Från och med 2019 gäller nya golfregler över hela världen. Det är den största översynen av reglerna på över 30 år.
”Genväg till Golfens Regler” tillhandahåller en tydlig översikt av alla regelförändringar så att spelaren kan dra nytta av alla förenklingar och nya lättnadsprocedurer.
Den praktiska, vattenavvisande…
Köp här
Kategorier:
Camping och vildmarksliv
Friluftsaktiviteter
Livsstil, hobby och fritid
Mat och dryck
Sport, idrott och friluftsliv
Vegankost
Vegetarisk matlagning
Maten är en stor del av friluftslivet. Inte bara för att det är viktigt att fylla på med energi, utan också för att matpauserna ger tillfälle att stanna upp och njuta av omgivningen. Att färdas långt i naturen är inget skäl till att behöva äta enformigt, och inte heller till att lägga en förmögenhet på fantasilös…
Köp här
Kategorier:
Fotvandring
Friluftsaktiviteter
Livsstil, hobby och fritid
Reseskildringar
Resor och platser
Sport, idrott och friluftsliv
Vandrarens resehandbok för Madeira
För den som åker till Madeira för att vandra är det här den givna resehandboken. Även den som är van Madeira-vandrare kan här hitta mängder av tips på nya, spännande vandringsturer.
Den här boken tipsar om de bästa levadaturerna, även sådana som är mindre kända, men på Madeira finns…
Köp här
Kategorier:
Hästsport och annan djursport
Ridning, hoppning och dressyr
Sport, idrott och friluftsliv
Här delar den flerfaldiga världsmästaren och europamästaren, tillika hästuppfödaren med sig av sina erfarenheter och kunskaper i konsten att rida islandshäst. Under 30 års tid har han utarbetat en praktisk metod, som han här lär ut in i minsta detalj och steg för steg.
Boken riktar sig till ägare/skötare av…
Köp här
Kategorier:
Andra medicinska specialiteter
Familj och hälsa
Fysiologi
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Idrottsmedicin och idrottsskador
Idrottstränare och coachning
Idrottsvetenskap, idrottsundervisning
Kost och träning
Medicin och omvårdnad
Medicin: icke kliniska discipliner
Motion och träning
Sport och idrott
Sport, idrott och friluftsliv
Weight training
Styrketräning växer i popularitet och forskningen går framåt i snabb takt. Den här boken ger dig både bred och djup kunskap inom styrketräningens fysiologi samtidigt som du får reda på de senaste rönen. I boken belyses frågor som:
• Vilka faktorer bestämmer muskelns styrka?
• Hur sker muskelhypertrofi?
• Vilken…
Köp här
Kategorier:
Biografi: allmänt
Biografi: sport
Biografier och litteraturvetenskap
Biografier, sanna berättelser, essäer etc.
Friidrott, gymnastik etc.
Självbiografi: sport
Sport, idrott och friluftsliv
Tyngdlyftning
Tyngdlyftaren Kaarlo Kangasniemi är en legend i Finland. OS-guldedaljören och flerfaldige världsmästaren skildrar sin karriär, familj och möten med andra idrottsmän på mustig Björneborgsdialekt. Han ger också sina åsikter om doping i dagens idrott och om hur han själv använde anabola steroider som förut var…
Köp här
Kategorier:
Sport, idrott och friluftsliv
Nästan en tredjedel av Sveriges befolkning bor i Stockholm eller Mälardalen. Färdas man på vattnet från Slussen och inåt, utmed Brommalandet och Vällingby, Hägersten eller Mälarhöjden, så ligger småbåtshamnarna på rad, fulla av segel- och motorbåtar i alla storlekar och fasoner. Men vart tar de vägen under…
Köp här
Här hittar du allt du behöver för att genomföra en bra träning av uthållighet, styrka, snabbhet, rörlighet, koordination och motorik för handbollens spelare! Men också det du behöver veta om kroppens fysiologi och anatomi, optimal mottaglighetsålder, karaktärsdrag och fysiologiska krav på handbollspelare samt…
Köp här
Älskar du att springa? Eller att vistas i naturen? I så fall måste Sverige vara världens bästa land. Från elljusspåret i Abisko till Ystads flacka milspår kryllar det av lagom långa, lagom tuffa, omsorgsfullt skyltade och kärleksfullt skötta motionsspår. Philip Persson och Oskar Jensen Sondén har tillsammans testat mer…
Köp här
Kategorier:
Barnböcker, ungdomsböcker och läromedel
Idrottstränare och coachning
Idrottsvetenskap, idrottsundervisning
Lärarhandledningar och lärarmaterial
Läromedel
Läromedel: idrott och hälsa
Läromedel: yrkesutbildning och övriga ämnen
Pedagogik
Samhälle och samhällsvetenskap
Sport och idrott
Sport, idrott och friluftsliv
Undervisning i specifika ämnen
När boken Rörelseglädje lanserades år 2014 togs den med öppna armar emot av de svenska idrottslärarna och fritidspedagogerna. Sedan dess har även lärarutbildningar, idrottsföreningar med flera fått upp ögonen för boken. På två år har boken sålt i 1500 exemplar och år 2016 lanserade Danmarks största förlag Gyldendal en…
Köp här
Näringslära för kroppsbyggare och andra kraftidrottare är en specifik bok för dig som själv är idrottare, tränare eller undervisar i ämnet idrottsnutrition. Här fokuserar nutritionisten Anki Sundin på näringslära för kroppsbyggare, alla sorters fitness-utövare, lyftare och andra idrottare med inslag av kraftsport i…
Köp här
Kategorier:
Sport, idrott och friluftsliv
Idrott och hälsa 1 & 2 är en lärobok för gymnasiet, skriven utifrån den nya läroplanens (Gy2011) riktlinjer. Med sina tio kapitel tar den upp samtliga teoretiska moment som ingår i kurserna Idrott och hälsa 1 & 2. Boken inleds med en grundlig genomgång av kroppen och fortsätter på ett tydligt sätt att…
Köp här
Kategorier:
Friluftsaktiviteter
Klättring
Livsstil, hobby och fritid
Reseguider
Reseguider: aktiv semester
Resor och platser
Sport, idrott och friluftsliv
Författaren Andreas Andersson (född 1972) är journalist och började klättra 1992. Han har även arbetat med utvecklingsprojekt inom klättring, som konsult åt klätterhallar och -klubbar samt som nyhetsredaktör för Svenska Klätterförbundet.
