Bläddra
Sökresultat för Solin utbildning, LäroMedia , MultiAudio... Rensa filter?

av: Elisabeth Solin

Kategorier: Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
Cd-skivans program ger vila och avkoppling, men också ett redskap för att lära sig reglera den fysiska och psykiska spänningsnivån. Skivan innehåller 3 program: Spänn och slappna av (22 min) Tänk dig avslappnad (17 min, Sov gott (30 min) I skivomslaget ges mer instruktioner. Programmen är väl utprovade bland annat på…
Köp här

Isbn: 9789198149807

Utgivningsår: 20131106

Utgivare: Solin utbildning, Läromedia , MultiAudio

Mediatyp: AC

av: Elisabeth Solin, Terry Orlick

Kategorier: Barnböcker, ungdomsböcker och läromedel Personliga och sociala frågor barn och ungdom Personliga och sociala frågor barn och ungdom: självkänsla och självförtroende
Cd-skivan innehåller 7 avslappningsprogram och självstärkande program för 5-9-åringar och 7 program för 9-12-åringar. Programmen kan användas till lärarhandledningen Visst kan du och till föräldraboken Visst kan du. Exempel på program (4-8 min långa): Spagettitår, Gunga på ett moln, Lugna andetaget, Min speciella…
Köp här

Isbn: 9789198149852

Utgivningsår: 20131114

Utgivare: Solin utbildning, LäroMedia , MultiAudio

Mediatyp: AC

av: Elisabeth Solin

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Cd-skivan innehåller 4 program för tonåringar. Muskulär avslappning (kort version 6 min) Muskulär avslappning (lång version 12 min) Fånga framtiden(Målinriktad mental träning 8 min) Avslappningsmusik (30 min) Elisabeth Solin som skapat och läst in programmen har lång erfarenhet både som lärare i grundskolan och i…
Köp här

Isbn: 9789198149869

Utgivningsår: 20131114

Utgivare: Solin utbildning, LäroMedia , MultiAudio

Mediatyp: AC

av: Elisabeth Solin

Kategorier: Barnböcker, ungdomsböcker och läromedel Personliga och sociala frågor barn och ungdom Personliga och sociala frågor barn och ungdom: självkänsla och självförtroende
På denna cd finns insomningsprogrammet Sov gott, avslappningsprogrammet Slappna av plus två avsnitt med enbart musik. Musiken och texten är speciellt framtagen för att skapa ett inre lugn. Programmen passar för barn från 6 år och uppåt. Elisabeth Solin som tagit fram programmen har en bakgrund som lärare både i…
Köp här

Isbn: 9789198149876

Utgivningsår: 20131114

Utgivare: Solin utbildning, LäroMedia , MultiAudio

Mediatyp: AC

av: Elisabeth Solin

Kategorier: Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
Cd-skivan är special komponerad för dig som inte har tid! Programmet inleds med 5 minuters avslappningsprogram med instruktioner. Sedan fortsätter bara bakgrundsmusiken under 30 minuter, så du kan ge dig 5 minuter eller mer. Bestäm själv. Mer tips samt tankar om andningens betydelse för hälsan finns i…
Köp här

Isbn: 9789198149821

Utgivningsår: 20131106

Utgivare: Solin utbildning, LäroMedia , MultiAudio

Mediatyp: AC

av: Elisabeth Solin

Kategorier: Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
Avspänd och fokuserad innehåller 5 korta program för dig som vill öka din effektivitet på jobbet utan onödig anspänning: Kreativ paus (7min). Mental förberedelse (7 min) Avslut (5 min) Reflektion (8 min) Avslappnande Musik (8 min) I skivomslaget finns en omfattande text till varje program. Texten svarar på…
Köp här

Isbn: 9789198149838

Utgivningsår: 20131106

Utgivare: Solin utbildning, Läromedia , Multiaudio

Mediatyp: AC