Att ge sig ut i vackert väder och härlig natur med välvallade skidor är helt enkelt underbart. Vädret kan man inte påverka men med elementära kunskaper kan man se till att ha rätt valla på skidorna. Det är utgångspunkten för professorn och skidentusiasten Christer Norström. Här har han med vetenskaplig skärpa skrivit…
Kategorier: Familj och hälsa Friluftsaktiviteter Hälsa, relationer och personlig utveckling Sport, idrott och friluftsliv
Du behöver inte vara naturmänniska, träningsentusiast eller hälsofanatiker för att börja bada kallt. Allt du behöver är en gnutta nyfikenhet och en vilja att uppleva något annorlunda och starkt. Njut av kicken efter ett kallt bad och läs om alla de positiva effekter kalla bad har på både kroppen och humöret. Bada på…
Kategorier: Hästsport och annan djursport Ridning, hoppning och dressyr Sport, idrott och friluftsliv
”Det är enkelheten och anspråkslösheten som utmärker den klassiska mästaren. Resultatet är en självbärande häst, i alla gångarter och övningar. Hästen väntar på ryttarens instruktioner, men blir aldrig degraderad till blott ordermottagare. Hästen är en partner, med eget inflytande och gör villigt sitt bästa, för…
Kategorier: Djur och natur Hästar och ponnies Hästsport och annan djursport Husdjur Livsstil, hobby och fritid Ridning, hoppning och dressyr Sport, idrott och friluftsliv
Hur är det att rida och att jobba med hästar? Det vet Lena och hennes arbetskompisar från Tyda dagcenter och eleverna från gymnasiesärskolan i Tyresö. De gör fint i stallet, det är ett viktigt jobb. De ger hästarna mat och städar i rummet där sadlarna hänger. En sadel putsar Lena extra noga. Den tillhör hennes…
Kategorier: Aspekter av religion Filosofi och religion Fotvandring Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Pilgrimage Religion och tro Religiöst liv och praxis Reseskildringar Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
Adventure, nature, and photography are three cornerstones of my life. When I was 19, I had my camera with me when I climbed the southern peak of Kebnekaise, the highest mountain in Sweden. Rapidly descending the mountain in the snow on a rain cover was perhaps reckless, but it was awesome.
Hiking on Kungsleden and in…
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Köpa segelbåt är den perfekta guiden att ha med sig på fritidsbåthandelns stormande hav. Här får du veta vilken typ av segelbåt som passar bäst i de vatten och för det ändamål du tänkt använda den. Du får också råd om vad du ska titta efter för att kontrollera om båten är värd sitt pris. Det gäller i första hand…
Kategorier: Fotvandring Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Reseguider Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
VANDRA I NORGE
En praktisk guide till spännande vandringar i vacker natur över hela Norge
Fantastiska vandringsupplevelser från söder till norr
VANDRA I NORGE är en praktisk guide till spännande vandringar i vacker natur över hela Norge. Boken är en perfekt inspirationskälla för alla som tycker om vandring och gärna…
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Att studera människans muskler kan många gånger vara komplicerat – det är många begrepp som ska läras in och då inte bara muskelns namn och funktion utan ibland även de latinska benämningarna för muskelns ursprung och fäste.
Muskler – anatomi och funktion är en bok som belyser människans större muskelgrupper med…
Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Motorsport Motorsport och flygsport Sport, idrott och friluftsliv
Vad tusan har Ahola ätit idag? frågade Fabrizio. VM-titeln höll på att rinna mig ur händerna. Jag var stark, oerhört stark, men mäktade inte med Mika Aholas fart. Trots att det kändes tungt gav jag inte upp. Och det är mitt kännetecken, att aldrig ge upp. Tävlingen är aldrig över förrän mållinjen passerats. Anders…
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Sedan början av 2000-talet har sportjournalisten Erik Niva rest runt i en fotbollsvärld som inte längre ser ut som den brukade göra. Världen globaliseras, fotbollen kommersialiseras. Niva har följt en av vår tids allra största populärkulturella ikoner, från Kunming i öster till Los Angeles i väster. Han har intervjuat…
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Fiske Fiske, jakt och skytte Fly fishing Personliga berättelser Sport, idrott och friluftsliv
Det känns nästan sensuellt att hålla i en nyfångad öring,
även om den är död.
