Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with addiction Digital livsstil Familj och hälsa Guider och tjänster på nätet Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Sociala medier
Nästan alla gör det. Presidenter och vanliga medborgare, de flesta du känner och troligtvis även du själv. Barn och vuxna på väg till jobb och skola. I väntan på en buss, på toaletten eller mitt i en måltid. Vi tittar ner i en skärm och scrollar likt zombies igenom flödet på sociala medier. Kattklipp, reklam,…
Köp här
Kategorier: Bullying & harassment Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Pedagogik Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala och etiska frågor Våld i samhället
Att spendera tid vid datorn, surfplattan eller mobilen är idag en självklar del av ungas vardag. Men med möjligheterna som kommer med modern teknik och moderna kommunikationskanaler kommer också risker, och på senare tid har nätmobbning lyfts fram som ett allt vanligare och allvarligare problem.
Nätmobbning är på…
Köp här
Kategorier: Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Kulturvetenskap och medievetenskap Medievetenskap Medievetenskap: internet, digitala medier och samhälle Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap
Du har säkert hört de illavarslande signalerna? Forskare
och IT-experter varnar för att något håller på att
gå riktigt, riktigt snett i och med den snabba digitala
utvecklingen.
Digitaliseringen av allas våra liv har ovälkomna konsekvenser som börjar bli uppenbara.
• Din hjärna är stark men stressas sönder.
•…
Köp här
Kategorier: Arbetsmarknadsrelationer och arbetarskydd Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Hälso- och säkerhetsfrågor Industrier och branscher Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Människa – datorinteraktion Systemvetenskap
Vad är en god digital arbetsmiljö? Hur går man till väga för att skapa en sådan? Trots att det i dag finns mycket kunskap om detta, ser vi fortfarande it-projekt som havererar och missnöjda användare. Det är uppenbarligen svårt att lyckas i praktiken. Teorier måste omsättas i praktisk handling.
När användningen och…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på instagram, nyheterna i mobilen eller filmer på plattan, är din hjärna…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Råd till föräldrar
Sociala medier är i dag något självklart för våra barn och ungdomar. Det är så de kommunicerar, skaffar vänner och har kul. Istället för att ständigt tjata om att de borde springa ut och spela fotboll eller hoppa hopprep, behöver vi bli delaktiga i deras liv på sociala medier. Med sin unika bakgrund som både lärare,…
Köp här
Kategorier: Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Pedagogik Pedagogik: teori, filosofi Samhälle och samhällsvetenskap
Vad gör barn och unga på nätet och vad är de med om på sociala medier? Vuxenvärlden har ofta svårt att hålla jämna steg med den digitala utvecklingen och för skolans del skapar detta svårigheter i arbetet med värdegrund och mot kränkningar. Denna bok visar hur elever kan engageras i skolans utvecklingsprocesser och…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Råd till föräldrar
Det digitala har blivit vår tids barnvakt.
Vi har alla sett ettåringar som ännu inte lärt sig att tala, men som kan starta en iPad eller mobiltelefon med fingret. De vet redan vad de ska göra för att skapa en aktivitet som ger snabba belöningar. Vi skapar den perfekta elektroniska barnvakten genom att slänga iPaden…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Det sägs att mobiler och sociala medier gör oss stressade, ytliga och ofokuserade. Men det är bara halva sanningen. Forskning visar att problemet egentligen inte är mobilen, utan vad du använder den till. Våra mobiler kan faktiskt göra oss gladare, mer produktiva och föra oss…
Kategorier: Digital livsstil Guider och tjänster på nätet Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Sociala medier
Hur påverkar sociala medier oss? Vad händer i våra hjärnor och hur påverkar det vårt mående? I LIKE granskas forskning om sociala medier på ett lättillgängligt och objektivt sätt, i syfte att ge dig kunskap om exakt hur dessa medier fungerar, och varför de gör det. Ämnen som biologiska processer som utnyttjas av…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Självhjälp och praktiska råd
Är du också trött på att sitta med näsan i mobiltelefonen hela tiden? Eller på att dina vänner inte kan slita sig från skärmen? Dags att ta en paus! ”Mobilpaus 101 saker du kan göra istället för att pilla på mobilen” är precis vad det låter som: en bok som ger dig ett avbrott från skärmen och stressen…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Råd till föräldrar
Den här boken är ditt verktyg för att ta kontroll över skärmtiden i din vardag.
