Kategorier: Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Boxning Flyktingar och politisk asyl Kampsport och självförsvar Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala och etiska frågor Sport, idrott och friluftsliv
Som ensamkommande flyktingbarn från kriget i Afghanistan hade jag svårt att sova i mitt rum hos min svenska fostermamma. Men mardrömmarna och ångesten dämpades när jag slog på sandsäcken som hängde i taket. Det skulle visa sig att boxningen gjorde mig till svensk mästare och OS-guld blev min dröm. Jag vill berätta om…
Köp här
Kategorier: Fäktning Historia Historia och arkeologi Kampsport och självförsvar Militärhistoria Sport, idrott och friluftsliv
Efter att ha paraderat genom Ostende och högtidligen mottagits av borgmästaren, ackompanjerade av nationalsånger och skålandes i champagne, samlades de mustaschprydda militärerna för att ta en gruppbild. Några av dem kom hela vägen från Sverige. Det var söndag, den 26 juli 1908, och snart väntade allvaret.
I denna…
Köp här
Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Boxning Kampsport och självförsvar Sport, idrott och friluftsliv
• Möt mannen som förorsakade TV-chock
• Möt mannen som räddade en kamrat i skeppsgossekåren från drunkningsdöden
• Möt mannen som blev torpederad två gånger under kriget
• Möt mannen som blev fransk hederslegionär
• Möt mannen som blev svensk mästare, landslagsboxare och EM-bronsmedaljör som amatör
• Möt mannen som…
Köp här
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Filosofi Filosofi och religion Filosofins historia och filosofiska traditioner Hälsa, relationer och personlig utveckling Kampsport Kampsport och självförsvar Kung fu Meditation och visualisering Östasiatisk och indisk filosofi Qigong Sport, idrott och friluftsliv
Skapa hälsa och balans i livet genom att förstå kroppens energisystem och lär dig arbeta med meridianernas flöde.
Det har länge varit min önskan att göra meridianernas språk tillgängligt för alla. Matthew Sweigart, författare
Kroppens energikanaler, s.k. meridianer, är otroligt kraftfulla. På ett visuellt och…
Köp här
Tänk Dig in i följande situation:
Det regnar när Du går hemåt på en ganska ödslig väg. Det är kväll. Du har Ditt uppspända paraply i handen.
Plötslig får Du syn på en man som Du hinner uppfatta, att han skall attackera Dig.
När han gör detta trycker Du det uppspända paraplyet mot hans ansikte och han för…
Köp här
Kategorier: Boxning Idrottshistoria Kampsport och självförsvar Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Narva BoxningsklubbChrister Franzén är fil.doktor och känd boxningshistoriker, författare till artiklar och böcker om boxning, bland dem standardverket om den svenska professionella boxningens historia, Ringside och biografier över stilboxaren Stig Waltersson och Sveriges förste proffsboxare Hjalmar Olsson/Jack…
Köp här
Kategorier: Arbetsmarknadsrelationer och arbetarskydd Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälso- och säkerhetsfrågor Industrier och branscher Kampsport och självförsvar Personlig säkerhet Sport, idrott och friluftsliv
Conny Akterhall visar i boken 76 humana skyddstekniker, att konkret och balanserat kunna bemöta fysisk aggressivitet när det uppstår.
Bokens innehåll, baserat på ca 40 år av undervisning,
passar personal inom alla omsorgsverksamheter
inklusive socialtjänst, vård och skola.
Dessutom kan många av teknikerna också vara…
Köp här
Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Brottning Idrottstränare och coachning Kampsport och självförsvar Självbiografi: sport Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Ett svek kan få förödande konsekvenser även för en idrottskarriär. Författaren Jörgen Olsson gjorde en elitidrottskarriär som förmodligen kunnat bli både bättre och mindre smärtsam om idrottens ledarskap varit mera komplett.
