Bläddra

av: Tommy Lundberg

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Familj och hälsa Fysiologi Hälsa, relationer och personlig utveckling Idrottsmedicin och idrottsskador Idrottstränare och coachning Idrottsvetenskap, idrottsundervisning Kost och träning Medicin och omvårdnad Medicin: icke kliniska discipliner Motion och träning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv Weight training
Styrketräning växer i popularitet och forskningen går framåt i snabb takt. Den här boken ger dig både bred och djup kunskap inom styrketräningens fysiologi samtidigt som du får reda på de senaste rönen. I boken belyses frågor som: • Vilka faktorer bestämmer muskelns styrka? • Hur sker muskelhypertrofi? • Vilken…
Köp här

Isbn: 9789178190775

Utgivningsår: 20190410

Utgivare: Tommy Lundberg

Mediatyp: BC

av: Jimmy Säfström

Kategorier: Barnböcker, ungdomsböcker och läromedel Idrottstränare och coachning Idrottsvetenskap, idrottsundervisning Lärarhandledningar och lärarmaterial Läromedel Läromedel: idrott och hälsa Läromedel: yrkesutbildning och övriga ämnen Pedagogik Samhälle och samhällsvetenskap Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv Undervisning i specifika ämnen
När boken Rörelseglädje lanserades år 2014 togs den med öppna armar emot av de svenska idrottslärarna och fritidspedagogerna. Sedan dess har även lärarutbildningar, idrottsföreningar med flera fått upp ögonen för boken. På två år har boken sålt i 1500 exemplar och år 2016 lanserade Danmarks största förlag Gyldendal en…
Köp här

Isbn: 9789163746512

Utgivningsår: 20150101

Utgivare: Lust att lära - JS Läromedel, Tryckshopen

Mediatyp: BE

av: Anki Sundin

Kategorier: Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Näringslära för kroppsbyggare och andra kraftidrottare är en specifik bok för dig som själv är idrottare, tränare eller undervisar i ämnet idrottsnutrition. Här fokuserar nutritionisten Anki Sundin på näringslära för kroppsbyggare, alla sorters fitness-utövare, lyftare och andra idrottare med inslag av kraftsport i…
Köp här

Isbn: 9789163339929

Utgivningsår: 20090506

Utgivare: NGruppen Förlag

Mediatyp: BC

av: Yvonne Lin, Anatoli Grigorenko

Kategorier: Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Vad är ortorexi? Ortorexi innebär en fixering vid nyttiga livsmedel i kombination med extremt stora träningsmängder. Det är inte en vedertagen diagnos utan ett samhällsfenomen, en trend i en tid när jakten på perfekta kroppar, evig ungdom och topprestationer är vanligt förekommande. Är dagens informationsflöde en…
Köp här

Isbn: 9789186323707

Utgivningsår: 20140101

Utgivare: SISU Idrottsböcker, Bulls Graphics

Mediatyp: BC

av: Jukka Aro

Kategorier: Bollsport Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Floorball is about interconnected skills and movement patterns where the various mental and physical skills are linked together and used simultaneously. That is why this way of thinking also needs to be included in the planning and in the design of floorball drills and off-season practices, together with situations…
Köp här

Isbn: 9789174637342

Utgivningsår: 20190529

Utgivare: BoD

Mediatyp: BC

av: Jim Thompson

Kategorier: Idrottspsykologi Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
I boken hittar du kraftfulla coaching-verktyg som baseras på idéer från författaren, Jim Thompsons organisation, Positive Coaching Alliance. De här strategierna lyfter fram goda exempel från duktiga coacher och bygger på den senaste forskningen inom idrottspsykologin. Verktygen har använts och finslipats i ett stort…
Köp här

Isbn: 9789185433575

Utgivningsår: 20090605

Utgivare: SISU Idrottsböcker

Mediatyp: BC

av: Jörgen Olsson

Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Brottning Idrottstränare och coachning Kampsport och självförsvar Självbiografi: sport Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Ett svek kan få förödande konsekvenser även för en idrottskarriär. Författaren Jörgen Olsson gjorde en elitidrottskarriär som förmodligen kunnat bli både bättre och mindre smärtsam om idrottens ledarskap varit mera komplett. Styrka, teknik och uthållighet är idrottsrörelsen mycket duktiga på, men när någon hamnar…
Köp här

