Bläddra

av: Pia Callesen

Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Lev mer, tänk mindre visar hur du med hjälp av metoden metakognitiv terapi (MCT) kan bli fri från depression och nedstämdhet. Terapiformen håller på att slå igenom på bred front i världen, som ett nytt sätt att behandla depression. Depression är ett växande problem för allt fler, och WHO larmar om att depression inom…
Köp här

Isbn: 9789113093635

Utgivningsår: 20190814

Utgivare: Norstedts, Politikens Forlag

Mediatyp: BB

av: Thomas Silfving

Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Vid svår depression är det viktigt att söka professionellhjälp. För den som lider av en lindrigare depression, eller som vill arbeta iförebyggande syfte, finns det däremot flera sätt man kan hjälpa sig själv på. Stress, sömnsvårigheter och en känsla av misslyckande kan alla vara tidigatecken på en depression. I den…
Köp här

Isbn: 9788726290134

Utgivningsår: 20190823

Utgivare: Swann Audio

Mediatyp: AC

av: Douglas Bloch

Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
In HEALING FROM DEPRESSION, Douglas Bloch shares his struggle to stay alive amidst overwhelming despair and out-of-control anxiety attacks and explains how the power of prayer and other holistic approaches ultimately led to his recovery. As one of the millions of people who suffer from depression, Bloch could not be…
Köp här

Isbn: 9780892541553

Utgivningsår: 20091201

Utgivare: Red Wheel/Weiser, Nicolas Hays Inc

Mediatyp: BC

av: Douglas Bloch

Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
In HEALING FROM DEPRESSION, Douglas Bloch shares his struggle to stay alive amidst overwhelming despair and out-of-control anxiety attacks and explains how the power of prayer and other holistic approaches ultimately led to his recovery. As one of the millions of people who suffer from depression, Bloch could not be…
Köp här

Isbn: 9780892541553

Utgivningsår: 20091201

Utgivare: Red Wheel/Weiser, Nicolas Hays Inc

Mediatyp: BC

av: Kevin Billett, Brandon Bays

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Brandon Bays har i Resan utvecklat en enkel men mycket effektiv metod för såväl kroppslig som själslig läkning, vilken beskrivs i den internationella bestsellern och självhjälpsklassikern med samma namn. Kevin Billett fick uppleva metodens läkande kraft då han, med hjälp av Resan, blev fri från den depression han…
Köp här

Isbn: 9789187512834

Utgivningsår: 20200515

Utgivare: Vattumannen Förlag, Best Seller Publishing, LLC, ScandBook

Mediatyp: BC