Bläddra

av: Ylva Ellneby

Kategorier: Åldersgrupper och generationer Åldersgrupper: barn Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper
Barn och stress hör inte ihop. Ändå ökar antalet stressade barn i dag. Det har gått så långt att vissa barn uppvisar symptom på utbrändhet. Denna bok pekar på faktorer i barns liv och närmiljö som skapar stress och hur stres kan yttra sig hos olika barn. Boken riktar sig till personal på förskolor, skolor,…
Köp här

Isbn: 9789127818897

Utgivningsår: 20160921

Utgivare: Natur & Kultur Akademisk

Mediatyp: BC

av: Patrik Grahn, Åsa Ottosson

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Vägen tillbaka till livet efter ett utmattningssyndrom kan vara lång och svår. Men genom Alnarpsmetoden – en trädgårdsterapibehandling med världsrykte – har många drabbade lyckats erövra sina liv igen, och på 12 veckor kommit tillbaka till arbetsträning, studier eller arbete.Bland prunkande grönsaksland,…
Köp här

Isbn: 9789174270013

Utgivningsår: 20100318

Utgivare: Bonnier Existens

Mediatyp: BB

av: Ulrika Malmesved, Antonio Alonso-Villaverde Lozano

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
“Utmattningens labyrint : En patient & en läkare – två perspektiv på en resa genom utmattningssyndrom” är en unik bok i sitt slag där läsaren parallellt får följa Ulrika som drabbades av utmattningssyndrom, samt den läkare som behandlade och samtalade med henne. Ulrika berättar öppenhjärtigt och…
Köp här

Isbn: 9789175779607

Utgivningsår: 20190220

Utgivare: Idus Förlag

Mediatyp: BB

av: Selene Cortes, Marie Åsberg

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Man dör inte av stress, man slutar bara att leva Om utmattningssyndrom Den här boken är till dig som är sjuk, har varit sjuk, undrar om du är på gränsen till att bli sjuk eller till dig som har en tillvaro där stress är en ofta förekommande komponent. Den är också till dig som är anhörig till någon med…
Köp här

Isbn: 9789177410645

Utgivningsår: 20190605

Utgivare: Gothia Fortbildning AB

Mediatyp: BC

av: Anna Sjödin

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Familj och hälsa Företagsekonomi och management Hälsa, relationer och personlig utveckling Management och företagsledning Självhjälp och praktiska råd
Är du stressad? Svämmar mejlkorgen över? Skjuter du upp saker och tror att du ska hinna med dem sen? Räcker tiden aldrig till? Om du svarade ja på minst en fråga har du rätt bok framför dig. Frågan är om du har tid att låta bli att läsa den. Med boken Gör det nu blir du mer effektiv, samtidigt som du känner dig…
Köp här

Isbn: 9789186951306

Utgivningsår: 20190430

Utgivare: Eget förlag

Mediatyp: BC

av: Tom Arild Torstensen

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Anestesiologi Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Smärta och smärtbehandling
SPEGELN – 98 sidor, mjuka pärmar och fyrfärgstryck och består av 3 delar som smärtans fysiologi, smär­tans psykologi och fysisk aktivitet som smärt ­behandling. Ordlista och referenser. Finns på svenska, norska, danska, engelska, italienska, spanska, nederländska, koreanska och kinesiska. Så här enkelt är det…
Köp här

Isbn: 9789198136227

Utgivningsår: 20150604

Utgivare: Holten Institute, Laser Tryck

Mediatyp: BC

av: Emma Holmgren, Sofia Göthe

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad
Varför reagerar kroppen så konstigt? När du drabbas av utmattningssyndrom är hela kroppen påverkad och du upplever många olika symtom. Det kan vara svårt att förstå att lockkänsla i örat, muskelryckningar, domningar eller dimsyn kan ha en naturlig förklaring som är kopplad till stress. På ett enkelt sätt vill vi guida…
Köp här

