmhälsa kan påverka vår hälsa och hur våra livsstilsval i sin tur kan påverka dessa. Du får kunskap om hur du kan öka din energi och…
Köp här

Isbn: 9789178191376

Utgivningsår: 20200330

Utgivare: Förlaget Kompass För Hälsa

Mediatyp: BC

Köp här

Isbn: 9789153435204

Utgivningsår: 20091023

Utgivare: Ica Bokförlag

Mediatyp: BC

av: Lacy Mucklow

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Målarböcker och pysselböcker för vuxna Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Harmoniska motiv och mönster speciellt utformade av konstterapeuten Lacy Mucklow och konstnären Angela Porter. Färgläggning är ett enkelt sätt att minska stress. Man använder båda hjärnhalvorna och har uppmärksamheten riktad åt något annat håll än det vanliga. Detta mentala, fysiska och känslomässiga avbrott från all…
Köp här

Isbn: 9789176176559

Utgivningsår: 20160808

Utgivare: Tukan Förlag

Mediatyp: BC

av: Håkan Andersson

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Håkan Andersson har fyllt sitt yrkesliv med samtal. Samtalen har handlat om hur vi ska få ordning på våra trasiga liv. Hur handskas vi med relationen till oss själva, relationen till andra människor och relationen till de livsvillkor som människan ställs inför i vandringen mellan födelse och död. Hur vi har det i dessa…
Köp här

Isbn: 9789197999960

Utgivningsår: 20201029

Utgivare: Stenberg-Schentz Förlag

Mediatyp: BC

av: Stefan Einhorn

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
“Mycket har jag lärt och en hel del begriper jag mig fortfarande inte på, men det finns en sak som fascinerar mig oerhört mycket: att vi människor, och jag är inget undantag, förefaller ha en inneboende destruktiv kraft som gör att vi periodvis snubblar fram genom tillvaron. Många tycks göra sitt bästa för att…
Köp här

Isbn: 9789127827691

Utgivningsår: 20200815

Utgivare: Natur & Kultur Akademisk

Mediatyp: BB

av: Lacy Mucklow

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Målarböcker och pysselböcker för vuxna Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Avstressande mönster speciellt utformade av konstterapeuten Lacy Mucklow och konstnären Angela Porter. Att färglägga är lika lugnande för hjärnan som att t.ex. ägna sig åt Qi Gong eller mindfulness. Precis som dessa aktiviteter leder färgläggning till förbättrad psykisk hälsa, minskad oro och bättre fokus. Måla dig…
Köp här

Isbn: 9789176176566

Utgivningsår: 20160808

Utgivare: Tukan förlag

Mediatyp: BC

av: Pernilla Jalneskog

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vad ger dig allra mest glädje och vad vill du absolut inte ha ogjort, när du ser tillbaka på ditt liv om 100 år? Vilken är din livsberättelse? Vill du skriva om fortsättningen på den? Det här är min berättelse om att skapa ett levande och meningsfullt liv även genom motstånd. Sju kreativa kurer för helhetshälsa lyfter…
Köp här

Isbn: 9789177654094

Utgivningsår: 20190924

Utgivare: Recito Förlag

Mediatyp: BC

av: Anna Funke, Nicole Uvenbeck

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Marcus och Emma är högpresterare. De är duktiga, omtyckta och har allt man kan önska sig. Men tempot i deras liv är högt. När Marcus och Emma står inför tillsynes omöjliga uppgifter lägger de in en extra växel och anstränger sig mer än någonsin. I Ohållbar Högpresterare får vi vartannat kapitel möta Marcus och Emma.…
Köp här

Isbn: 9789151982458

Utgivningsår: 20210430

Utgivare: Conforto Publishing

Mediatyp: BC

av: Joe Dispenza

Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Du är inte dömd av dina gener eller strikt kodad att vara på ett speciellt sätt för resten av ditt liv! Den nya vetenskapen som växer fram ger oss människor kraft och anledning att börja skapa den verklighet vi själva faktiskt önskar. I boken Bryt ovanan att vara dig själv kombinerar den uppskattade föreläsaren,…
Köp här

Isbn: 9789188633507

Utgivningsår: 20200529

Utgivare: Livsenergi

Mediatyp: BB

av: Stefan Ekberg

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Alla säger… …att man ska respektera sig själv …att man ska ta hand om sig själv …att man ska vara lycklig …att man inte ska låta sig bli trampad på …att man ska förverkliga sina drömmar …att man inte ska låta andra göra våra hjärtan mörka …att man ska släppa taget om det…
Köp här

