Bläddra

av: Maria Särén

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
När dina hormoner är i balans så är livet på topp! När dina hormoner inte är det så kan de göra ditt liv eländigt. Riktigt eländigt. Hormoner handlar inte bara om fertilitet, utan de fungerar som de ska när vi fungerar som vi ska. En hormonell obalans kommer inte utan anledning. Du ska nämligen inte behöva göra slut…
Köp här

Isbn: 9789163973567

Utgivningsår: 20180530

Utgivare: Särén Consulting, Särén Consulting AB, Printforce

Mediatyp: BE

av: Lasse Berg

Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Författaren Lasse Berg och hans fru Ingrid var ute och reste i Sydafrika när de fick telefonsamtalet som fullständigt raserade deras tillvaro. Dottern Linda, 34 år gammal, hade just förblött i parets lägenhet efter en fullständigt osannolik olycka. Efteråt kunde Lasse inte skriva en rad. Men två år senare, när Ingrid…
Köp här

Isbn: 9789177750628

Utgivningsår: 20190218

Utgivare: Ordfront Förlag

Mediatyp: BB

av: Hanna Sahlin, Elizabeth Malmquist

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
När ilskan får en att vilja explodera eller rädslan förlamar en kan man då ändå påverka hur man känner sig och agera smart? Även när känslorna är som starkast? Känslor ger oss kraft, driv och fördjupar livsupplevelsen. Men de kan också göra att vi beter oss på sätt som vi inte förstår eller gillar, och bli ett hinder…
Köp här

Isbn: 9789127822184

Utgivningsår: 20181112

Utgivare: Natur & Kultur Akademisk

Mediatyp: BB

av: Michael Klingenstierna Hjerth, Johan Rinman

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”Här, Nu och Framåt…” är en tête-bêche-bok som ger läsaren en introduktion till förhållningssättet Lösningsfokus (LF) och kommunikationsverktyget Nonviolent Communication (NVC), också kallat för Giraffspråket. Bokens två delar ”Lösningsfokus – gör mer av det som fungerar” och ”Kommunikation som gör skillnad…
Köp här

Isbn: 9789197967525

Utgivningsår: 20111101

Utgivare: Riksförbundet Attention, HERA drukarnia offsetowa s.c.

Mediatyp: BE

av: Gerhard Andersson, Jan Bergström, Fredrik Holländare, Jan Lenndin, Kristofer Vernmark

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Återkommande höst- och vårsvackor, trettio- och fyrtioårskriser, babyblues och svåra livsomställningar. De flesta upplever perioder när allting går i svart och många drabbas någon gång av depression. Depression drabbar nästan var femte person någon gång i livet, och oftare kvinnor än män. Det är inte…
Köp här

Isbn: 9789185675067

Utgivningsår: 20070914

Utgivare: Viva

Mediatyp: BB

av: Kristina Andersson, Erika Kits Gölevik

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Gör något idag som ditt framtida jag kommer tacka dig för”Är du sugen på en förändring? Längtar du efter en annan känsla i kroppen? Unna dig då 12 veckors fokus på den viktigaste personen i ditt liv – DU! Den här boken hjälper dig att sätta upp ett mål som på riktigt betyder något för dig och via din egen…
Köp här

Isbn: 9789163799112

Utgivningsår: 20151216

Utgivare: Bokförlaget Baragott

Mediatyp: BC

av: Elaine N. Aron

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: jaget, identitet och personlighet Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Högkänsliga personer har ett nervsystem som är känsligare än hos genomsnittet. De lägger märke till många subtila detaljer i omgivningen och bearbetar dem djupt i sitt inre. På grund av denna stora mottaglighet blir de lätt överstimulerade och behöver ofta dra sig undan, något som kan leda till att andra uppfattar dem…
Köp här

Isbn: 9789198053470

Utgivningsår: 20170222

Utgivare: Egia förlag

Mediatyp: BB

Köp här

Isbn: 9789186907099

Utgivningsår: 20140127

Utgivare: Ego förlag i Stockholm

Mediatyp: BC

av: Dan Katz

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk psykologi Kognitiv beteendeterapi, KBT Kognitiv psykologi Medicin och omvårdnad Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykoterapi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Vill du veta vad man skall göra åt negativa tankar? Vill du veta vad man skall göra med sina känslor? Ödlan i huvudet ger oss psykologisk kunskap på ett helt nytt sätt. Med träffsäkra metaforer och humoristiska illustrationer ger boken insikter som hjälper oss att hantera våra liv, våra relationer, tankar och…
Köp här

