Toolkit for Your Emotions – 53 ways to feel better

, utgiven av: Quercus Books, Quercus Publishing

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd

Köp här

Adlibris

Bokus

Toolkit for Your Emotions – 53 ways to feel better

Dr Emma Hepburn

, utgiven av: Quercus Books, Quercus Publishing

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd

Köp här

Adlibris

Bokus

53 tools and techniques for managing everyday emotions including anxiety, shame, stress and anger and welcoming in feelings of happiness and contentment.

Utgivningsår: 20230105 Isbn: 9781529416213 Utgivare: Quercus Books Mediatyp: BB

Toolkit for Your Emotions – 53 ways to feel better

Bokinformation

Toolkit for Your Emotions – 53 ways to feel better

Andra böcker inom ämnet

Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi

Longevity list – myth busting the top ways to live a long and healthy life

Spells For Prosperity

Eastern Thoughts, Western Thoughts

Fierce and subtle poison

South shields poltergeist – one familys fight against an invisible intruder