Det talas om att det växer fram en ny, smart och social generation. Samtidigt varnar experter för skärmberoende, sömnsvårigheter, sittsjuka och sjunkande skolresultat.
Hur ska du som förälder förhålla dig till detta?
* Experternas bästa råd…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på instagram, nyheterna i mobilen eller filmer på plattan, är din hjärna…
Köp här
Kategorier: Barnpsykologi och utvecklingspsykologi Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Psykologi Råd till föräldrar Samhälle och samhällsvetenskap
Den här informationsbroschyren ger fakta och råd till föräldrar om aktivt och passivt skärmtittande. Den tar upp vad som kan vara stimulerande för barnet och vad som är olämpligt. Den nya upplagan refererar till ny forskning om små barns hjärnor och hänvisar till WHO:s rekommendationer vad gäller digitala medier.…
Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet
Att mötas IRL viktigare än någonsin
Den där magin som kan uppstå i mötet med en annan människa har vi nog alla upplevt någon gång. Ändå verkar allt fler tro att det går lika bra, eller ännu bättre, att vårda sina relationer digitalt. Riskerar vi att förlora de ovärderliga positiva effekterna av fysiska möten, såsom…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I en stressad vardag kan allt mer tyckas kretsa kring att kolla mobilen, svara på mail och vara tillgängliga för allt och alla. Blir vi dummare av vårt skärmanvändande eller utvecklar det nya förmågor hos oss?
Vi behöver strategier för sådant vi inte har haft strategier för tidigare. Trots tvetydiga röster i…
Köp här
Kategorier: Arbetsmarknadsrelationer och arbetarskydd Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Hälso- och säkerhetsfrågor Industrier och branscher Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Människa – datorinteraktion Systemvetenskap
Med det nya it-systemet skulle jobbet bli enklare, snabbare, lättare! Så har löftet ofta formulerats. Men i själva verket blev det inte sällan tvärtom.
Jävla skitsystem! Så är det många som någon gång har svurit. Över obegripliga tidrapporteringssystem, journalsystem som hela tiden verkar sluka just den tid som skulle…
Kategorier: Åldersgrupper och generationer Åldersgrupper: ungdomar Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Kulturvetenskap och medievetenskap Medievetenskap Medievetenskap: internet, digitala medier och samhälle Råd till föräldrar Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper
Det finns många åsikter om vad unga gör på nätet. Massmedierna fylls av larmrapporter och varningar kring nätmobbning och sexuella övergrepp. Hur ska man förhålla sig till ungas nätanvändning? Vilka krav är rimliga att ställa? Vilka regler ska gälla? I VAD GÖR UNGA PÅ NÄTET? visar Elza Dunkels hur viktigt det är…
Köp här
Kategorier: Åldersgrupper och generationer Åldersgrupper: ungdomar Bullying & harassment Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper Sociala och etiska frågor Våld i samhället
Boken Nätmobbning, näthat och nätkärlek – kunskap och strategier för en bättre vardag på nätet ger en nyanserad och fördjupad bild av ungas vardag på nätet och hur vi vuxna kan förhålla oss till den. Den innehåller en översikt av forskningsläget kring nätmobbning och visar vilka skillnader och likheter som…
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I en stressad vardag kan allt mer tyckas kretsa kring att kolla mobilen, svara på mail och vara tillgängliga för allt och alla. Blir vi dummare av vårt skärmanvändande eller utvecklar det nya förmågor hos oss?