Isbn: 9789185705917

Utgivningsår: 20190124

Utgivare: Sivart Förlag

Mediatyp: BB

av: Filip Larsen, Mikael Mattsson

Kategorier: Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Kondition och uthållighet för träning, tävling och hälsa Vilken intervallform är den mest effektiva i syfte att förbättra konditionen? Är det viktigt att ett träningsupplägg styrs av individualisering? Vilka positiva hälsoeffekter medför en förbättrad kondition? Och vad händer i framtiden – kommer drömgränsen under två…
Köp här

Isbn: 9789186323677

Utgivningsår: 20130418

Utgivare: SISU Idrottsböcker

Mediatyp: BC

av: Björn Melin

Kategorier: Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
“Om tränarrollen och ledarskap” innehåller tolv exklusiva intervjuer med några av svensk fotbolls och handbolls största ledarprofiler. Vi får genom intervjuerna lära känna profilerna lite bättre men framför allt får vi veta mer om hur de ser på ledarskap, delaktighet, lagbygge, kommunikation och mycket…
Köp här

Isbn: 9789198285406

Utgivningsår: 20151217

Utgivare: Bokstavstrogen Kommunikation, Bohlins Grafiska

Mediatyp: BC

Köp här

Isbn: 9789198356038

Utgivningsår: 20190418

Utgivare: Fanto Förlag, Fanto Förlag, Luleå Grafiska AB

Mediatyp: BE

av: Alex Hutchinson

Kategorier: Biomekanik, kinesiologi Fysiologi Idrottspsykologi Idrottstränare och coachning Medicin och omvårdnad Medicin: icke kliniska discipliner Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
“Uthållighet är årets löparbok.” Runners World Tänk om vi kan pressa oss hårdare och åstadkomma mer än vi trodde vi var kapabla till? Finns det en fysisk gräns för vad en människa kan prestera? I Uthållighet utforskar Alex Hutchinson våra fysiska begränsningar utifrån sex olika håll: smärta, muskler, syre,…
Köp här

Isbn: 9789127824386

Utgivningsår: 20190103

Utgivare: Natur & Kultur Allmänlitteratur

Mediatyp: BB

av: Anders Plate, Johan Plate

Kategorier: Idrottspsykologi Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
En bok för dig som är nyfiken på hur du ska börja använda mental träning för att förbättra din prestation. Fokus i denna bok är satt på den praktiska tillämpningen med ett brett register av praktiska, handfasta och beprövade metoder som du kan använda direkt. Den idrottsliga prestationsnivån höjs undan för undan och…
Köp här

Isbn: 9789185138968

Utgivningsår: 20050127

Utgivare: SISU Idrottsböcker

Mediatyp: BC

av: Magnus Lindwall, Urban Johnson, Pär Rylander

Kategorier: Idrottspsykologi Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Gruppdynamik inom idrott – nycklar till världens bästa lag beskriver idrottsgruppen ur flera olika perspektiv. Med en fot i forskningen och den andra i den praktiska verkligheten får läsaren kunskap och förståelse för viktiga teorier och processer som ligger bakom idrottsgruppens utveckling mot framgång. Trots att det…
Köp här

Isbn: 9789187745928

Utgivningsår: 20160805

Utgivare: SISU Idrottsböcker, Bulls Graphics

Mediatyp: BC

av: Torbjörn Nilsson

Kategorier: Bollsport Fotboll Fotbollssport Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Övning ger färdighet av fotbollslegendaren Torbjörn Nilsson. Torbjörn Nilsson var under sin karriär en av Europas bästa fotbollsspelare. Häftet innehåller 24 övningar och berättelser från sin aktiva tid som spelare och tränare, med anknytning till övningarna, matcher, mål och händelser från karriären. Samtliga övningar…
Köp här