Isbn: 9789186907235

Utgivningsår: 20180323

Utgivare: Ego förlag i Stockholm

Mediatyp: BC

av: Marika Ronty

Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Företagsekonomi och management Hälsa, relationer och personlig utveckling Management och företagsledning Management: ledarskap och motivation Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vägen du ännu inte gått är en bok som inbjuder till ökad medvetenhet. Genom korta koncentrerade och innehållsrika avsnitt, får du en inblick i hur du kan utvecklas som person och i din roll på jobbet. Vare sig du är chef eller inte. Lär känna dig själv så kan du visa vägen för så många fler. Psykologen Marika Ronty har…
Köp här

Isbn: 9789151987965

Utgivningsår: 20210402

Utgivare: Amfora Ledarintelligens AB

Mediatyp: BB

av: Eva Träff

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Jag kommer aldrig att vara tyst. Oavsett vad någon säger till mig så kommer jag aldrig att tystna. För om vi tystnar när vi har något viktigt att berätta, så blir världen lite sämre. Varje gång.Jag är ett maskrosbarn. Min far var narcissistisk, men jag skriver böcker om barn och självkänsla. Jag som barn fick inte…
Köp här

Isbn: 9789189059979

Utgivningsår: 20200114

Utgivare: Vulkan

Mediatyp: BC

Kategorier: Diverse Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Pappersvaror Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I den här boken sammanfattar du dagens höjdpunkter och listar sådant du är tacksam för på ett ögonblick. Fyll i vänstersidan på morgonen när du vaknar och avsluta kvällen med reflektionerna på högersidan. Boken peppar dig att tänka positivt om din dag och får dig att se fram emot i morgon.
Köp här

Isbn: 9789188983640

Utgivningsår: 20191010

Utgivare: Nicotext

Mediatyp: BB

av: Michael Powell

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Minnesteknik och tanketräning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Övningar, knep och fakta som hjälper dig att minnas bättre. Fler än 100 övningar. Vill du förbättra ditt minne? Tappar du ofta bort saker? Vill du bli mer allmänbildad? Minnesträning är en praktisk handbok för dig som vill utveckla din minnesförmåga. Den är fylld av roliga och intressanta övningar som hjälper dig att…
Köp här

Isbn: 9789187753886

Utgivningsår: 20151116

Utgivare: Tukan Förlag

Mediatyp: BC

av: Kristina Andersson, Erika Kits Gölevik

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Gör något idag som ditt framtida jag kommer tacka dig för”Är du sugen på en förändring? Längtar du efter en annan känsla i kroppen? Unna dig då 12 veckors fokus på den viktigaste personen i ditt liv – DU! Den här boken hjälper dig att sätta upp ett mål som på riktigt betyder något för dig och via din egen…
Köp här

Isbn: 9789163799112

Utgivningsår: 20151216

Utgivare: Bokförlaget Baragott

Mediatyp: BC

av: Leila Andersson

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Hälsorebell är en personlig bok om läkning, näring och motivation. Författaren Leila Andersson tar dig med på en resa genom kropp, tankar, känslor och själ. Grunden är att vi alla har en inre helande och kreativ kraft som hjälper oss att läka våra liv och att uppfylla vårt syfte här på jorden. För den moderna…
Köp här

Isbn: 9789151966755

Utgivningsår: 20201031

Utgivare: Holistic Rebel

Mediatyp: BB

av: Stefan Ekberg

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Är du också för snäll för ditt eget bästa? I den här storsäljande (56 000+ i Sverige och i Finland) boken får du verktygen som behövs för att du ska kunna stå upp för dig själv och undvika att bli trampad på. Du kommer att få lära dig hur du får respekt genom att visa integritet och hur du hanterar situationer som…
Köp här

Isbn: 9789186907099

Utgivningsår: 20140127

Utgivare: Ego förlag i Stockholm

Mediatyp: BC

av: Ann-Christine Magnusson

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I denna bok använder Ann-Christine Magnusson sin kunskap inom psykologi och astrologi för att människor ska hitta sitt sanna jag, få en förståelse för sig själva och inse hur obearbetade upplevelser och trauman lätt skapar destruktiva beteendemönster. Hon berättar även om hur vi kan förlösa negativa känslomässiga band…
Köp här

