Bläddra

av: Christer Olsson

Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Under några dagar, mitt i en aktiv tillvaro med föreläsningar, rådgivningssamtal, familjeliv och idrottsintresse, insjuknar jag i en svår depression, tillsammans med djup ångest. En sjukdom, som under en tioårsperiod förändrar mitt liv, hotade att smula sönder både min integritet och min personlighet.
Köp här

Isbn: 9789188771506

Utgivningsår: 20190912

Utgivare: Semnos förlag

Mediatyp: BC

av: Rickard Eriksson

Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Mår jag psykiskt dåligt? Är jag psykiskt sjuk? Eller kanske är jag till och med en psykopat?Jag har blivit tillsagd att jag är alla dom tre sakerna under mitt liv vilket fick mig att tro och agera som det vore sant.Statistiskt sett ska jag vara död, sitta i fängelse eller vara hemlös.Under hela mitt liv har jag…
Köp här

Isbn: 9789188949424

Utgivningsår: 20190523

Utgivare: Vulkan

Mediatyp: BB

av: Elsa Janni

Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
“Här är vi som inte klarar av vardagen, inte orkar med kraven, vi som är gjorda av svagare benstomme och tunnare hud. Här ligger vi som inte ens klarar av att ta död på oss själva. Vi ligger i våra sängar, hålögda, bortdomnade av piller. Vi frågar oss själva om vi någonsin kommer att skratta igen. Kanske har vi…
Köp här

Isbn: 9789188931863

Utgivningsår: 20190613

Utgivare: Vulkan

Mediatyp: BC

av: Monica Ek

Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala och etiska frågor Våld i samhället
Jag har alltid älskat livet. En gång var jag som vilket annat barn som helst: nyfiket och tillitsfullt. Men de som stod mig närmast svek. Min uppväxt kantades av övergrepp som fick mig att tro att jag var värdelös. Som vuxen levde jag med män som misshandlade mig svårt och jag drabbades av cancer tre gånger. Mitt liv har…
Köp här

Isbn: 9789188949646

Utgivningsår: 20190527

Utgivare: Vulkan

Mediatyp: BC

av: Anette Laursen

Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Efter en längre tid av vakna nätter och en stressad tillvaro dröjde det inte länge innan jag stod med en glaskula i handen i köket och trodde att jag skulle rädda världen, katastrofen var ett faktum. Under många år valde jag att inte prata om hur jag mådde eller om hur jag tvångsvårdats inom psykiatrin. Att komma hem…
Köp här

Isbn: 9789177653844

Utgivningsår: 20190902

Utgivare: Recito Förlag

Mediatyp: BC

av: Linn Harstäde

Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Under ett böljande dygn på psyket förförs Linn, 25, av något som känns som en dröm men som är verklighet för de allra flesta som blir inlåsta på en psykiatrisk mottagning. Vissa är där för att deras verklighet är en dröm. Andra är där för att aldrig vakna upp. Någon är här för att han behövde ett jobb och ytterligare…
Köp här

Isbn: 9789189013513

Utgivningsår: 20190923

Utgivare: Vulkan

Mediatyp: BC

av: Pia Callesen

Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Lev mer, tänk mindre visar hur du med hjälp av metoden metakognitiv terapi (MCT) kan bli fri från depression och nedstämdhet. Terapiformen håller på att slå igenom på bred front i världen, som ett nytt sätt att behandla depression. Depression är ett växande problem för allt fler, och WHO larmar om att depression inom…
Köp här

Isbn: 9789113093635

Utgivningsår: 20190814

Utgivare: Norstedts, Politikens Forlag

Mediatyp: BB

av: Marie Niljung

Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Den här boken lär dig att rädda liv. Den handlar om att våga vara medmänniska. Att våga fråga hur någon mår – egentligen. Och att våga diskutera självmordstankar. Vi är ofta så rädda för att störa att vi hellre tittar åt ett annat håll när människor har det tufft. Men vad är det värsta som kan hända om du stör? Att…
Köp här

Isbn: 9789186951580

Utgivningsår: 20191122

Utgivare: Eget förlag

Mediatyp: BC

av: Johan Lagerbäck

Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Psykos och återhämtning handlar om hur det är att drabbas av psykos ochlära sig hantera det upplevda. Erfarenheten visar att psykoser ofta harett dolt budskap som kan undersökas närmare för att psykotikern skaförstå sin egen situation.I boken beskriver författaren olika psykiatriska symtom, som tillexempel mani,…
Köp här

Isbn: 9789188759825

Utgivningsår: 20191114

Utgivare: Vulkan

Mediatyp: BC

av: Johan Olsson

Kategorier: Att hantera personliga problem Bullying & harassment Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala och etiska frågor Våld i samhället
Detta är en berättelse i jag-form som inte ska kopplas ihop med författaren av boken (Johan Olsson). Författaren lever sig in i en livshistoria berättad av en annan person. Det är alltså inte författarens upplevelser som ligger till grund för denna bok. Berättaren har haft en mycket svår barndom och ungdomsåren var…
Köp här

Isbn: 9789178510917

Utgivningsår: 20190423

Utgivare: BoD

Mediatyp: BC

av: Linda Hou

Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Den här textsamlingen skrevs under 2018-2019, och det mesta är i form av dagboksanteckningar. Jag har alltid gillat att skriva för att bearbeta tankar och känslor, det hjälper mig att förstå mig själv bättre och det har också fungerat som ett sätt att ventilera tankar när det gör som ondast och jag inte vill prata med…
Köp här

Isbn: 9789174637069

Utgivningsår: 20190529

Utgivare: BoD

Mediatyp: BC

av: Thomas Silfving

Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Vid svår depression är det viktigt att söka professionellhjälp. För den som lider av en lindrigare depression, eller som vill arbeta iförebyggande syfte, finns det däremot flera sätt man kan hjälpa sig själv på. Stress, sömnsvårigheter och en känsla av misslyckande kan alla vara tidigatecken på en depression. I den…
Köp här

Isbn: 9788726290134

Utgivningsår: 20190823

Utgivare: Swann Audio

Mediatyp: AC