Isbn: 9789163940279

Utgivningsår: 20170901

Utgivare: IYP Sverige AB, Eskils Tryckeri AB

Mediatyp: BE

av: Robert S. Behnke

Kategorier: Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Anatomi för idrotten är ett pedagogiskt och användbart material som kombinerar fakta om anatomi och rörelser. Bildmaterialet i boken är tydligt och användbart både för självständiga studier och i grupputbildningar. I boken finns en stor mängd detaljerade fyrfärgsillustrationer på skelett, leder, senor och muskler.…
Köp här

Isbn: 9789185433520

Utgivningsår: 20080905

Utgivare: SISU Idrottsböcker, Human Kinetics

Mediatyp: BC

av: Joakim Wirén Åkesson

Kategorier: Idrottstränare och coachning Idrottsvetenskap, idrottsundervisning Kulturvetenskap och medievetenskap Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Malmö studies in sport sciences nr 14. Abstract Purpose: The purpose of this thesis is to analyse the academisation of sport in Sweden. This is done by mapping and analysing the scientific knowledge produced in sport research which is then mediated through academic sport education and demanded on the sport labour…
Köp här

Isbn: 9789171045430

Utgivningsår: 20170412

Utgivare: Malmö högskola

Mediatyp: BC

av: Jostein Hallén, Lars Tore Ronglan

Kategorier: Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Hur tränar jag för att komma i form? Vad är bästa träningen för att utveckla de olika fysiska färdigheterna? Hur tränar jag mest effektivt med tanke på de specifika krav min idrott ställer? I samarbete med Akilles, Idrottens förlag i Norge, har SISU Idrottsböcker tagit fram en ny träningslära. Grundläggande teorier…
Köp här

Isbn: 9789186323127

Utgivningsår: 20110209

Utgivare: SISU Idrottsböcker

Mediatyp: BC

av: Jukka Aro

Kategorier: Idrottstränare och coachning Ishockey Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv Vintersport
En ledarroll är inte lätt oavsett sport. Kraven och förväntningarna är ibland stora (du kan bara titta på det fiktiva exemplet, en fars önskan i boken). Du måste hantera hockeyns säsongs- och träningsplanering, skapa övningar, prata med föräldrar, mor- farföräldrar, fans, andra tränare, media, tidningar, lära etik,…
Köp här

Isbn: 9789176993606

Utgivningsår: 20170825

Utgivare: BoD

Mediatyp: BC

av: Axel Smith

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Idrottspsykologi Idrottstränare och coachning Personliga berättelser Reportage och samlingar av journalistiska texter Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Forskningen visar att var tionde svensk elitidrottare drabbas av utmattningssyndrom. Lika plötsligt som mystiskt försvinner de från såväl prispallar som media. Någon förklaring till vad som händer finns inte. Är förmågan att pressa sig till bristningsgränsen medfödd för vissa och ouppnåelig för andra? Hur bygger man…
Köp här

Isbn: 9789198288551

Utgivningsår: 20181207

Utgivare: Parus förlag, Print in Baltic

Mediatyp: BC

av: Jukka Aro

Kategorier: Idrottstränare och coachning Ishockey Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv Vintersport
Hur skall en modern hockeyövning och träning se ut? Hur mycket påverkar konsolspelen dina spelare och på vilket sätt, negativt, eller finns det möjligheter? Kan vi hockeytränare lära oss något från spelvärlden? Det här är frågor som hanteras i boken och omvandlas till praktiska exempel och hockeyövningar, som en röd…
Köp här

Isbn: 9789178510801

Utgivningsår: 20190415

Utgivare: HockeyCoach.se

Mediatyp: BC

Kategorier: Idrottstränare och coachning Idrottsvetenskap, idrottsundervisning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
I den här boken fokuseras samhällsvetenskapliga och humanistiska perspektiv på det flervetenskapliga ämnet idrottsvetenskap. Författarna ger en introduktion till barn- och ungdomsidrottens, elitidrottens och breddidrottens framväxt och organisation i Sverige samt problematiserar och diskuterar utvecklingen. Vidare…
Köp här