Köp här
Kategorier:
Sport, idrott och friluftsliv
Din sits till häst påverkar din ridning och hästens
prestation och välbefinnande. Men det är inte så att man föds med en bra sits, utan den är något man tränar upp. Och då inte bara till häst! Idag vet vi att funktionsträning för ryttare är viktigare och mer effektivt än man tidigare anat.
Pedagogikföreläsaren Mari…
Köp här
Passera mera är en träningsmetod för att utveckla fotbollsspelares förmåga att dribbla förbi sin motståndare. Det offensiva en mot en-spelet är inte bara en matchavgörande förmåga – det är också väldigt kul! Teknisk träning lägger grunden för en fotbollsspelare och en mot en-situationerna fångar på många sätt…
Köp här
Kategorier:
Sport, idrott och friluftsliv
Claes Grundstens guider över de svenska fjällen är sedan ett par årtionden en självklarhet i var vandrares ryggsäck. Nu kommer de i ett nytt utförande med många inspirerande fotografier och slitstarka bokband, utökade, omarbetade och uppdaterade med det senaste.
Serien omfattar fyra böcker: På fjälltur Kungsleden, På…
Köp här
Stora vildmarksboken är skriven av en av vår tids mest erfarna vildmarksmänniskor. Få kan skryta med de kunskaper som äventyraren Lars Monsen har skaffat sig. Han har tillbringat mer än tretusen dygn utomhus i den skandinaviska fjällvärlden och i Kanada och Alaska, både till fots och på skidor och nu delar han med sig…
Köp här
Kategorier:
Sport, idrott och friluftsliv
Rockaren Jerry Williams fyller 70 i år, men är fortfarande ett energiknippe på scenen. Tillsammans med Uffe Bengtsson, som bäst trea i världen inom bodybuilding, har han skrivit en bok om konsten att hålla kroppen ung långt upp i åren, men den handlar också om vänskap, sprudlande livsfilosofi – och lite om…
Köp här
Sportfisket är en folkrörelse och fisketurismen omsätter miljarder. Närmare en halv miljon svenskar har fiske som sin dominerande fritidssysselsättning. Drygt tusen har fisket som sitt yrke. De som fiskar är oftast män. Varför?
Torben Brattströms liv har präglats just av hav, båtar och fiske. I boken skildras…
Köp här
Första delen tar upp en allmän överblick av dagsländornas liv och leverne, artbeskrivning, deras väg från nymf till spent spinner. <br>Andra delen beskriver flugbindning på ett enklare och mindre komplicerat sätt enligt temat “från nymf till spent spinner”, samtliga knutna till de beskrivna…
Köp här
En unik och efterlängtad guide till norra Europas marina fauna. Här presenteras närmare 700 arter och över 1 200 fotografier visar djuren i deras naturliga miljö. Ett måste för marinbiologer, dykare, fiskare och andra som fascineras av livet i våra hav.
Havet bjuder på en enorm artrikedom, viktiga naturresurser och en…
Köp här
Kategorier:
Bollsport
Fotbollssport
Samhälle och samhällsvetenskap
Sociologi
Sociologi och antropologi
Sociologi: sport och fritid
Sport, idrott och friluftsliv
Idrott används i dag på olika sätt som ett led i att skapa någon form av positiv samhällsförändring i utsatta delar av världen. I denna bok – med fokus på idrott och internationellt utvecklingsarbete – undersöks två skandinaviska hjälpinsatser där fotboll används som medel, för HIV/AIDS-bekämpning i Sydafrika och för…
Köp här
Kategorier:
Idrottslag och idrottsklubbar
Sport och idrott
Sport och idrott: evenemang och organisation
Sport, idrott och friluftsliv
Begreppet Sport Management är numera ett vedertaget och finns också med i Svenska Akademins Ordlista. Där har den fått betydelsen organisera, leda, handha idrott. En rak och enkel översättning av begreppet Sport Management till svenska ord skulle alltså kunna vara handhavande av idrott. Ett mer djupgående försök…
Köp här
Kategorier:
Fotvandring
Friluftsaktiviteter
Livsstil, hobby och fritid
Reseguider
Resor och platser
Sport, idrott och friluftsliv
I Frankrike har man vetat det länge Provence är ett fantastiskt vandringsområde!
