Bläddra

av: Anders Hansen

Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har en trasig hjärna när man mår psykiskt dåligt, men ångest och depressioner är naturliga tillstånd och kvarlevor från urminnes tider då vi…
Köp här

Isbn: 9789178871148

Utgivningsår: 20211028

Utgivare: Bonnier Fakta

Mediatyp: BB

av: Pia Callesen

Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Lev mer, tänk mindre visar hur du med hjälp av metoden metakognitiv terapi (MCT) kan bli fri från depression och nedstämdhet. Terapiformen håller på att slå igenom på bred front i världen, som ett nytt sätt att behandla depression. Depression är ett växande problem för allt fler, och WHO larmar om att depression inom…
Köp här

Isbn: 9789113097213

Utgivningsår: 20201216

Utgivare: Norstedts

Mediatyp: BC

av: Jonas Åsberg

Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Den som tar sig igenom en depression blir bra på att gå. Att gå och bara fortsätta gå. Att leva vidare trots depressionen som säger att livet är meningslöst, att solen är en hägring och att färger inte finns. Att gå är att leta efter vägen ut. Att fortsätta leta trots alla återvändsgränder, villospår och stängda…
Köp här

Isbn: 9789187813436

Utgivningsår: 20200903

Utgivare: Ariton Förlag

Mediatyp: BB

av: Shama Persson

Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Efter att ha försökt ta sitt liv flera gånger bestämde sig Shama  Persson för att ta reda på varför, vad var det som låg bakom hennes  dåliga mående? Varför var hon en person som valde att ta sitt liv när en kris uppstod, och hur skulle hon kunna förändra sitt liv positivt så att hon  inte hamnade där igen? Fanns det…
Köp här

Isbn: 9789178854578

Utgivningsår: 20210906

Utgivare: Visto Förlag

Mediatyp: BC

av: Elin Lampi

Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Graviditet, förlossning och barnavård Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
Den här boken är till dig som har fått barn och känner att  ingenting riktigt blev så som du tänkt. Livet har förändrat­s, du har blivit mamma. Omgivningen uppmanar dig att passa på att njuta . Ändå sitter du här och får inte ihop det. Vad är egentligen förlossningsdepression? Vad kan du göra för att ta dig ur det? I…
Köp här

Isbn: 9789178855964

Utgivningsår: 20220126

Utgivare: Visto Förlag

Mediatyp: BB

av: Kevin Billett, Brandon Bays

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Brandon Bays har i Resan utvecklat en enkel men mycket effektiv metod för såväl kroppslig som själslig läkning, vilken beskrivs i den internationella bestsellern och självhjälpsklassikern med samma namn. Kevin Billett fick uppleva metodens läkande kraft då han, med hjälp av Resan, blev fri från den depression han…
Köp här

Isbn: 9789187512834

Utgivningsår: 20200515

Utgivare: Vattumannen Förlag

Mediatyp: BC

av: Chris Hodges

Kategorier: Aspekter av religion Att hantera personliga problem Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Kristendom Personligt religiöst vittnesbörd och uppbyggelselitteratur Religion och tro
Med hjälp av profeten Elias liv i Gamla testamentet, påminner författaren och pastorn Chris Hodges oss om att vi kan komma vilse i de tilltrasslade känslornas öken, torts att vi vandrar nära Gud. Om mitt i depressionens mörker kan Gud fortfarande möta oss. Chris Hodes är grundare av och huvudpastor i Church of the…
Köp här

Isbn: 9789189071322

Utgivningsår: 20210811

Utgivare: Stiftelsen Livets Ord

Mediatyp: BC

av: Pia Callesen

Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Lev mer, tänk mindre visar hur du med hjälp av metoden metakognitiv terapi (MCT) kan bli fri från depression och nedstämdhet. Terapiformen håller på att slå igenom på bred front i världen, som ett nytt sätt att behandla depression. Depression är ett växande problem för allt fler, och WHO larmar om att depression inom…
Köp här

Isbn: 9789113093635

Utgivningsår: 20190814

Utgivare: Norstedts

Mediatyp: BB

av: Johann Hari

Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
“En av de bästa böcker jag någonsin har läst, den är som en thriller med stegrad spänning, full av fascinerande samtal med forskare och människor som drabbats av depressioner.” Smålandsposten Johann Hari har lidit av depression sedan han var liten, och började äta anti-depressiv medicin i tonåren. Men varje år…
Köp här

Isbn: 9789180062114

Utgivningsår: 20210519

Utgivare: Bazar Förlag

Mediatyp: BC

av: Antonia Reuter

Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Graviditet, förlossning och barnavård Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
Att känna sig ledsen, olycklig eller nedstämd när man fött barn och nyligen blivit förälder låter paradoxalt men är helt normalt. Man brukar prata om “blues” eller tredjedagsgråt. Det kan vara svårt att prata om eller ens erkänna för sig själv. Ungefär varannan nybliven mamma känner en ökad känslighet under…
Köp här

Isbn: 9789177412786

Utgivningsår: 20210115

Utgivare: Gothia Kompetens AB

Mediatyp: BC

av: Thomas Silfving

Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Vid svår depression är det viktigt att söka professionellhjälp. För den som lider av en lindrigare depression, eller som vill arbeta iförebyggande syfte, finns det däremot flera sätt man kan hjälpa sig själv på. Stress, sömnsvårigheter och en känsla av misslyckande kan alla vara tidigatecken på en depression. I den…
Köp här

Isbn: 9788726290134

Utgivningsår: 20190823

Utgivare: Swann Audio

Mediatyp: AC

av: Douglas Bloch

Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
In HEALING FROM DEPRESSION, Douglas Bloch shares his struggle to stay alive amidst overwhelming despair and out-of-control anxiety attacks and explains how the power of prayer and other holistic approaches ultimately led to his recovery. As one of the millions of people who suffer from depression, Bloch could not be…
Köp här

Isbn: 9780892541553

Utgivningsår: 20091201

Utgivare: Red Wheel/Weiser

Mediatyp: BC

av: Douglas Bloch

Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
In HEALING FROM DEPRESSION, Douglas Bloch shares his struggle to stay alive amidst overwhelming despair and out-of-control anxiety attacks and explains how the power of prayer and other holistic approaches ultimately led to his recovery. As one of the millions of people who suffer from depression, Bloch could not be…
Köp här

Isbn: 9780892541553

Utgivningsår: 20091201

Utgivare: Red Wheel/Weiser

Mediatyp: BC

av: Hanna Häggblom Wilde, Linnéa Lindh

Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Hälsa är grunden till allt i livet. Trots detta är det många människor som idag kämpar i tystnad med sin psykiska ohälsa. En glimt av mitt inre hopp är en handbok för dig som har det tufft och vill stärka din självkänsla. Boken erbjuder dig information om psykisk ohälsa och ger dig mer förståelse för dig själv och…
Köp här

Isbn: 9789180078795

Utgivningsår: 20211231

Utgivare: BoD

Mediatyp: BC

av: Anders Hansen

Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har en trasig hjärna när man mår psykiskt dåligt, men ångest och depressioner är naturliga tillstånd och kvarlevor från urminnes tider då vi…
Köp här

Isbn: 9789178875030

Utgivningsår: 20220901

Utgivare: Bonnier Fakta

Mediatyp: BC