Isbn: 9789144074689

Utgivningsår: 20160307

Utgivare: Studentlitteratur AB

Mediatyp: BC

av: Igor Ardoris, Madeleine Vall Beijner

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Idrottspsykologi Idrottstränare och coachning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
MENTAL TUFFHET – ENKELT OCH KONKRET “Kan han verkligen hjälpa mig” Det var min första (och desperata) kontakt med Igor Ardoris och mental träning. Jag var då professionell fighter och tillhörde den absoluta eliten men…jag hade lite strul. Jag kunde varken hålla ordning på mina känslor eller mitt…
Köp här

Isbn: 9789186389673

Utgivningsår: 20171009

Utgivare: Buena Vida

Mediatyp: BC

av: Jan Melén

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Friidrott Friidrott, gymnastik etc. Idrottsmedicin och idrottsskador Idrottstränare och coachning Idrottsvetenskap, idrottsundervisning Medicin och omvårdnad Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Denna sammanställning av fakta i bokens inledande del är avsedd som ett bidrag till samlad kunskap om begreppet Styrka och snabbhet. Först behandlas snabbhet ur ett allmänt perspektiv, med olika styrkebegrepp, träningsprinciper, planering samt övningsförråd, som också kan läsas separat. Därefter omfattar boken främst…
Köp här

Isbn: 9789176993286

Utgivningsår: 20161115

Utgivare: BoD

Mediatyp: BE

av: Peter Hassmén, Göran Kenttä, Henrik Gustafsson

Kategorier: Idrottspsykologi Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Prestera bättre med smart träning! De flesta som ägnar dig åt idrott vet att bra prestationer kräver målmedveten träning. Men långt ifrån alla arbetar lika målinriktat med den mentala träningen som med den fysiska. Den här boken vägleder dig i praktisk idrottspsykologi och ger dig tips på hur du kan arbeta med den i…
Köp här

Isbn: 9789185433742

Utgivningsår: 20091028

Utgivare: SISU Idrottsböcker

Mediatyp: BC

av: Jukka Aro

Kategorier: Idrottstränare och coachning Ishockey Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv Vintersport
What is required from a successful hockey coach or a hockey team? How can you as the coach bring your team to the next level on ice, but also see and strengthen each individual in the team? How do you create engagement, work with goal setting, teambuilding, strengthen your players hockey capacity, run efficient on ice…
Köp här

Isbn: 9789174637045

Utgivningsår: 20190516

Utgivare: BoD

Mediatyp: BC

av: Matilda Bohman

Kategorier: Idrottstränare och coachning Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sexuella övergrepp och trakasserier Sociala och etiska frågor Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv Våld i samhället
“Sexuella övergrepp är alla sexuella handlingar som görs mot någon, inför någon eller som en person får någon att göra, mot den utsatta personens vilja. Sexuella trakasserier betyder ovälkommet uppträdande av sexuell natur som kränker flickor och pojkar, kvinnor och män, vilk är aktiva, ideellt arbetande eller…
Köp här

Isbn: 9789188195579

Utgivningsår: 20171015

Utgivare: Kikkuli Förlag, Inprint

Mediatyp: BC

Köp här

Isbn: 9789186389703

Utgivningsår: 20171201

Utgivare: Buena Vida, Sisu Idrottsböcker

Mediatyp: BC

av: Jan Melén

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Friidrott Friidrott, gymnastik etc. Idrottsmedicin och idrottsskador Idrottstränare och coachning Idrottsvetenskap, idrottsundervisning Medicin och omvårdnad Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Denna sammanställning av fakta i bokens inledande del är avsedd som ett bidrag till samlad kunskap om begreppet Styrka och snabbhet. Först behandlas snabbhet ur ett allmänt perspektiv, med olika styrkebegrepp, träningsprinciper, planering samt övningsförråd, som också kan läsas separat. Därefter omfattar boken främst…
Köp här