Isbn: 9789198151121

Utgivningsår: 20170301

Utgivare: KBT-akademin Sverige AB, Livonia print

Mediatyp: BB

av: Jack Pransky

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Går det att finna frid i en kaotisk värld utan att egentligen göra något? “De tre principerna” kan hjälpa oss att upptäcka vår inre medfödda natur som aldrig gått förlorad, oavsett vår historia eller yttre omständigheter. Dessa tre principer: Tanke, Medvetande och Mind, brukar benämnas som pusselbiten som…
Köp här

Isbn: 9789163989759

Utgivningsår: 20181111

Utgivare: Treesong Island, CCB Publishing, Nordbloms Trycksaker AB

Mediatyp: BC

av: Carina Ståhl, Karl-Johan Almegård

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I denna bok finner du 31 bilder och texter där du under varje morgon under en månad kan Starta din dag rätt. Låt dig inspireras till en ny dag med din kopp kaffe eller te. Det är vår önskan att denna lilla bok ska göra skillnad. Vi tycker det är något magiskt med morgonen. De flesta av bilderna är tagna i gryningen och…
Köp här

Isbn: 9789187481680

Utgivningsår: 20170110

Utgivare: B4PRESS, Totem

Mediatyp: BC

av: Susanne Tolfesbo

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
En bok om enkelhet. Den här boken handlar om enkelhet. Om att försöka leva ett medvetet liv på alla plan, inom alla områden. Om ett minimalistiskt synsätt. När allt snurrar för snabbt och våra val tycks oändliga, finns det en längtan hos många av oss att få sakta ner och ta ett steg tillbaka, få sålla i utbudet. Många…
Köp här

Isbn: 9789151902692

Utgivningsår: 20190308

Utgivare: Susanne Tolfesbo, Livonia Print

Mediatyp: BB

av: Danu Morrigan

Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologisk metod Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Känner du dig ofta sårad och upprörd efter att ha varit i kontakt med din mamma? Är det som om du blir ”någon annan” i hennes närhet? Verkar hon distansera sig från dig när du har medgång i livet medan hon blir upprymd när du har motgång? Kritiserar hon dig ständigt eller är hon oftast artig och trevlig men kan…
Köp här

Isbn: 9789198053456

Utgivningsår: 20151123

Utgivare: Egia förlag

Mediatyp: BB

av: Lacy Mucklow

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Målarböcker och pysselböcker för vuxna Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Avstressande mönster speciellt utformade av konstterapeuten Lacy Mucklow och konstnären Angela Porter. Att färglägga är lika lugnande för hjärnan som att t.ex. ägna sig åt Qi Gong eller mindfulness. Precis som dessa aktiviteter leder färgläggning till förbättrad psykisk hälsa, minskad oro och bättre fokus. Måla dig…
Köp här

Isbn: 9789176176566

Utgivningsår: 20160808

Utgivare: Tukan förlag, Race Point Publishing

Mediatyp: BC

av: Melisa Robichaud, Michel J. Dugas

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk psykologi Kognitiv beteendeterapi, KBT Kognitiv psykologi Medicin och omvårdnad Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykoterapi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
När oron tar över tankarna, kan den också ta över livet. Och kroppen. Vid ihållande oro är det vanligt med koncentrationsproblem, trötthet, sömnstörningar och muskelspänning. Många upplever också en kontrollförlust, oron går inte att hejda. Men det finns hjälp att få! Den här självhjälpsmanualen innehåller konkreta,…
Köp här

Isbn: 9789127822443

Utgivningsår: 20180210

Utgivare: Natur & Kultur Akademisk

Mediatyp: BC

av: Cecilia Kärvegård

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vem är det som styr våra liv? Är det någon annan eller är det du själv? Att man kan påverka sitt liv genom sitt förhållningssätt och bemötande är den röda tråden i Rockstjärnestatus – Guldkant i Din vardag. När du känner att jag vill också ha det där roliga livet, vara den som har fina vänner eller får de…
Köp här