Vi behöver strategier för sådant vi inte har haft strategier för tidigare. Trots tvetydiga röster i…
Köp här
Kategorier: Arbetsmarknadsrelationer och arbetarskydd Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Hälso- och säkerhetsfrågor Industrier och branscher Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Människa – datorinteraktion Systemvetenskap
En ny och väsentligt omarbetad och utökad upplaga av den enda boken på svenska som grundligt beskriver den nya digitala arbetsmiljö som idag präglar allt fler arbetstagares vardag! Nu med helt nya avsnitt om byråkrati 2.0 Och peak it! Med ett nytt förord 2022
Med det nya digitala systemet skulle jobbet ju bli enklare,…
Köp här
De digitala hoten är ständigt närvarande i våra uppkopplade liv. Facebook-bluffar, infekterade mejlbilagor och spionappar har blivit en del av vår vardag. Vi måste hela tiden vara på vår vakt för att inte läcka lösenord, förlora filer eller drabbas av virus. Ett litet misstag från vår sida är allt som de kriminella…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Råd till föräldrar
I dag har i princip alla 10-åringar en egen smartphone, en 10-årig pojke spelar i snitt onlinespel tre timmar om dagen och 15 procent av alla tvååringar använder internet dagligen. Ändå frågar vi fortfarande våra barn hur de haft det i skolan eller vilka kompisar de lekt med – men inte lika självklart hur de har det på…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet
“I kortversionen tycker jag att du lyckas fånga mig och skapa känslan av att vilja läsa och lära mer. Den provocerar lite, samtidigt som den ger mig en känsla av omtänksamhet. Ödmjukt ber boken mig att tänka till, utan pekpinnar.”
Anneli Wallström SöderbomProjekt- och processledare i framtidsorganisationer
Det här är…
Köp här
Kategorier: Bullying & harassment Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Pedagogik Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala och etiska frågor Studievägledning och elevhälsa Utbildningsstrategier och utbildningspolitik Våld i samhället
Mobbning är alltid mobbning, oavsett var det sker. Dagens digitala kanaler ställer nya krav på skolans kompetens och reaktionsförmåga. Denna praktiska handbok vänder sig i första hand till rektorer, lärare och annan skolpersonal – eller blivande sådana.
Vad kan skolan göra för att förebygga nätmobbning? Vilken…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet
“En bok i tiden och så viktig. Författaren går direkt från ord till handling och balanserar med vetenskap. Respektfullt lyfter hon exempel och situationer så att läsaren kan känna igen sig, och därmed når hon fram. Det handlar om allas vår hälsa nu och framåt. Rekommenderar varmt denna bok.”Susanne Steenhouwer, Leg…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with addiction Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet
När Den digitala drogen släpptes var Patrik Wincent en av få som pratade om problematiken kring digital balans. Allt började med att han fick hjälp med sitt alkoholmissbruk och sin ekonomi. Samma problematik som alkoholen skapade för honom, såg han hur spel och internet orsakade andra. Av sin erfarenhet startade han…
Köp här
Kategorier: Bullying & harassment Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Råd till föräldrar Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala och etiska frågor Våld i samhället
I den bästa av världar hade denna bok inte behövts.
Ingen ska behöva utstå kränkningar och mobbning, varken på eller utanför nätet. Ändå sker det varje dag. I en global undersökning svarar en tredjedel av de unga att de har upplevt nätmobbning.
Det här är en handbok för föräldrar till skolbarn i alla åldrar. Kanske…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with addiction Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet
Vill du spendera mindre tid med din mobil och skapa mer tid att engagera och njuta av ditt verkliga liv?