Isbn: 9789176993774

Utgivningsår: 20161206

Utgivare: BoD

Mediatyp: BE

Köp här

Isbn: 9789177270195

Utgivningsår: 20180501

Utgivare: SISU Idrottsböcker

Mediatyp: BC

av: Torbjörn Vestberg, Predrag Petrovic, Thomas Lerner

Kategorier: Idrottspsykologi Idrottstränare och coachning Kognitiv psykologi Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Vi talar ofta om speluppfattning eller spelintelligens men ingen har hittills riktigt kunnat förklara vad det är. Men nu har två svenska forskare, Torbjörn Vestberg och Predrag Petrovic vid Karolinska institutet, visat hur viktig hjärnan är för att någon ska bli framgångsrik på fotbollsplanen. En del spelares hjärnor…
Köp här

Isbn: 9789127822573

Utgivningsår: 20180407

Utgivare: Natur & Kultur Akademisk

Mediatyp: BB

av: Julia Rönnbäck

Kategorier: Basket Bollsport Genusvetenskap Genusvetenskap: kvinnor och flickor Idrottstränare och coachning Idrottsvetenskap, idrottsundervisning Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Tonårstjejer syns och diskuteras alltmer i media och i forskning, men idrottande tonårstjejer har ofta negligerats. I denna bok står dessa tjejers egna berättelser – om sig själva och varandra – i centrum. Under drygt ett halvår följde Julia Rönnbäck en grupp baskettjejer mellan 15 och 18 år på styrketräningar,…
Köp här

Isbn: 9789185645213

Utgivningsår: 20151106

Utgivare: idrottsforum.org, MediaTryck

Mediatyp: BC

av: Gregor Schill, Malin Pettersson

Kategorier: Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Syftet med denna bok är att ge läsaren teoretiska kunskaper och konkreta verktyg för att bli en vinnare i det mentala spelet. Exemplen är i första hand hämtade från bordtennis, men den mentala träningen är givetvis applicerbar på all idrott och all typ av prestation. Författarna har valt att utgå från en mästares idéer…
Köp här

Isbn: 9789187481017

Utgivningsår: 20130404

Utgivare: B4PRESS

Mediatyp: BC

Köp här

Isbn: 9789177270249

Utgivningsår: 20180822

Utgivare: SISU Idrottsböcker

Mediatyp: BC

Köp här

Isbn: 9789177270164

Utgivningsår: 20171101

Utgivare: SISU Idrottsböcker, Human Kinetics

Mediatyp: BC

av: Jesper Andreasson

Kategorier: Genusvetenskap Idrottstränare och coachning Idrottsvetenskap, idrottsundervisning Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Med hjälp av etnografiska studier av ett herrhandbollslag och ett damfotbollslag analyserar Jesper Andreasson hur kön, kropp och sexualitet konstrueras inom lagidrotten. Medlemmarna i de båda kollektiv som studeras följs i en idrottslig vardag som består av matcher, träningar, omklädningsrumsjargong, gemensamma fester…
Köp här

Isbn: 9789162870096

Utgivningsår: 20070124

Utgivare: Lunds universitet, Media-Tryck

Mediatyp: BC

av: Mattias Melkersson

Kategorier: Bollsport Fotboll Fotbollssport Idrottstränare och coachning Idrottsvetenskap, idrottsundervisning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
In recent years, women’s football has developed significantly, not only with regard to increased number of participants or on-field achievements, but also regarding recognition, professionalism and organisation. Mattias Melkersson investigates the contemporary developmental settings and contextual conditions for…
Köp här

Isbn: 9789185645251

Utgivningsår: 20170825

Utgivare: Bokförlaget idrottsforum.org, MediaTryck

Mediatyp: BC

av: Jia Yi Chow, Keith Davids, Chris Button, Ian Renshaw

Kategorier: Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Inom de flesta idrotter behöver de aktiva behärska olika motoriska färdigheter, såväl idrottsspecifika som mer idrottsövergripande. Och på något sätt behöver alla dessa olika färdigheter läras in. Med en icke-linjär pedagogik som grund kan du som tränare eller lärare ta steget ifrån situationer där du själv lär ut…
Köp här

Isbn: 9789177270508

Utgivningsår: 20190603

Utgivare: SISU Idrottsböcker, Routledge, TMG Tabergs

Mediatyp: BC

Köp här

Isbn: 9789197628518

Utgivningsår: 20061201

Utgivare: Ansuz

Mediatyp: BC