Här kan du följa dramatiska kuststigar, ströva i bergen kring pittoreska medeltidsbyar eller vandra med storslagen utsikt bland topparna i Alperna. Variationsrikedomen är enorm. Det behagliga klimatet gör det möjligt att vandra året…
Köp här
Kategorier:
Biografier och litteraturvetenskap
Biografier, sanna berättelser, essäer etc.
Friluftsaktiviteter
Löpning och joggning
Personliga berättelser
Sport, idrott och friluftsliv
Tre år hade gått sedan den där dagen då jag tog mina första trevande joggingsteg på grusvägen hemma på ön där jag bor.
Äntligen var det dags. Den stora dagen grydde. Dagen då jag skulle göra det som nästan kändes omöjligt. Fast ändå inte. Alla verkade förfärligt mycket mer vältränade än jag. Och yngre. Mycket…
Köp här
Kategorier:
Fotvandring
Friluftsaktiviteter
Livsstil, hobby och fritid
Reseguider
Resor och platser
Sport, idrott och friluftsliv
Njutvandring är det nya sättet att umgås.
Med lokalt lagad mat istället för frystorkat, nybäddad säng på hotell istället för sovsäck i tält. Med dagsetapper, lätt bagage och spännande kulturupplevelser där vandringen blir mer njutning än prestation. Amelia Adamo och Lotta Byqvist tar med läsaren på underbara…
Köp här
Kategorier:
Sport, idrott och friluftsliv
Boken är i konstläder med titeln i guldpräglad text. Anteckningssidorna är väldisponerade och tar upp all viktig data som bör finnas med i en loggbok.
Köp här
Kategorier:
Sport, idrott och friluftsliv
Till boken Handbok för hälsoinspiratörer finns ett kompletterande övningshäfte. Övningshäftet kan en hälsoinspiratör använda i sitt friskvårdsarbete för att inspirera och motivera sina arbetskamrater. Häftet innehåller enkla och instruktiva styrke- och stretchövningar, samt rörlighets- och styrketester som kan fungera…
Köp här
Kategorier:
Djur och natur
Fiske, jakt och skytte
Hundar
Husdjur
Jakt
Livsstil, hobby och fritid
Sport, idrott och friluftsliv
Jakthundar är speciella
Vad glad jag är att du håller den här boken i din hand – den kommer att betyda mycket för både dig och din fyrbenta jaktkompis. Jag vill ge dig kunskap att hela din jakthund, men jag vill också att du ska få en bra bild av hela din jakthund. Med din ökade kunskap kommer din hund inte bara…
Köp här
Kategorier:
Djur och natur
Hästar och ponnies
Hästsport och annan djursport
Husdjur
Livsstil, hobby och fritid
Ridning, hoppning och dressyr
Sport, idrott och friluftsliv
INSPIRATION PÅ RIDBANAN är en fristående uppföljare till bestsellern Roligt med bommar och koner som kom ut 2013. Lina Zacha och Barbro Lagergren har samlat 220 nya övningar för alla ryttare och hästar oavsett inriktning. Det här är en bok för dig som vill ha variation i träningen och vill använda din häst inom olika…
Köp här
Kategorier:
Hästsport och annan djursport
Ridning, hoppning och dressyr
Sport, idrott och friluftsliv
Här förklaras det viktiga samspelet mellan häst och ryttare med praktiska övningar, så kallade verktyg. I de fyra kapitlen om balans, böjning, överlinje och samling får läsaren veta hur och varför man ska använda verktygen, tydligt illustrerat med teckningar och bilder.
De tolv verktygen presenteras med ökad…
Köp här
Exklusiva jaktjournal i tyg för dig som vill bevara dina jaktminnen. I boken kan du bland annat fylla i nedlagt vilt, troféer och deltagare. I slutet av Jaktjournalen finns det en årssammanställning och en jaktdagbok för mer detaljerad beskrivning. Sveriges vanligaste vilt är förtryckta och det finns även utrymme för…
Köp här
Kategorier:
Andra medicinska specialiteter
Bollsport
Idrottsmedicin och idrottsskador
Medicin och omvårdnad
Sport, idrott och friluftsliv
Innebandyns fysiologi kartlägger, som första bok i världen, innebandyns fysiologiska karaktärsdrag på djupet och i jämförelse med våra största inomhusidrotter ishockey, handboll och basket. Vad är det som utmärker innebandy ur ett fysiologisk perspektiv? Vilka likheter och olikheter finns det med de andra idrotterna?…
Köp här
Deckartoppen denna vecka
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här