Isbn: 9789198528800

Utgivningsår: 20190501

Utgivare: Parus förlag, Print in Baltic

Mediatyp: BB

Köp här

Isbn: 9789173155359

Utgivningsår: 20180901

Utgivare: Argument Förlag

Mediatyp: BB

av: Elisabet von Zeipel, Kerstin Alm

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Att hantera personliga problem Att hantera stress Autism och Aspergers syndrom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Neurologi och klinisk neurofysiologi Sanna berättelser
Många hade försökt förstå sig på Anna. Men hon hann bli femton år innan någon förstod att hon hade Aspergers syndrom. Att leva med asperger kan vara påfrestande och man stöter på fler hinder i vardagen än andra. Det kan leda till stress och så småningom utbrändhet. Och Anna är långtifrån ensam om sina upplevelser. När…
Köp här

Isbn: 9789187007613

Utgivningsår: 20150331

Utgivare: Bokförlaget Langenskiöld

Mediatyp: BC

av: Ingrid Lindh

Kategorier: Arbetsmarknadsrelationer och arbetarskydd Att hantera personliga problem Att hantera stress Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälso- och säkerhetsfrågor Industrier och branscher Medicin och omvårdnad Omvårdnad och medicinska stödfunktioner Rehabilitering
Personlighetsdraget högkänslighet är en anledning till utmattningssyndrom för den som inte känner till sin känslighet. Både högkänslighet och utmattning är svåra att observera i rummet vilket är ett krav som Försäkringskassan har på läkare i dag. Rehabiliteringen och sjukförsäkringsreglerna tycks motverka…
Köp här

Isbn: 9789163789564

Utgivningsår: 20190301

Utgivare: Den fria viljan, US-AB

Mediatyp: BC

av: Sigge Ennart, Olof Brundin

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Visst önskar du ibland att du kunde ta det lite lugnare? Du är inte ensam. 2 miljoner svenskar tycker precis som du, visar vår exklusiva undersökning. Överraskande många. Ta det lite lugnare är också precis vad bokens författare gjort. Efter långa karriärer som hyllade skribenter på Aftonbladet och även i…
Köp här

Isbn: 9789198406887

Utgivningsår: 20190327

Utgivare: Sterners Förlag

Mediatyp: BC

av: Elisabeth Tylstedt

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Håll Dig stark! Stöd i ett stressfyllt liv Ger dig handfast vägledning hur du håller dig frisk i ett liv fullt av stress. Baserad på experters bästa råd och kryddad med egna erfarenheter. Innehåller fakta och övningar som stärker dig både privat och på jobbet.
Köp här

Isbn: 9789176836842

Utgivningsår: 20190506

Utgivare: Type and Tell

Mediatyp: BC

av: Sissela Nutley

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Biologisk psykologi och neuropsykologi Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kulturvetenskap och medievetenskap Medievetenskap Medievetenskap: internet, digitala medier och samhälle Psykologi Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap
Vi kollar mobilen hundratals gånger om dagen, bråkar med våra barn om skärmtid och svarar på jobbfrågor så fort det plingar till. När digitala tjänster tävlar om vår tid ställs högre krav än någonsin på hjärnans förmåga att hålla fokus och inte bli distraherad eller bortdribblad i hörn där vi inte mår bra av att vara.…
Köp här

Isbn: 9789127824416

Utgivningsår: 20190226

Utgivare: Natur & Kultur Akademisk

Mediatyp: BC

av: Anna Voltaire

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Har man en gång drabbats av psykisk ohälsa orsakad av stress är det stor risk att man drabbas igen och igen om man inte radikalt ändrar sitt sätta att leva och arbeta. Det vet  författaren tillika läkaren Anna Voltaire, som själv fått diagnosen utmattning men idag är frisk och brinner för att hjälpa andra. Hejdå…
Köp här

Isbn: 9789188699190

Utgivningsår: 20190509

Utgivare: Pug Förlag

Mediatyp: BC

av: Emma Holmgren

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Stress är den främsta orsaken till sjukskrivning i Sverige. Bakom statistiken finns helt vanliga människor som trodde att de aldrig skulle drabbas. Tjugofyra modiga novellskrivare delar med sig av sin historia och ger dig som läsare en unik inblick i utmattningssyndromets verklighet. Möt bland annat den unga…
Köp här

