Bläddra
Sökresultat för SISU Idrottsböcker, Holmbergs i Malmö AB... Rensa filter?

av: Helena Bellardini, Anders Henriksson, Michail Tonkonogi

Kategorier: Biomekanik, kinesiologi Fysiologi Medicin och omvårdnad Medicin: icke kliniska discipliner
Varför testa? Att som tränare eller idrottslärare testa andras fysiska kvaliteter kan ha många syften. Det kan vara av värde att se utveckling över lång tid, att utvärdera om en viss åtgärd eller förändring i träningen har haft effekt, eller varför inte bara använda ett test som motivationshöjande feedback. Urval av…
Köp här

Isbn: 9789186323882

Utgivningsår: 20140101

Utgivare: SISU Idrottsböcker

Mediatyp: BE

av: Katarina Woxnerud

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Effektiva övningar för hela kroppen med fokus på fysträning Med gummiband kan du träna styrka och kontroll i ett komplett styrketräningsprogram eller som komplement till din idrottsspecifika träning. Genom att tänka på hur krafter ändras och påverkar din kropp när du utför en övning, kan du med hjälp av gummiband…
Köp här

Isbn: 9789186323851

Utgivningsår: 20140101

Utgivare: SISU Idrottsböcker

Mediatyp: BE

av: Jari Ketola

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Bli starkare, på enklast möjliga sätt – med din egen kropp som träningsredskap Häftet ger dig en bra bank av bas- och grundövningar som syftar till att du ska hitta (och sätta) rätt teknik i varje övning. Med hjälp av dessa övningar kan du träna upp dina eventuella svagheter i till exempel styrka, kroppskontroll och…
Köp här

Isbn: 9789186323868

Utgivningsår: 20140101

Utgivare: SISU Idrottsböcker

Mediatyp: BE