Isbn: 9789152711095

Utgivningsår: 20211208

Utgivare: Livsförlaget

Mediatyp: BB

av: Lina Nielsen

Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Det är inte alltid lätt att vara ung tjej. Bilderna av perfekta ansikten och kroppar på sociala medier, vänner, som ibland kan visa sig inte vara riktiga vänner, press från skolan och så de egna tankarna i huvudet som inte alltid hjälper till. Det finns mycket som vill dra ner och förminska. Lina Nielsen har varit där.…
Köp här

Isbn: 9789188927583

Utgivningsår: 20201125

Utgivare: Sjöbergs Förlag

Mediatyp: BC

av: Malin Tegnhammar

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vad skulle hända om du fick mer tid? Med stöd av forskning, ämnesexperter och tusentals timmar av personliga experiment har författaren Malin Tegnhammar kartlagt hur man på enklast möjliga sätt kan skapa mer tid i sitt liv. Resultaten gör att du med små förändringar kan få flera timmar mer tid, per dag. För vad tjänar…
Köp här

Isbn: 9789198575705

Utgivningsår: 20191201

Utgivare: Soltryck Förlag

Mediatyp: BC

av: Dan Katz

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk psykologi Kognitiv beteendeterapi, KBT Kognitiv psykologi Medicin och omvårdnad Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykoterapi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Vill du veta vad man skall göra åt negativa tankar? Vill du veta vad man skall göra med sina känslor? Ödlan i huvudet ger oss psykologisk kunskap på ett helt nytt sätt. Med träffsäkra metaforer och humoristiska illustrationer ger boken insikter som hjälper oss att hantera våra liv, våra relationer, tankar och…
Köp här

Isbn: 9789198151121

Utgivningsår: 20170301

Utgivare: KBT-akademin Sverige AB

Mediatyp: BB

av: Lasse Berg

Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Författaren Lasse Berg och hans fru Ingrid var ute och reste i Sydafrika när de fick telefonsamtalet som fullständigt raserade deras tillvaro. Dottern Linda, 34 år gammal, hade just förblött i parets lägenhet efter en fullständigt osannolik olycka. Efteråt kunde Lasse inte skriva en rad. Men två år senare, när Ingrid…
Köp här

Isbn: 9789177750628

Utgivningsår: 20190218

Utgivare: Ordfront Förlag

Mediatyp: BB

av: Cristofer Andersson

Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Finansväsen Finansväsen och redovisning Hälsa, relationer och personlig utveckling Investeringar och värdepapper Populärpsykologi och personlig utveckling Privatekonomi Självhjälp och praktiska råd
Djupare ner i den beteendeekonomiska sfären Oavsett om det råder tjur- eller björnmarknad spelar psykologin inom investeringar alltid en huvudroll. I sin första bok, den hyllade Börspsykologi så blir du en bättre investerare, introducerade och förklarade Cristofer Andersson många av de mentala fallgropar som ständigt…
Köp här

Isbn: 9789188699503

Utgivningsår: 20210322

Utgivare: Pug Förlag

Mediatyp: BC

av: Kristin Kaspersen

Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Kristin Kaspersen är tillbaka med en ny personlig bok om resan till att bli en bättre ledare i sig själv. Med 250 000 följare på Instagram delar Kristin Kaspersen dagligen med sig av sina tankar och insikter kring familj, hälsa, träning och välmående. Med tiden har hon insett att det handlar om att leda sig själv.…
Köp här

Isbn: 9789150963403

Utgivningsår: 20201210

Utgivare: HarperCollins Nordic

Mediatyp: BB

av: Susanne Tolfesbo

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
En bok om enkelhet. Den här boken handlar om enkelhet. Om att försöka leva ett medvetet liv på alla plan, inom alla områden. Om ett minimalistiskt synsätt. När allt snurrar för snabbt och våra val tycks oändliga, finns det en längtan hos många av oss att få sakta ner och ta ett steg tillbaka, få sålla i utbudet. Många…
Köp här

Isbn: 9789151902692

Utgivningsår: 20190308

Utgivare: Susanne Tolfesbo

Mediatyp: BB

av: Niclas Almén

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Sagt om boken: Återhämtningsguiden är baserad på evidens och noll procent flummig. Den bekräftade mycket som jag redan visste men inte hittat orden för. Den största behållningen från boken är att det är så mycket enklare än jag trott att hitta återhämtning och stillhet. Alla små saker jag lyckas…
Köp här

Isbn: 9789127827905

Utgivningsår: 20210305

Utgivare: Natur & Kultur Läromedel

Mediatyp: BC