Isbn: 9789197914840

Utgivningsår: 20130208

Utgivare: Tollgerdt förlag, Scandbook AB

Mediatyp: BC

av: Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Det här än en bok som inger hopp. Särskilt för dig som upplever att livet tagit en oväntad och oönskad vändning. En bok som visar att det är möjligt att finna glädje och ro i vardagen, trots de olika kriser som kan drabba oss alla? Det här är dock ingen bok som bagatelliserar motgång, förringar bakslag eller viftar…
Köp här

Isbn: 9789177859604

Utgivningsår: 20190522

Utgivare: BoD

Mediatyp: BC

av: Annelie Pompe

Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Friluftsaktiviteter Hälsa, relationer och personlig utveckling Klättring Populärpsykologi och personlig utveckling Simning och dykning Självbiografi: sport Självhjälp och praktiska råd Sport, idrott och friluftsliv Undervattenssimning Vattensport
”Insikten nådde mig att jag var helt ensam på havets botten. På ett andetag.” ”Jag balanserar mellan stenar och is, mitt i natten, nästan längst upp på Mount Everest. Jag balanserar på den tunna gränsen mellan liv och död. Jag befinner mig inte på jorden längre, utan i en annan värld. Här är…
Köp här

Isbn: 9789174244564

Utgivningsår: 20150825

Utgivare: Bonnier Fakta

Mediatyp: BB

av: Michael Powell

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Minnesteknik och tanketräning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Övningar, knep och fakta som hjälper dig att minnas bättre. Fler än 100 övningar. Vill du förbättra ditt minne? Tappar du ofta bort saker? Vill du bli mer allmänbildad? Minnesträning är en praktisk handbok för dig som vill utveckla din minnesförmåga. Den är fylld av roliga och intressanta övningar som hjälper dig att…
Köp här

Isbn: 9789187753886

Utgivningsår: 20151116

Utgivare: Tukan Förlag

Mediatyp: BC

av: Jocelyn de Kwant

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Att komma in i ett kreativt flow är ett sätt att släppa vardagens alla påtryckningar och måsten. Man hänger sig helt åt sitt skapande och resultatet blir ett slags mindfulness. I den här boken finns 365 idéer och uppgifter som hjälper dig att komma i kontakt med din inneboende kreativa kraft så att du kan hitta ett…
Köp här

Isbn: 9789177832775

Utgivningsår: 20180809

Utgivare: Tukan förlag, Quarto Publishing

Mediatyp: BC

av: Johannes Hansen

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Det mentala träningsprogrammet som maximerar din potential Tough Love är ett mentalt träningsprogram fyllt med inspiration och kraftfulla övningar för att förändra ditt liv och lyfta din prestation till nästa nivå. Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare som dagligen jobbar med flera av våra största namn…
Köp här

Isbn: 9789187905902

Utgivningsår: 20180122

Utgivare: Roos & Tegner

Mediatyp: BC

av: Betsan Corkhill

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Sömnad och handarbete Stickning och virkning Virkning
Tjugo virkprojekt som är speciellt utformade för att man ska uppnå avslappning och lugn. Här kombineras virkkonst med mindfulnesstekniker. Det rytmiska handarbetet tillsammans med mönstrens upprepningar och färger bidrar till avslappning och ett fokus på här och nu – grundläggande för all mindfulnessutövning.  …
Köp här

Isbn: 9789176174531

Utgivningsår: 20161011

Utgivare: Tukan Förlag, Quantum Books, Great Britain, 2016

Mediatyp: BC

av: Henrik Fexeus

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Uppdaterad utgåva av succéboken! Öka din sociala förmåga, gör ett starkare intryck och påverka andras tankar! ”Konsten att läsa tankar” är den klassiska handboken om hur du med psykologisk manipulation, sociala tekniker och avläsning av kroppsspråk kan förstå andra människors tankar, känslor och åsikter. I denna…
Köp här