Utgångspunkten för denna bok är inte att skärmtittandet är något dåligt. Det är att vi ska kunna njuta av vår elektronik och använda den utan att förlora våra liv. Denna bok handlar om hur vi kan leva livet fullt ut…
Köp här
Kategorier: Barnpsykologi och utvecklingspsykologi Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Psykologi Råd till föräldrar Samhälle och samhällsvetenskap
Broschyren Små barn och skärmar ger fakta och råd till föräldrar om digitala skärmar. Den tar upp vad som kan vara stimulerande för barnet och vad som är olämpligt. Innehållet i denna uppdaterade upplaga bygger på aktuella rekommendationer från Svenska…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with addiction Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Kulturvetenskap och medievetenskap Medievetenskap Medievetenskap: internet, digitala medier och samhälle Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap
Mobilen må se liten och oskyldig ut, men den dominerar och stöper om våra liv. Medan skärmlivet är härligt kravlöst känns den analoga verkligheten ansträngande och, när den står på egna ben, som ett abstinenstillstånd. Våra uppmärksamhetsspann är minimala och våra ständigt retade sinnen måste få svajpa och klicka för…
Köp här
Kategorier: Brottslighet och kriminologi Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Samhälle och samhällsvetenskap Socialtjänst, välfärd och kriminologi
Internet och telefoni skapar fantastiska möjligheter för företagare och privatpersoner att interagera och göra affärer. Den här guiden handlar om myntets baksida, bedragarna som utnyttjar möjligheterna för egen vinning. I guiden tar vi upp bedragarnas metoder, vad som kan hända och vad du bör se upp med. Viktigast av…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Råd till föräldrar
Den här boken är ditt verktyg för att ta kontroll över skärmtiden i din vardag.
Det talas om att det växer fram en ny, smart och social generation. Samtidigt varnar experter för skärmberoende, sömnsvårigheter, sittsjuka och sjunkande skolresultat.
Hur ska du som förälder förhålla dig till detta?
* Experternas bästa råd…
Köp här
Kategorier: Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Matematik och naturvetenskap Naturvetenskap Naturvetenskapens och teknikens inverkan på samhället
Den digitala tekniken förändrar samhället, våra organisationer och våra liv. Ekonomin, demokratin, klassamhället, maktförhållandena, fritiden men också brottsligheten genomgår just nu episka förändringar.
Förändringarna är större och kommer att gå avsevärt fortare än när vi gick från jordbruks- till industrisamhället.…
Kategorier: Forskning och informationshantering Informationsteknik Internet: allmänt It: allmänt It: hälsa och säkerhet Referensverk, informationshantering och tvärvetenskap
Reportrar Utan Gränsers Martin Edström och Carl Fridh Kleberg från Expressen ger dig hjälp att med enkla verktyg skydda dig mot de hot som finns mot allas vår kommunikation och information på nätet. Guiden vänder sig i första hand till människor som har information de vill ska komma ut till allmänheten, tipsare och…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vi lever i skärmens tid, men är det inte så att den har fått för mycketplats i våra liv? Du är inte ensam om att känna dig beroende av att varaframför en skärm. Men hur har livet blivit så här? Vad kommer det att göra medvåra barn, som tvingas växa upp i ett samhälle där skärmen är norm? Och vad förfaktorer styr vårt…
Köp här
Kategorier: Åldersgrupper och generationer Åldersgrupper: ungdomar Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Kulturvetenskap och medievetenskap Medievetenskap Medievetenskap: internet, digitala medier och samhälle Råd till föräldrar Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper
Det finns många åsikter om vad unga gör på nätet. Massmedierna fylls av larmrapporter och varningar kring nätmobbning och sexuella övergrepp. Hur ska man förhålla sig till ungas nätanvändning? Vilka krav är rimliga att ställa? Vilka regler ska gälla?
I Vad gör unga på nätet? visar Elza Dunkels hur viktigt det är att…
Köp här
Kategorier: Åldersgrupper och generationer Åldersgrupper: ungdomar Hälsa, sjukdom och missbruk: sociala aspekter Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper Sociala och etiska frågor
What’s the problem in problem gaming? is a valuable contribution to the debates about young people’s gaming habits and the highly contested concept of video game addiction. The chapters in the volume provide a number of perspectives on the issue, such as players’ life conditions and lifestyle choices, problem gaming…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Råd till föräldrar
I media förekommer med jämna mellanrum larm och vilda diskussioner om hur mycket skärmtid ett barn bör ha; diskussioner som triggar varje förälders dåliga samvete och rädslor för vad som kan hända barnen på nätet. Men är egentligen våra sociala medier så annorlunda än de arenor som fanns när vi föräldrar växte upp? Och…
Köp här
Deckartoppen denna månad
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här