Bläddra

av: Tommy Lundberg

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Familj och hälsa Fysiologi Hälsa, relationer och personlig utveckling Idrottsmedicin och idrottsskador Idrottstränare och coachning Idrottsvetenskap, idrottsundervisning Kost och träning Medicin och omvårdnad Medicin: icke kliniska discipliner Motion och träning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv Weight training
Styrketräning växer i popularitet och forskningen går framåt i snabb takt. Den här boken ger dig både bred och djup kunskap inom styrketräningens fysiologi samtidigt som du får reda på de senaste rönen. I boken belyses frågor som: • Vilka faktorer bestämmer muskelns styrka? • Hur sker muskelhypertrofi? • Vilken…
Köp här

Isbn: 9789178190775

Utgivningsår: 20190410

Utgivare: Tommy Lundberg

Mediatyp: BC

av: Jimmy Säfström

Kategorier: Barnböcker, ungdomsböcker och läromedel Idrottstränare och coachning Idrottsvetenskap, idrottsundervisning Lärarhandledningar och lärarmaterial Läromedel Läromedel: idrott och hälsa Läromedel: yrkesutbildning och övriga ämnen Pedagogik Samhälle och samhällsvetenskap Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv Undervisning i specifika ämnen
När boken Rörelseglädje lanserades år 2014 togs den med öppna armar emot av de svenska idrottslärarna och fritidspedagogerna. Sedan dess har även lärarutbildningar, idrottsföreningar med flera fått upp ögonen för boken. På två år har boken sålt i 1500 exemplar och år 2016 lanserade Danmarks största förlag Gyldendal en…
Köp här

Isbn: 9789163746512

Utgivningsår: 20150101

Utgivare: Lust att lära - JS Läromedel, Tryckshopen

Mediatyp: BE

av: Yvonne Lin, Anatoli Grigorenko

Kategorier: Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Vad är ortorexi? Ortorexi innebär en fixering vid nyttiga livsmedel i kombination med extremt stora träningsmängder. Det är inte en vedertagen diagnos utan ett samhällsfenomen, en trend i en tid när jakten på perfekta kroppar, evig ungdom och topprestationer är vanligt förekommande. Är dagens informationsflöde en…
Köp här

Isbn: 9789186323707

Utgivningsår: 20140101

Utgivare: SISU Idrottsböcker, Bulls Graphics

Mediatyp: BC

av: Anki Sundin

Kategorier: Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Näringslära för kroppsbyggare och andra kraftidrottare är en specifik bok för dig som själv är idrottare, tränare eller undervisar i ämnet idrottsnutrition. Här fokuserar nutritionisten Anki Sundin på näringslära för kroppsbyggare, alla sorters fitness-utövare, lyftare och andra idrottare med inslag av kraftsport i…
Köp här

Isbn: 9789163339929

Utgivningsår: 20090506

Utgivare: NGruppen Förlag

Mediatyp: BC

av: Jukka Aro

Kategorier: Bollsport Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Floorball is about interconnected skills and movement patterns where the various mental and physical skills are linked together and used simultaneously. That is why this way of thinking also needs to be included in the planning and in the design of floorball drills and off-season practices, together with situations…
Köp här

Isbn: 9789174637342

Utgivningsår: 20190529

Utgivare: BoD

Mediatyp: BC

av: Karolina Edler, Malin Sjöström, Henrik Gustafsson, Andreas Claeson

Kategorier: Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Motiverande samtal (MI) är en metod som går ut på att bemöta personer i förändringsinriktade samtal med ett särskilt förhållningssätt och aktivt lyssnande. MI kan vävas in som en naturlig del i arbetet som coach och tränare och underlättar bland annat för att stärka idrottares motivation, möta oengagerade och stötta…
Köp här

Isbn: 9789187745225

Utgivningsår: 20150201

Utgivare: SISU Idrottsböcker, Bulls Graphics AB

Mediatyp: BC

av: Jostein Hallén, Lars Tore Ronglan

Kategorier: Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Hur tränar jag för att komma i form? Vad är bästa träningen för att utveckla de olika fysiska färdigheterna? Hur tränar jag mest effektivt med tanke på de specifika krav min idrott ställer? I samarbete med Akilles, Idrottens förlag i Norge, har SISU Idrottsböcker tagit fram en ny träningslära. Grundläggande teorier…
Köp här