Isbn: 9789137155296

Utgivningsår: 20190807

Utgivare: Bokförlaget Forum

Mediatyp: BC

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Linda Hammarstrand visar vägen till passion i arbete och liv    Linda Hammarstrand, nominerad till årets talare 2018, är en av Sveriges hetaste föredragshållare. Med en kalender fullbokad i åratal framöver och en egen podcast som toppar listorna debuterar hon nu med en bok som inte liknar någon annan.    Det här är…
Köp här

Isbn: 9789198564600

Utgivningsår: 20191008

Utgivare: Dalsland explorer

Mediatyp: BB

av: Stefan Ekberg

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Genom livet får vi uppmaningar om: Att man ska respektera sig själv Att man ska ta hand om sig själv Att man ska älska sig själv Att man inte ska trampa på sig själv Att man ska lyfta sig själv när det är tungt och svårt Att man ska visa sig själv respekt Att man ska bli lycklig Att man ska sluta slösa tid på att oroa…
Köp här

Isbn: 9789186907235

Utgivningsår: 20180323

Utgivare: Ego förlag i Stockholm

Mediatyp: BC

av: Lee Seger

Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Att vara magisk är att leva livet fullt ut. Det är att åter vända blicken inåt, till den svindlande känslan av oändliga möjligheter och äventyr. Det är att bredda synfältet och ersätta räds-lan med nyfikenhet och häpnad. Att vara magisk är att våga stanna inom sig själv även när det känns skrämmande. Dessa tretton…
Köp här

Isbn: 9789198343120

Utgivningsår: 20190707

Utgivare: Lee Seger Books and Art AB, Print in Baltic

Mediatyp: BC

av: Theresa Blomqvist

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vet du vem du är? Vi alla känner oss själva, mer eller mindre på ett eller annat sätt. Men det är inte alltid vi vet varför vi gör eller varför vi känner, reagerar och väljer som vi gör. Att det finns en mängd olika faktorer som påverkar oss vet vi, men det är inte alltid vi är fullt medvetna om vilka. Din personliga…
Köp här

Isbn: 9789163143410

Utgivningsår: 20040401

Utgivare: Colour Scope

Mediatyp: BC

av: Vidyamala Burch

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Efter två skador på ryggraden tvingades Vidyamala Burch möta ensamheten i att vara rörelsehindrad och ha kronisk smärta. Från att ha klättrat i berg och gjort karriär som filmredigerare landade hon i en helt ny verklighet – utan några som helst redskap för att hantera sin situation.I stället för att ge upp…
Köp här

Isbn: 9789174241914

Utgivningsår: 20110802

Utgivare: Bonnier Fakta

Mediatyp: BB

av: Jeanett Paludan

Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
En krokodil till förälder? Allt utom kärlek är andra boken i Jeanetts Paludans trilogi om krokodiler. I boken får du bland annat ta del av sexton starka berättelser om hur det är att vara barn eller styvbarn till en krokodil. Om du är barn eller styvbarn till en krokodil så har en eller båda av dina föräldrar drag av…
Köp här

Isbn: 9789163916700

Utgivningsår: 20161026

Utgivare: Management Partners Consulting AB

Mediatyp: BB

av:

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Hobby, spel och lekar Huvudbry Livsstil, hobby och fritid Minnesteknik och tanketräning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vassare hjärngymnastik än så här är svår att hitta! Träna din hjärna med uppgifter och tester som är speciellt framtagna av Mensa. Mensa är en förening för personer med mycket hög IQ och de har över 50 års erfarenhet av olika slags IQ-tester. Uppgifterna och testerna i den här boken är speciellt utformade så att du…
Köp här

Isbn: 9789176178478

Utgivningsår: 20170510

Utgivare: Tukan Förlag

Mediatyp: BC

av: Anna Damm

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Lärande har alltid attraherat mig, både praktisk och teoretisk för du kan inte ha den ena utan den andra. Sann och genuin förståelse börjar med att praktisk och teoretisk kunskap sammansmälter. Då äger man kunskapen och kan använda den. Jag har alltid följt mitt hjärta, och har många gånger fått uppleva vilka oväntade…
Köp här