Styrka, teknik och uthållighet är idrottsrörelsen mycket duktiga på, men när någon hamnar…
Köp här
Jiujitsu enligt Durewall
3:e Jiujitsuboken
Ett stadigt hus står på en stadig grund – Hemligheten med humant självförsvar är att förstå principerna som teknikerna bygger på. Lär dig principerna och du har en stabil och trygg grund att bygga vidare på.
Bryt inga ben – bryt balansen – Durewalls tekniker…
Köp här
Kategorier: Boxning Friidrott, gymnastik etc. Idrottshistoria Kampsport och självförsvar Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper Sociala klasser Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv Tyngdlyftning
I olika tider och samhällen har det funnits tydliga uppfattningar om hur kroppen bör se ut, som växlat över tid, mellan olika samhällen, och beroende på kön och samhällsposition. Den här boken handlar om kroppsideal i 1900-talets Sverige, närmare bestämt inom kraftsporterna boxning och tyngdlyftning och hur de…
Köp här
Kategorier: Boxning Idrottstränare och coachning Kampsport och självförsvar Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Armand Krajnc var WBO-världsmästare i mellanvikt 1999-2002. Han försvarade sin titel hela fyra gånger. I sin träningsbok Twelve Rounds bjuder han in till sitt träningskoncept och som bygger på Armands självupplevda träningspass från sin karriär. Här kommer du få ta del av cirkelövningar som kör igenom hela kroppen.…
Köp här
In 1993, Professor Henrik Nilsson founded a continuously improving fighting-method Swedish Combat. In short: If you take traditional fighting methods like Karate, Jiujitsu, etc, pick the techniques that actually work in self-defence or fighting, take away the stylish parts that are mostly for show, then you have…
Köp här
Historien om MuTe Jinen Ryu och 40 års utveckling av Goshinjutsu med rötterna från ninjutsu.
Köp här
Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Boxning Kampsport och självförsvar Sport, idrott och friluftsliv
King of the World är berättelsen om Muhammad Alis tidiga karriär. Hur han på bara några år gick från att förändra boxningen till att förändra världen. Hur Cassius Clay, en ung, följsam boxare från Louisville, blev Muhammad Ali, som gav röst åt det svarta Amerika och blev jordklotets mest kända ansikte.
King of the…
Köp här
Kategorier: Att hantera drog- och alkoholmissbruk Att hantera personliga problem Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Jiujitsu Kampsport Kampsport och självförsvar Självbiografi: sport Sport, idrott och friluftsliv
Vi står mittemot varandra. Ett par meter emellan. Armbågarna tryckta mot de nedersta revbenen. Händerna knutna rakt ur från kroppen. Hårt knutna. Nästan som i kramp. Så står vi med ett par meters mellanrum och stirrar på varandra. Ingen av oss viker undan med blicken. Vi är helt uttryckslösa, avslöjar ingenting av vad…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Boxning Essäer Kampsport och självförsvar Personliga berättelser Sport, idrott och friluftsliv
”Så blir I själ & hjärta en läsvärd meditation över livet självt, samtidigt som den lär ut en massa hårda fakta om boxning. Den förtjänar många läsare.” /Ulf Eriksson, Svenska Dagbladet
Ingen annan sport väcker så många och så starka känslor. Och få sporter är så mytomspunna. Åsa har grävt djupt…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Kampsport och självförsvar Självhjälp och praktiska råd Sport, idrott och friluftsliv
Vet du
hur du kan använda verbala tekniker för att avvärja fysiska och psykiska angrepp?
hur du skall läsa din motståndare i en konflikt för att se om ett fysiskt angrepp är överhängande?
mm
Köp här
Denna bok är resultatet från ett projekt som undersökte vad som inspirerade och motiverade barn och ungdomar att träna aikido. Vår förhoppning är att boken ska fungera som en inspirationskälla för aikidoklubbar som har barn- och ungdomsträning. Vi kallar vårt koncept Happy Aikido!