Isbn: 9789186323127

Utgivningsår: 20110209

Utgivare: SISU Idrottsböcker

Mediatyp: BC

av: Jim Thompson

Kategorier: Idrottspsykologi Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
I boken hittar du kraftfulla coaching-verktyg som baseras på idéer från författaren, Jim Thompsons organisation, Positive Coaching Alliance. De här strategierna lyfter fram goda exempel från duktiga coacher och bygger på den senaste forskningen inom idrottspsykologin. Verktygen har använts och finslipats i ett stort…
Köp här

Isbn: 9789185433575

Utgivningsår: 20090605

Utgivare: SISU Idrottsböcker

Mediatyp: BC

av: Filip Larsen, Mikael Mattsson

Kategorier: Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Kondition och uthållighet för träning, tävling och hälsa Vilken intervallform är den mest effektiva i syfte att förbättra konditionen? Är det viktigt att ett träningsupplägg styrs av individualisering? Vilka positiva hälsoeffekter medför en förbättrad kondition? Och vad händer i framtiden – kommer drömgränsen under två…
Köp här

Isbn: 9789186323677

Utgivningsår: 20130418

Utgivare: SISU Idrottsböcker

Mediatyp: BC

av: Björn Melin

Kategorier: Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
“Om tränarrollen och ledarskap” innehåller tolv exklusiva intervjuer med några av svensk fotbolls och handbolls största ledarprofiler. Vi får genom intervjuerna lära känna profilerna lite bättre men framför allt får vi veta mer om hur de ser på ledarskap, delaktighet, lagbygge, kommunikation och mycket…
Köp här

Isbn: 9789198285406

Utgivningsår: 20151217

Utgivare: Bokstavstrogen Kommunikation, Bohlins Grafiska

Mediatyp: BC

av: Robert S. Behnke

Kategorier: Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Anatomi för idrotten är ett pedagogiskt och användbart material som kombinerar fakta om anatomi och rörelser. Bildmaterialet i boken är tydligt och användbart både för självständiga studier och i grupputbildningar. I boken finns en stor mängd detaljerade fyrfärgsillustrationer på skelett, leder, senor och muskler.…
Köp här

Isbn: 9789185433520

Utgivningsår: 20080905

Utgivare: SISU Idrottsböcker, Human Kinetics

Mediatyp: BC

av: Torbjörn Nilsson

Kategorier: Bollsport Fotboll Fotbollssport Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Övning ger färdighet av fotbollslegendaren Torbjörn Nilsson. Torbjörn Nilsson var under sin karriär en av Europas bästa fotbollsspelare. Häftet innehåller 24 övningar och berättelser från sin aktiva tid som spelare och tränare, med anknytning till övningarna, matcher, mål och händelser från karriären. Samtliga övningar…
Köp här

Isbn: 9789163940279

Utgivningsår: 20170901

Utgivare: IYP Sverige AB, Eskils Tryckeri AB

Mediatyp: BE

av: Carl-Axel Hageskog, Per Gerrevall

Kategorier: Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Den här boken behandlar framgångsrik coaching inom elitidrotten. Syftet är att fånga in vad som karakteriserar framgångsrik mästerskaps­coaching såväl långsiktigt – i utvecklingsarbetet mellan mästerskapen – som kortsiktigt – i prestationsfasen under mästerskapen. Författarna diskuterar även vilket kunnande de…
Köp här

Isbn: 9789144122397

Utgivningsår: 20191011

Utgivare: Studentlitteratur AB

Mediatyp: BC

Kategorier: Idrottstränare och coachning Idrottsvetenskap, idrottsundervisning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
I den här boken fokuseras samhällsvetenskapliga och humanistiska perspektiv på det flervetenskapliga ämnet idrottsvetenskap. Författarna ger en introduktion till barn- och ungdomsidrottens, elitidrottens och breddidrottens framväxt och organisation i Sverige samt problematiserar och diskuterar utvecklingen. Vidare…
Köp här