Isbn: 9789177651987

Utgivningsår: 20180131

Utgivare: Recito Förlag

Mediatyp: BC

av: Thomas Erikson

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Efter den stora succén Omgiven av idioter kommer nu Thomas Erikson med den efterlängtade uppföljaren Omgiven av psykopater. Du har säkert stött på den här personen: en spännande människa som är otroligt karismatisk, trevlig, charmig och hjälpsam. Som alltid har en komplimang i beredskap. Och som garanterat får dig att…
Köp här

Isbn: 9789137153063

Utgivningsår: 20181101

Utgivare: Bokförlaget Forum

Mediatyp: BC

av: Prinsessan Märtha Louise, Elisabeth Nordeng

Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: jaget, identitet och personlighet Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Högkänslighet har inget med diagnoser att göra utan är ett vanligt personlighetsdrag som finns hos ungefär en femtedel av befolkningen. Ändå kan det innebära speciella utmaningar att vara högkänslig, delvis beroende på att man är lite annorlunda än flertalet. Högkänsliga barn känner och tänker mycket och djupt. De…
Köp här

Isbn: 9789198403848

Utgivningsår: 20190925

Utgivare: Egia förlag, Cappelen Damm, Tallin Book Printers

Mediatyp: BB

av: Anna Lundqvist

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Karriär och framgång Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
VILL DU HA? * Mer energi & arbetsglädje * Bra struktur & mer tid till det viktiga * Färre saker hängande i luften * Mindre stress & mer inspiration Vill du uppnå dina mål, få rätt saker gjorda och samtidigt må bättre? Då är det här boken för dig. Författaren guidar dig stegvis genom en metod som ökar dina…
Köp här

Isbn: 9789198528206

Utgivningsår: 20190502

Utgivare: Complete Consulting förlag

Mediatyp: BC

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Målarböcker och pysselböcker för vuxna Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Öppna ditt sinne i en fantastisk värld av färg. Med detaljerade mönster att färglägga för hand, inspirerande citat och fantastiska skrapkort att förvandla till egna färgglada konstverk. Inspiration; avslappning; kreativitet! Innehåller: Målarbok 10 skrapkort Träpinne
Köp här

Isbn: 9789177510468

Utgivningsår: 20180803

Utgivare: Barthelson Förlag

Mediatyp: BC

av: Louise L. Hay, Robert Holden

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Livet händer inte dig, det händer för dig. Självhjälpsböckernas drottning Louise L. Hay skrev många böcker som har hjälpt miljontals människor runt om i världen. En av hennes mest älskade affirmationer är Life Loves You Livet älskar dig. Boken med samma namn har Robert Holden, psykolog, författare och Storbritannients…
Köp här

Isbn: 9789188633354

Utgivningsår: 20190614

Utgivare: Livsenergi, Hay House

Mediatyp: BB

av: Jordan B. Peterson

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vad behöver alla i den moderna världen veta? Psykologen Jordan B. Peterson har influerat miljontals människor över hela världen med sina utmanande och originella tankar om de största frågorna och han har gjort det genom att prata om ämnen från Bibeln till romantik till biologi. I förändringens och polariseringens…
Köp här

Isbn: 9789188671479

Utgivningsår: 20180525

Utgivare: Mondial

Mediatyp: BB

av: Kristina Andersson

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Minnesteknik och tanketräning Populärmedicin och hälsa Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vill du: Bli lite piggare och smartare, kanske redan före lunch? Fatta bättre beslut på jobbet? Skapa de bästa förutsättningarna för dina barns inlärning? Förstå vad som styr dina matval?Minska risken att drabbas av nedstämdhet och åldersrelaterade förändringar i hjärnan? Ja, då ska du ta en titt på vad du lägger på…
Köp här

Isbn: 9789177833918

Utgivningsår: 20180820

Utgivare: Tukan förlag

Mediatyp: BB

av: Hector Garcia, Francesc Miralles

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Det som gör livet värt att leva, som får dig att gå upp på morgonen, det är ditt ikigai. Det begreppet och hur man uppnår det står i centrum i den här internationella succéboken. Författarna har rest till Ogimi, den by på japanska Okinawa som har flest hundraåringar i världen, och studerat deras livsstil. De har närmat…
Köp här

Isbn: 9789113075396

Utgivningsår: 20170323

Utgivare: Norstedts

Mediatyp: BB