Isbn: 9789198288544

Utgivningsår: 20170221

Utgivare: Parus förlag, Scandbook

Mediatyp: BB

av: Clara Lidström, Erica Dahlgren

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Migränanfall som avlöser varandra. En bortdomnad ansiktshalva och ett rusande hjärta. Läkarbesök som aldrig leder någonvart. Kan det vara något fel på sköldkörteln? Varför vill jag bara sova men kan omöjligt vila mig pigg igen? Det här är en berättelse om den nya folksjukdomen utmattningssyndrom. Erica Dahlgren och…
Köp här

Isbn: 9789113080994

Utgivningsår: 20180418

Utgivare: Norstedts

Mediatyp: BB

av: Johannes Lindh

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk medicin och internmedicin Medicin och omvårdnad Sjukdomar och rubbningar
Känner du dig sjuk trots att din doktor inte hittar något kroppsligt fel? Är du trött på att söka nya läkare hela tiden och aldrig få någon förklaring till varför du känner dig sjuk? Har du ont i dina muskler, magen, bröstet? Besväras du av andnöd, hosta, luktkänslighet? Torr mun, svårt att svälja? Känner du dig…
Köp här

Isbn: 9789174651027

Utgivningsår: 20100913

Utgivare: Books on Demand

Mediatyp: BC

av: Åsa Kruse

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Psykiatri
ÅRETS HR-BOK 2016! Hur vet man vad som är lagom takt vid rehabilitering? Vilka reaktioner är vanliga? Hur ser arbetsgivarens roll och ansvar ut? Denna bok ger kunskap om hur och varför stressreaktioner och utmattningsproblematik uppkommer och hur de yttrar sig. Framför allt får du redskap för hur man tar sig…
Köp här

Isbn: 9789127817593

Utgivningsår: 20160820

Utgivare: Natur & Kultur Akademisk

Mediatyp: BB

av: Anna Gerge, Kristina Lander

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
De erfarna psykoterapeuterna Anna Gerge och Kristina Lander beskriver i denna viktiga bok vad psykisk traumatisering är. Även behandlingsmetoder för den dolda folksjukdomen PTSD – posttraumatisk stresstörning presenteras. PTSD drabbar någon gång under livet en av tjugo svenskar. Boken kan läsas av yrkesverksamma…
Köp här

Isbn: 9789198020700

Utgivningsår: 20120507

Utgivare: Insidan Förlag

Mediatyp: BB

av: Malena Ernman, Beata Ernman, Greta Thunberg, Svante Thunberg

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Biografi: allmänt Biografi: konst och underhållning Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Geovetenskap, geografi, miljö och samhällsplanering Hållbar utveckling Hälsa, relationer och personlig utveckling Konst Miljön Musik Musik: stilar och genrer Musiker, sångare och grupper Opera
“Den här historien har Svante och jag skrivit tillsammans med våra döttrar, Greta och Beata, och den handlar om den kris som drabbade vår familj. Men det är framförallt en berättelse om krisen som omger och påverkar oss alla. Den som vi människor har skapat genom vårt sätt att leva: bortom hållbarhet, avskilda…
Köp här

Isbn: 9789177951339

Utgivningsår: 20181212

Utgivare: Bokförlaget Polaris

Mediatyp: BC

av: Ewa Rosendahl

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Ibland behöver vi människor varva ner, trycka på vår pausknapp, stanna av. Ibland kan vi göra det frivilligt och ibland tvingar livet oss att kliva av ekorrhjulet under en kortare eller längre tid. Vi människor mår bra av att få berätta våra livsberättelser för varandra. Vi behöver sätta ord på våra misslyckanden. Det…
Köp här

Isbn: 9789173172332

Utgivningsår: 20170516

Utgivare: Bornelings Förlag

Mediatyp: BB

av: Ruby Wax

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
LUGNA NER DIG EN MINDFULNESSGUIDE FÖR DEN FÖRVIRRADE En smart och rolig vägledning genom mindfulnessträsket! För femhundra år sedan dog ingen av stress. Det är den moderna människan som har uppfunnit detta koncept och idag låter vi det styra oss. Vi har lärt oss balansera på tjugocentimeters-klackar och har uppfunnit…
Köp här