Isbn: 9789144074689

Utgivningsår: 20160307

Utgivare: Studentlitteratur AB

Mediatyp: BC

av: Magnus Lindwall, Urban Johnson, Pär Rylander

Kategorier: Idrottspsykologi Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Gruppdynamik inom idrott – nycklar till världens bästa lag beskriver idrottsgruppen ur flera olika perspektiv. Med en fot i forskningen och den andra i den praktiska verkligheten får läsaren kunskap och förståelse för viktiga teorier och processer som ligger bakom idrottsgruppens utveckling mot framgång. Trots att det…
Köp här

Isbn: 9789187745928

Utgivningsår: 20160805

Utgivare: SISU Idrottsböcker, Bulls Graphics

Mediatyp: BC

av: Anders Plate, Johan Plate

Kategorier: Idrottspsykologi Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
En bok för dig som är nyfiken på hur du ska börja använda mental träning för att förbättra din prestation. Fokus i denna bok är satt på den praktiska tillämpningen med ett brett register av praktiska, handfasta och beprövade metoder som du kan använda direkt. Den idrottsliga prestationsnivån höjs undan för undan och…
Köp här

Isbn: 9789185138968

Utgivningsår: 20050127

Utgivare: SISU Idrottsböcker

Mediatyp: BC

av: Kurt Bergh

Kategorier: Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Nutrient timing är ett relativt nytt koncept inom idrottsnutrition och handlar om att inta rätt typ av näring där även tidpunkten är viktig. Att tajma näringsintaget med den fysiska aktiviteten för att få bästa möjliga träningsanpassning är av betydelse för många idrottare: för elitidrottaren där varje tiondels sekund,…
Köp här

Isbn: 9789186323769

Utgivningsår: 20130501

Utgivare: SISU Idrottsböcker

Mediatyp: BC

Köp här

Isbn: 9789198356007

Utgivningsår: 20161114

Utgivare: Fanto Förlag, Lule Grafiska AB

Mediatyp: BB

av: Isabella von Hofsten, Gisela van der Ster

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Ätstörningar och behandling Behandling och behandlingsmetoder Idrottstränare och coachning Medicin och omvårdnad Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Bokomslagstext: Mål i Mun handlar om ätstörningar och specifika aspekter som rör idrotten – ett oerhört viktigt och aktuellt ämne. Jag har känt Isabella von Hofsten, både som arbetskollega och nära vän i många år och imponeras av hennes långa och breda erfarenhet och hennes gedigna kunskap inom detta svåra…
Köp här

Isbn: 9789163753381

Utgivningsår: 20140411

Utgivare: Atlet & Diet, Co-print EU

Mediatyp: BC

Köp här

Isbn: 9789176232811

Utgivningsår: 20150410

Utgivare: Media-Tryck

Mediatyp: BC

Köp här

Isbn: 9789177270195

Utgivningsår: 20180501

Utgivare: SISU Idrottsböcker

Mediatyp: BC

av: Jia Yi Chow, Keith Davids, Chris Button, Ian Renshaw

Kategorier: Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Inom de flesta idrotter behöver de aktiva behärska olika motoriska färdigheter, såväl idrottsspecifika som mer idrottsövergripande. Och på något sätt behöver alla dessa olika färdigheter läras in. Med en icke-linjär pedagogik som grund kan du som tränare eller lärare ta steget ifrån situationer där du själv lär ut…
Köp här

Isbn: 9789177270508

Utgivningsår: 20190603

Utgivare: SISU Idrottsböcker, Routledge, TMG Tabergs

Mediatyp: BC

av: Igor Ardoris, Madeleine Vall Beijner

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Idrottspsykologi Idrottstränare och coachning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
MENTAL TUFFHET – ENKELT OCH KONKRET “Kan han verkligen hjälpa mig” Det var min första (och desperata) kontakt med Igor Ardoris och mental träning. Jag var då professionell fighter och tillhörde den absoluta eliten men…jag hade lite strul. Jag kunde varken hålla ordning på mina känslor eller mitt…
Köp här