This book is the result of a project…
Köp här
WING CHUN – The Martial Art of Mindfulness™
Sifu Magnus Jildin, Martial Arts Centre
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Dagböcker och brev Kampsport och självförsvar Sport, idrott och friluftsliv
Yogisk Budo är en minnesbok över Peter Niesing (1937–2019), konstnär och grundare av Marks Budoklubb.
Formen är en korrespondens via e-post mellan Peter själv och två av hans närmaste elever. Tonen i kommunikationen andas stor ömsesidig respekt och tillitsfull vänskap, som kan spegla ett virtuellt tankeutbyte mellan…
Köp här
Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Boxning Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Kampsport och självförsvar Ofrivillig barnlöshet Självbiografi: sport Sport, idrott och friluftsliv
Idag är snittåldern för en förstagångsföderska i Sverige cirka trettio år. En hel kvinnogeneration har vuxit upp med p-piller och andra möjligheter att skydda sig, ofta ovetande om att det kan vara svårt att få barn senare i livet. Många tvingas ta hjälp av IVF eller äggdonation, men köerna till dessa behandlingar är…
Köp här
Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Boxning Kampsport och självförsvar Självbiografi: sport Sport, idrott och friluftsliv
Det är en väldigt, väldigt, väldigt bra bok, tycker jag. Yukiko Duke, Gomorron Sverige.
Bakom garden handlar om fighterna, träningen och en stenhård kamp för att slå sig fram både i och utanför ringen. För att få gå matcher, för att möta och bemästra kärleken, som även den kan vara brutal och våldsam.
Åsa Sandell…
Köp här
Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Kampsport och självförsvar Självbiografi: sport Sport, idrott och friluftsliv
Alexander Gustafsson är killen från Arboga som blivit superstjärna i världens snabbast växande publiksport, MMA. Han var bondgrabben som drog på sig flera fängelsedomar innan han upptäckte sporten som i ett slag förändrade hans liv.
För första gången någonsin berättar Alexander Gustafsson för författarparet Leif…
Den här övningsboken är till för dig som ett hjälpmedel i träningen, inget annat. Utgångspunk-ten har varit att göra en koppling till boken Bujinkan Shinden Kihon Gatan, Ten Chi Jin Ryaku no Maki som beskriver de fundamentala övningsformerna som du behöver öva på när du tränar Bujinkan Budo Taijutsu. Huvudboken…
Köp här
Reveals the close relationship between the eight basic postures of T’ai Chi and the hexagrams of the I Ching.
As handed down in the teachings of the Yellow Emperor and Chang San-Feng.
Explains the physical and spiritual benefits that result from the practice of the Before Heaven T’ai Chi form.
An essential…
Köp här
Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Boxning Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Kampsport och självförsvar Ofrivillig barnlöshet Självbiografi: sport Sport, idrott och friluftsliv
Idag är snittåldern för en förstagångsföderska i Sverige cirka trettio år. En hel kvinnogeneration har vuxit upp med p-piller och andra möjligheter att skydda sig, ofta ovetande om att det kan vara svårt att få barn senare i livet. Många tvingas ta hjälp av IVF eller äggdonation, men köerna till dessa behandlingar är…
Köp här
Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Boxning Kampsport och självförsvar Självbiografi: sport Sport, idrott och friluftsliv
Det är en väldigt, väldigt, väldigt bra bok, tycker jag. Yukiko Duke, Gomorron Sverige.
Bakom garden handlar om fighterna, träningen och en stenhård kamp för att slå sig fram både i och utanför ringen. För att få gå matcher, för att möta och bemästra kärleken, som även den kan vara brutal och våldsam.
Åsa Sandell…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Brottning Kampsport och självförsvar Sanna berättelser Sport, idrott och friluftsliv
Historien om Martin och Jimmy Lidberg skulle kunna vara en framgångssaga om hur två bröder från Farsta kom att bli bäst i världen. Men den viktigaste berättelsen är en annan — och den handlar om att besegra sin egen historia.