Isbn: 9789188261779

Utgivningsår: 20170306

Utgivare: Printz Publishing, Penguin

Mediatyp: BC

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Diverse Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Pappersvaror
MIN ÅTERHÄMTNING – Dagbok vid utmattningssyndrom Hoppfull dagbok med lugnande ord på vägen. Följ din kropp genom återhämtningen, och sätt ord på dina känslor på ett enkelt sätt. Du skriver när det passar och fyller själv i dagens datum. Dagboken innehåller 200 sidor för dagboksanteckningar (100 dagar), samt…
Köp här

Isbn: 9789198288537

Utgivningsår: 20190204

Utgivare: Parus förlag, Print in Baltic

Mediatyp: BB

av: Michael Neill

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Vill du uppleva en häpnadsväckande klarhet, sinnesro och frihet – även när livets omständigheter känns som allra svårast? I denna banbrytande bok delar supercoachen Michael Neill med sig av en häpnadsväckande ny förståelse om hur livet fungerar, som ställer den traditionella psykologin på huvudet. Detta…
Köp här

Isbn: 9789186855031

Utgivningsår: 20130912

Utgivare: Life Books AB

Mediatyp: BC

av: Davidji

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
En ny bok av meditationsmästaren davidji! När snäste du senast åt någon eller sa något som du i efterhand ångrade? När fattade du senast ett reflexmässigt beslut som du önskar att du kunde ta tillbaka? När kände du dig senast slutkörd eller…
Köp här

Isbn: 9789187505812

Utgivningsår: 20160601

Utgivare: Massolit Förlag

Mediatyp: BB

av: Karin Isberg

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
15 sätt att bli fri från stress är den ultimata handboken för ett friskare och lyckligare liv med mindre stress och mer välmående. Här förklarar författaren Karin Isberg vad stress och utmattning egentligen är och varför kvinnor drabbas i högre grad än män. Boken är fylld av effektiva verktyg för att minska stressen i…
Köp här

Isbn: 9789150929287

Utgivningsår: 20171016

Utgivare: HarperCollins Nordic

Mediatyp: BC

av: Arlene K. Unger

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Snurrar livet för fort? Känns det omöjligt att hinna med? Blir du stressad av blotta tanken på att du alltid är uppkopplad och har massvis av bollar i luften? Väntar du på att det ska bli din tur att få känna ett inre lugn? Då kan det här vara precis den bok du behöver. Mindfulnesskonceptet bygger på att bli mer…
Köp här

Isbn: 9789174615227

Utgivningsår: 20160530

Utgivare: Lind & Co, Quantum Books Ltd

Mediatyp: BB

av: Anna Voltaire

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Utmattning är ingenting som kommer plötsligt, även om det kan verka så när man står där i tvättstugan helt håglös med en liter mjölk i handen och undrar vad man gör där. Det utvecklar sig långsamt och ger sig till känna genom olika symptom som många väljer att ignorera. Det är så man blir sjuk genom att strunta i…
Köp här

Isbn: 9789187595592

Utgivningsår: 20170904

Utgivare: Ordberoende Förlag

Mediatyp: BC

av: Michail Tonkonogi, Helena Bellardini

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Stressrelaterad ohälsa är idag ett av de största hoten mot folkhälsan inte bara i Sverige utan även globalt. Ohälsosam stress orsakar såväl psykiska som fysiska sjukdomar och skador. Sådana besvär som ångest, oro, depression är i mycket hög utsträckning stressrelaterade. Bara depression drabbar till exempel 350…
Köp här

Isbn: 9789187745850

Utgivningsår: 20160519

Utgivare: SISU Idrottsböcker, Balto Print

Mediatyp: BC

av: Kjell Kallenberg, Peder Hyllengren, Gerry Larsson, Sofia Nilsson

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Familj och hälsa Företagsekonomi och management Hälsa, relationer och personlig utveckling Management och företagsledning Management: ledarskap och motivation
I alla tider har människor plågats av svåra moraliska val, ibland till synes omöjliga. Men det är först på senare år som man har börjat uppmärksamma moralisk stress. Den kan uppkomma i arbetslivet. Den påverkar och påverkas av ledarskap. Ledarskap utövas i ett socialt och kulturellt sammanhang med mer eller mindre…
Köp här

Isbn: 9789144110936

Utgivningsår: 20160208

Utgivare: Studentlitteratur AB

Mediatyp: BC

av: Boris Salo

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Boken innehåller ett kartläggningsformulär där läsaren kan spegla sitt eget liv. Boken kan används också i samband med personalvård inom företagsvärlden.
Köp här