Isbn: 9789186389673

Utgivningsår: 20171009

Utgivare: Buena Vida

Mediatyp: BC

av: Jukka Aro

Kategorier: Idrottstränare och coachning Ishockey Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv Vintersport
En ledarroll är inte lätt oavsett sport. Kraven och förväntningarna är ibland stora (du kan bara titta på det fiktiva exemplet, en fars önskan i boken). Du måste hantera hockeyns säsongs- och träningsplanering, skapa övningar, prata med föräldrar, mor- farföräldrar, fans, andra tränare, media, tidningar, lära etik,…
Köp här

Isbn: 9789176993606

Utgivningsår: 20170825

Utgivare: BoD

Mediatyp: BC

av: Sven-Gunnar Furmark

Kategorier: Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Övningar för samarbete, ledarskap och kommunikation
Köp här

Isbn: 9789177270317

Utgivningsår: 20180914

Utgivare: SISU Idrottsböcker

Mediatyp: BC

av: Peter Hassmén, Göran Kenttä, Henrik Gustafsson

Kategorier: Idrottspsykologi Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Prestera bättre med smart träning! De flesta som ägnar dig åt idrott vet att bra prestationer kräver målmedveten träning. Men långt ifrån alla arbetar lika målinriktat med den mentala träningen som med den fysiska. Den här boken vägleder dig i praktisk idrottspsykologi och ger dig tips på hur du kan arbeta med den i…
Köp här

Isbn: 9789185433742

Utgivningsår: 20091028

Utgivare: SISU Idrottsböcker

Mediatyp: BC

av: Cecilia Löfgren

Kategorier: Hästsport och annan djursport Idrottspsykologi Idrottstränare och coachning Ridning, hoppning och dressyr Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Vill du bli en medveten och ansvarsfull ryttare som får hästen att bli avspänd? Se då till att aldrig lämna något åt slumpen, ta istället kontroll över och ansvar för dina känslor och reaktioner på ett konstruktivt sätt. Den inre ryttaren ger dig nya insikter, ny kunskap och ökad förståelse för hur du genom personlig…
Köp här

Isbn: 9789188949684

Utgivningsår: 20190919

Utgivare: Vulkan

Mediatyp: BB

av: Joakim Wirén Åkesson

Kategorier: Idrottstränare och coachning Idrottsvetenskap, idrottsundervisning Kulturvetenskap och medievetenskap Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Malmö studies in sport sciences nr 14. Abstract Purpose: The purpose of this thesis is to analyse the academisation of sport in Sweden. This is done by mapping and analysing the scientific knowledge produced in sport research which is then mediated through academic sport education and demanded on the sport labour…
Köp här

Isbn: 9789171045430

Utgivningsår: 20170412

Utgivare: Malmö högskola

Mediatyp: BC

av: Gregor Schill, Malin Pettersson

Kategorier: Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Syftet med denna bok är att ge läsaren teoretiska kunskaper och konkreta verktyg för att bli en vinnare i det mentala spelet. Exemplen är i första hand hämtade från bordtennis, men den mentala träningen är givetvis applicerbar på all idrott och all typ av prestation. Författarna har valt att utgå från en mästares idéer…
Köp här

Isbn: 9789187481017

Utgivningsår: 20130404

Utgivare: B4PRESS

Mediatyp: BC

av: Jan Melén

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Friidrott Friidrott, gymnastik etc. Idrottsmedicin och idrottsskador Idrottstränare och coachning Idrottsvetenskap, idrottsundervisning Medicin och omvårdnad Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Denna sammanställning av fakta i bokens inledande del är avsedd som ett bidrag till samlad kunskap om begreppet Styrka och snabbhet. Först behandlas snabbhet ur ett allmänt perspektiv, med olika styrkebegrepp, träningsprinciper, planering samt övningsförråd, som också kan läsas separat. Därefter omfattar boken främst…
Köp här