Flugfiske kan vara harmoniskt,
och sammansmälta med fiskaren
till en helhet – här vid övre Korpån.
En bok med bilder, drömmar, upplevelser och om harmonin med naturen. Världen är vacker. Det gäller bara att uppleva den.
Nutrient timing är ett relativt nytt koncept inom idrottsnutrition och handlar om att inta rätt typ av näring där även tidpunkten är viktig.
Att tajma näringsintaget med den fysiska aktiviteten för att få bästa möjliga träningsanpassning är av betydelse för många idrottare: för elitidrottaren där varje tiondels sekund,…
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Sanshinkan is a tradition within Shito-ryu, one of the four traditional karate styles from Japan. In the book you will find historical information about karate, Masters of Shito-ryu and the life of the founder, Sensei Tamas Weber.
Today, Shito-ryu Sanshinkan is trained by practitioners spread across five continents.…
Kategorier: Bollsport Fotboll Fotbollssport Idrottslag och idrottsklubbar Sport och idrott Sport och idrott: evenemang och organisation Sport, idrott och friluftsliv
Fira vinsten i Champions League 2019 med en begränsad och uppdaterad upplaga av den enda ultimata boken om Liverpool på svenska: Liverpool Football Club; You’ll Never Walk Alone. Nästan 750 000 jublande fans fyllde stadens gator när laget återvände efter segern. Euforin och stämningen är något som Liverpool…
Kategorier: Bollsport Fotboll Fotbollssport Idrottslag och idrottsklubbar Sport och idrott Sport och idrott: evenemang och organisation Sport, idrott och friluftsliv
I Hammarby Fotbolls årskrönika för 2014 har Johan Persson & Niklas Åkerman Ståhlström återigen följt Hammarby under säsongen som slutade med att den anrika föreningen äntligen tog steget upp igen till finrummet.
I boken finns hela Hammarby Fotbolls säsong dokumenterad med information om alla matcher samt ett…
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Explore Europe’s most thrilling cycling routes with the latest installment in the Epic series from Lonely Planet. From dreamy getaways on sun-dappled Mediterranean Islands to challenging alpine crossings, bike enthusiasts share stories from the best road, mountain, dirt and trail routes across the spiritual home…
Kategorier: Djur och natur Hästar och ponnies Hästkapplöpning Hästsport och annan djursport Husdjur Livsstil, hobby och fritid Sport, idrott och friluftsliv
ELITLOPPSVINNARE, VÄRLDSREKORDHÅLLARE OCH FAVORITHÄSTAR
TRAVETS ODÖDLIGA HJÄLTAR
Mack Lobell; Den otroligt snygge svarta hingsten som vann flertalet storlopp, med toppar som Hambletonian, Breeders Crown och inte mindre än två elitlopp. Läs om Willys surrealistiska möte med den då 31-åriga superhingsten.
Fridhems…
Kategorier: Djur och natur Fiske, jakt och skytte Hundar Hundar: träning och lydnad Husdjur Jakt Livsstil, hobby och fritid Sport, idrott och friluftsliv
För den oinvigde kan skogsfågeljakt med en stående fågelhund te sig som en svår jaktform. Den är offensiv till sin natur och ofta krävande för både jägare och hund. Samtidigt är skogsjakten en av de mest spännande man kan ägna sig åt då en tjäder eller orre inte låter sig överlistas i första taget och därmed bjuder…
Kategorier: Antropologi Bollsport Fotboll Fotbollssport Idrottslag och idrottsklubbar Kulturantropologi och socialantropologi Samhälle och samhällsvetenskap Sociologi och antropologi Sport och idrott Sport och idrott: evenemang och organisation Sport, idrott och friluftsliv
Strävan efter att vinna och nå framgångar bidrog till att den manliga fotbollen som lek och fritidsnöje under efterkrigstiden utvecklades till elitverksamhet utövad av professionella spelare.