Brödernas pappa är en legend inom spelkretsar i Stockholm. Han är charmig och…
Köp här
Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Kampsport och självförsvar Självbiografi: sport Sport, idrott och friluftsliv
Alexander Gustafsson är killen från Arboga som blivit superstjärna i världens snabbast växande publiksport, MMA. Han var bondgrabben som drog på sig flera fängelsedomar innan han upptäckte sporten som i ett slag förändrade hans liv.
För första gången någonsin berättar Alexander Gustafsson för författarparet Leif…
Köp här
Föreställ dig hur det skulle kännas att kunna försvara dig mot olika former av fasthållningar, strupgrepp och slag, och mot tafsning och ofredande.
Här får du lära dig effektiva tekniker som fungerar oavsett din storlek och styrka, och som samtidigt är så pass enkla att du kommer ihåg dem även under stark stress. Det…
Köp här
Experts in disguise, infiltration, espionage and counterintelligence, the ninja had spiritual values and magical traditions that distinguished them from the soldierlike samurai. Their art of ninjutsu, invisible as well as indispensable, was transmitted in secret schools and relied on only a few books, which were…
Köp här
Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Boxning Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Kampsport och självförsvar Ofrivillig barnlöshet Självbiografi: sport Sport, idrott och friluftsliv
Idag är snittåldern för en förstagångsföderska i Sverige cirka trettio år. En hel kvinnogeneration har vuxit upp med p-piller och andra möjligheter att skydda sig, ofta ovetande om att det kan vara svårt att få barn senare i livet. Många tvingas ta hjälp av IVF eller äggdonation, men köerna till dessa behandlingar är…
Köp här
I den japanska stridstekniken ninjutsu, är den äldsta stilen, Togakure Ryu, 900 år gammal. I Sverige introducerades ninjutsu 1975 och från 1980-talets början spreds arten i Europa där den nu funnits i 40 år.
I boken kan du läsa om Bo F. Munthes långa väg till att finna ninjutsu, hur han tog emot Ishizuka sensei som…
Köp här
Kategorier: Brottning Idrottslag och idrottsklubbar Kampsport och självförsvar Sport och idrott Sport och idrott: evenemang och organisation Sport, idrott och friluftsliv
Brottningssporten är väldigt synonym med staden Malmö. I en av Malmös stadsdelar, Limhamn, fick brottningen sitt fäste vid 1900-talets begynn-else. Redan 1920 startade föreningen BK Kärnan sin verksamhet. Där fostrades storheter som OS-guldmedaljörerna Johan Richthoff och Thure Sjöstedt. Några år senare anslöt sig…
Köp här
Att kunna gå säkert från busshållplatsen, från biobesöket och från festen, att få springa sin joggingrunda efter jobbet och att kunna röra sig fritt i samhället utan rädsla det borde vara en självklarhet. Men tidningsrubrikerna talar ett tydligt språk: överfall, övergrepp, våldtäkt. Våldet har blivit ett allt…
Köp här
Svärdsfäktning är både kamp och konstart. I antikens Rom var fäktning stor underhållning, i det medeltida Japan var det en rit och genom tiderna har det varit ett hedervärt sätt att avgöra tvister på. Richard Cohen, skicklig fäktare och f d förläggare, är en kunnig och humoristisk ciceron i svärdets långa historia. Han…
Köp här
Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Boxning Kampsport och självförsvar Självbiografi: sport Sport, idrott och friluftsliv
”Den personliga resan sticker verkligen ut från andra idrottares biografier.” Maja Aase, BTJ
Det är en regnvåt söndagskväll i februari när Mikaelas tillvaro krossas. Hon häktas för dopningsbrott och döms till 14 månaders fängelse.
Mikaela Laurén, svensk simnings stora framtidshopp, som tagit 16 SM-guld,…
Köp här
Deckartoppen denna månad
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här