Isbn: 9789176993286

Utgivningsår: 20161115

Utgivare: BoD

Mediatyp: BE

Köp här

Isbn: 9789177270164

Utgivningsår: 20171101

Utgivare: SISU Idrottsböcker, Human Kinetics

Mediatyp: BC

av: Julia Rönnbäck

Kategorier: Basket Bollsport Genusvetenskap Genusvetenskap: kvinnor och flickor Idrottstränare och coachning Idrottsvetenskap, idrottsundervisning Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Tonårstjejer syns och diskuteras alltmer i media och i forskning, men idrottande tonårstjejer har ofta negligerats. I denna bok står dessa tjejers egna berättelser – om sig själva och varandra – i centrum. Under drygt ett halvår följde Julia Rönnbäck en grupp baskettjejer mellan 15 och 18 år på styrketräningar,…
Köp här

Isbn: 9789185645213

Utgivningsår: 20151106

Utgivare: idrottsforum.org, MediaTryck

Mediatyp: BC

av: Mikael Mattsson

Kategorier: Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Träningsplanera för en positiv prestationsutveckling Att vara elitidrottare idag och kunna konkurrera med de bästa innebär att många gånger balansera på gränsen för vad ens kropp och psyke klarar av att hantera. I det sammanhanget är en genomtänkt tränings- och tävlingsplanering ett måste för att man ska lyckas hålla…
Köp här

Isbn: 9789187745003

Utgivningsår: 20140618

Utgivare: SISU Idrottsböcker, DanagårdLiTHO

Mediatyp: BC

av: Jan Melén

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Friidrott Friidrott, gymnastik etc. Idrottsmedicin och idrottsskador Idrottstränare och coachning Idrottsvetenskap, idrottsundervisning Medicin och omvårdnad Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Denna sammanställning av fakta i bokens inledande del är avsedd som ett bidrag till samlad kunskap om begreppet Styrka och snabbhet. Först behandlas snabbhet ur ett allmänt perspektiv, med olika styrkebegrepp, träningsprinciper, planering samt övningsförråd, som också kan läsas separat. Därefter omfattar boken främst…
Köp här

Isbn: 9789176993774

Utgivningsår: 20161206

Utgivare: BoD

Mediatyp: BE

av: Mattias Melkersson

Kategorier: Bollsport Fotboll Fotbollssport Idrottstränare och coachning Idrottsvetenskap, idrottsundervisning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
In recent years, women’s football has developed significantly, not only with regard to increased number of participants or on-field achievements, but also regarding recognition, professionalism and organisation. Mattias Melkersson investigates the contemporary developmental settings and contextual conditions for…
Köp här

Isbn: 9789185645251

Utgivningsår: 20170825

Utgivare: Bokförlaget idrottsforum.org, MediaTryck

Mediatyp: BC

Kategorier: Idrottstränare och coachning Idrottsvetenskap, idrottsundervisning Pedagogik Samhälle och samhällsvetenskap Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv Undervisning i specifika ämnen
Aktivitetslære i kroppsøving presenterer tradisjonelle aktiviteter og nye former for aktiviteter og øvelser innenfor mange ulike grener i faget kroppsøving. Lek, basistrening, ballbasis, basketball, håndball, volleyball, fotball, innebandy, frisbee, turnaktivitet og parkour, dans, friidrett, orientering, badminton,…
Köp här

Isbn: 9788202575816

Utgivningsår: 20191107

Utgivare: Cappelen Damm

Mediatyp: BC

av: Matilda Bohman

Kategorier: Idrottstränare och coachning Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sexuella övergrepp och trakasserier Sociala och etiska frågor Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv Våld i samhället
“Sexuella övergrepp är alla sexuella handlingar som görs mot någon, inför någon eller som en person får någon att göra, mot den utsatta personens vilja. Sexuella trakasserier betyder ovälkommet uppträdande av sexuell natur som kränker flickor och pojkar, kvinnor och män, vilk är aktiva, ideellt arbetande eller…
Köp här

Isbn: 9789188195579

Utgivningsår: 20171015

Utgivare: Kikkuli Förlag, Inprint

Mediatyp: BC