Isbn: 9789525607314

Utgivningsår: 20150530

Utgivare: Vibosa, OyFram Ab

Mediatyp: BC

av: Axel Smith

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Idrottspsykologi Idrottstränare och coachning Personliga berättelser Reportage och samlingar av journalistiska texter Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Forskningen visar att var tionde svensk elitidrottare drabbas av utmattningssyndrom. Lika plötsligt som mystiskt försvinner de från såväl prispallar som media. Någon förklaring till vad som händer finns inte. Är förmågan att pressa sig till bristningsgränsen medfödd för vissa och ouppnåelig för andra? Hur bygger man…
Köp här

Isbn: 9789198288551

Utgivningsår: 20181207

Utgivare: Parus förlag, Print in Baltic

Mediatyp: BC

av: Giorgio Grossi, Kerstin Jeding

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk psykologi Kognitiv beteendeterapi, KBT Medicin och omvårdnad Populärpsykologi och personlig utveckling Psykoterapi Självhjälp och praktiska råd
Vi är gjorda för att hantera stress stress hjälper oss att leva och överleva. Men: för mycket, för ofta och utan möjlighet till återhämtning sliter på kroppen och idag är stress den främsta anledningen till att människor blir sjukskrivna. När vi upplever att vi saknar kontroll, när arbetet innehåller höga krav men få…
Köp här

Isbn: 9789127823389

Utgivningsår: 20180915

Utgivare: Natur & Kultur Akademisk

Mediatyp: BB

av: Niklas Nygren

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”Jag är 43 år, gift och har två barn. Jag är specialistläkare inom psykiatri och har en anställning som överläkare på en psykiatrisk öppenvårdsmottagning. Jag är sjukskriven för att min hjärna en dag bestämde sig för att det fick vara nog. Vårt dittills effektiva samarbete tog slut en vacker majdag. Slut är kanske lite…
Köp här

Isbn: 9789198288582

Utgivningsår: 20170918

Utgivare: Parus förlag, Print in Baltic

Mediatyp: BB

av: Eva Svärd

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Eva Svärds värld rasade samman när hon blev sjuk i utmattningssyndrom och med självförakt höll hon på att förinta sig själv. Med mitt mod är en naken och gripande skildring om hur utmattningssyndrom, ångest och depression förändrar ens sätta att fungera. Genom att ärligt och modigt berätta om sina egna erfarenheter…
Köp här

Isbn: 9789187009112

Utgivningsår: 20171010

Utgivare: Fresh Eye

Mediatyp: BB

av: Louise Alerfors

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Are you struggling with stress, anxiety, overload, overwork, perfectionism? Does there not seem to be enough hours of the day? Do you feel worn out, sleep deprived, searching for the next time you will be able to relax a bit and or just down right frazzled? Have you already gone over to the other side and suffered a…
Köp här

Isbn: 9789163920172

Utgivningsår: 20161011

Utgivare: louise.alerfors.st

Mediatyp: BC

av: Hélène Bodin

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Den holistiska livssynen där sammanhangen är viktigare än enskilda händelser och sjukdomssymptom, är en värdefull plattform för att hantera vår tids folksjukdom – stress. Stressboken erbjuder inte några mirakellösningar men ger en grund för att uppfatta och tolka kroppens signaler, och idéer om hur vi på kort och…
Köp här

Isbn: 9789197422178

Utgivningsår: 20011101

Utgivare: Mixoft Zenario Sweden AB

Mediatyp: BC

av: Helén Vedlé, Rune Nilsson

Kategorier: Arbetspsykologi Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
Arbeta smartare och få tid för det viktiga Upplever du att du jobbar splittrat, glömmer saker och inte har stenkoll på allt? Känner du att din stressnivå är för hög, arbetsdagarna för röriga och att du har en ständig oro att inte hinna med allt? Tycker du att det är svårt att prioritera mellan alla arbetsuppgifter?…
Köp här

Isbn: 9789176974872

Utgivningsår: 20180305

Utgivare: Hoi Audio & Swann Audio, Swann Studio, Denmark

Mediatyp: AC