Förändringen krävde omfattande resurser. Elitfotbolls-föreningarna började därför jaga sponsorer och reklamintäkter; diskuterade…
»En fascinerande och spännande skildring av den moderna idrottens framväxt […] oavbrutet fascinerande, underhållande och samtidigt lustfyllt intresseväckande. Banbrytarna är skriven på ett utmärkt, spänstigt språk«. Staffan Wennerlund – BTJ (Betyg 5 av 5)
»Välskriven och mycket intressant, inte…
Kategorier: Cykling Friidrott Friidrott, gymnastik etc. Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Maratonlöpning och terränglöpning Reseskildringar Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
Vilka var de sista ord som revolvermannen Doc Holliday yppade på sin dödsbädd? Och vilken svensk svordom snappade den amerikanska fotbollsstjärnan Abby Wambash upp när hon hade Pia Sundhage som förbundskapten? Det och mycket annat avslöjas i reseskildringen ”5O Stater & 10 Blånaglar”. Under arton…
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
100 övningar som ger maximalt resultat
Med hjälp av fantastiska anatomiska illustrationer får man här en klar och tydlig bild över vilka muskler i kroppen som arbetar när man springer.
Den här boken passar såväl maratonlöpare som nybörjare. De detaljerade och exakta bilderna ger djupare insikter och kunskaper som är…
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Har du fastnat för löpning som träningsform? Har du redan klarat av milen och är redo för en tuff utmaning? Eller har du kanske redan fixat ett maraton och är sugen på nya häftiga lopp?
Världens bästa maratonlopp är boken för dig som vill guidas och inspireras till de bästa loppen världen över! Här beskrivs de femtio…
Golf är en praktisk handledning för varje golfare. Här lär du lär dig bland annat hemligheten bakom den perfekta svingen, perfekt rotation och position i avslutningen och, kanske framför allt, hur du hittar en bra känsla i kroppen och håller fast vid den. Problemen belyses ur flera synvinklar, så att varje golfare…
Kategorier: Djur och natur Fiske Fiske, jakt och skytte Historia Historia och arkeologi Historia: särskilda händelser och ämnen Livsstil, hobby och fritid Socialhistoria och kulturhistoria Sport, idrott och friluftsliv Vilda djur Vilda djur: vattendjur
VINNARE AV AUGUSTPRISET 2019 I DEN FACKLITTERÄRA KLASSEN
Hur mycket kan man veta om en ål? Eller om en människa?
”Ålevangeliet” är en bok om världens mest gåtfulla fisk. En fisk som gett upphov till ett alldeles eget mysterium inom naturvetenskapen, det som kallas ”ålfrågan”. En fisk som alla från…
Välkommen till jaktens värld
Din väg till jägarexamen är framtagen för att ge nya jägare bäst möjliga start i sitt jägarliv. Med denna bok får du inte bara en inblick i jaktens värld och den betydelse jakten har i dagens samhälle, du får också alla nödvändiga kunskaper som du behöver för att bli en kunning och…
Tänk Dig in i följande situation:
Det regnar när Du går hemåt på en ganska ödslig väg. Det är kväll. Du har Ditt uppspända paraply i handen.
Plötslig får Du syn på en man som Du hinner uppfatta, att han skall attackera Dig.
När han gör detta trycker Du det uppspända paraplyet mot hans ansikte och han för…
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Ersätts november 2010 av författarens nya bok ”Smak för motion” på samma tema.
Kategorier: Fotvandring Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Reseguider Reseguider: aktiv semester Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
Stockholm har fantastiska förutsättningar för vandring! Här finns livliga skärgårdsmiljöer och ensliga sprickdalssjöar, urskog och öppen ängsmark. Ofta är det nära till bra restauranger och caféer. Lägg till mängder av markerade leder kring mysiga friluftsgårdar och allt samlat inom en radie av fem mil från Sergels…