Med det här häftet vill vi ge dig grundläggande kunskaper om fysiologi och träningslära för att du sedan ska kunna utvecklas efter dina egna ambitioner och förutsättningar, både som motionär och elitmotionär. Syftet är att många ska kunna ta del av våra träningsmetoder.
Se även häftet Klassisk teknik i…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Experienced bow builders and practical archaeologists describe the history, evolution, and construction of European style longbows in the revised second edition of this engaging book. For the beginner, clear, uncomplicated instructions are offered, including updated descriptions of construction techniques, tools,…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Hälsocoaching handlar om att hjälpa människor att hjälpa sig själva, att uppmuntra beteendeförändringar som leder till lösningar på negativa situationer. Ordet lösning har två innebörder som är viktiga i det här sammanhanget, dels innebär det ett slutresultat och en måluppfyllelse, till exempel att sluta röka, dels…
WING CHUN – The Martial Art of Mindfulness™
Sifu Magnus Jildin, Martial Arts Centre
Köp här
Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Bollsport Racketsport Sport, idrott och friluftsliv Tennis
Hur blev Roger Federer en av världens bästa tennisspelare? Att underbarnet från Schweiz hade framtiden för sig var det få som tvivlade på. Men att han skulle hänga sig kvar i toppen i tjugo års tid var inte lika självklart.
Här får vi följa Federers väg från temperamentsfull tonåring till ikonisk idrottsman:…
Köp här
Alla har vi en väg att vandra. Författaren Gunnar Westrin beskriver här de år som flytt. Ett nytt årtusende har öppnat sin dörr. <br><br>Kritiken mot nittonhundratalets förnedrande miljöpolitik är svidande. Kvar finns dock drömmarna om ett fortsatt liv på det stiglösa fjället, i den trakt där lägereldarna…
Köp här
Kategorier: Båtsport Navigation och sjömanskap Skeppsbyggnadsteknik Sport, idrott och friluftsliv Teknik, ingenjörsvetenskap etc. Transportteknik Vattensport
Båtkörkortet är skriven för dig som vill avlägga prov för Nämndens för Båtlivsutbildning (NfB) förar- och kustskepparintyg. Denna sjätte upplaga
har uppdaterats i enlighet med Nämndens för båtlivsutbildning (NFB) reviderade kunskapskrav (2018) för förar- respektive kustskepparintyg.
Boken är tänkt att användas i…
Köp här
Populärvetenskaplig bok som bygger på vetenskap och beprövad erfarenhet inom idrotts- eller prestationspsykologi, mental tuffhetsträning, kognitiv beteendeträning, ledarskap och coaching.
Köp här
100 ÄNGLAR
Stefan Thylin är en av Sveriges mest erfarna fotbollsskribenter och han har följt IFK Göteborg i över 50 år. Han bodde i samma hus som ”Bebben” Johansson under uppväxtåren och det kan möjligen, i någon mån, ha präglat hans tillvaro, lite grann.
”Bebben” är naturligtvis given i boken…
Köp här
Den som påstår att fotboll bara handlar om att göra mål har inte förstått någonting om spelet. Naturligtvis handlar fotboll om att göra mål, annars vinner man inga matcher. Men att påstå att det är det som är fotboll är lika uttömmande som att om människolivet påstå att vi föds för att dö.
En liten bok om fotboll,…
Köp här
Kategorier: Båtsport Byggnadskonstruktion och byggnadsmaterial Sport, idrott och friluftsliv Teknik, ingenjörsvetenskap etc. Väg- och vattenbyggnad, lantmäteri och byggnadsteknik Vattenbyggnad Vattensport
Vilken är bryggans uppgift? Är den sommarens mittpunkt för bad- och båtliv. Eller är den livsnödvändig året runt. Stenkistan, pålbryggan, flytbryggan, konsolbryggan och den fribärande bryggan är några bryggkonstruktioner, och alla kräver sina förutsättningar. Vilken bryggtyp passar bäst för den ena eller andra…
Köp här
I Lappland Med fluga och blänke<br>är Peter Ögrens fjärde fiskebok, och också denna har harr-, öring- och rödingfiske på temat. Skildringarna är i första hand hämtade från fisketurer i Kirunaområdet.<br><br>Pimpelfisket efter röding ges ett stort utrymme, då det är ett mycket utbrett och uppskattat…
Köp här
En samling udda, men garanterat sanna berättelser som spänner över ett tusen mil stort område från Amurfloden till Beiarälven, skrivna av Jörgen Stenberg (1955), som här valt godbitar ur ett långt och rikt sportfiskeliv.<br><br>Innehåll:<br>Förord<br>Bemepok<br>Puben<br>Expedition…
Köp här
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
A LANDMARK WORK OF POLITICAL PHILOSOPHY. A GLOBAL BESTSELLER. STILL AS RELEVANT TODAY.
With the fall of Berlin Wall in 1989 the threat of the Cold War which had dominated the second half of the twentieth century vanished. And with it the West looked to the future with optimism but renewed uncertainty. The End of…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Vad händer i din kropp när du utövar yoga? Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din yoga.
Med hjälp av steg-för-steg-bilder både fotografier och anatomiska illustrationer får du här lära dig olika asanas (kroppsställningar) och samtidigt se hur dina muskler arbetar. På så sätt…
Köp här
Köp här
Köp här
Kategorier: Idrottstränare och coachning Idrottsvetenskap, idrottsundervisning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
I denna avhandling analyseras medieberättelserna om fem av Sveriges största och mest hyllade sportstjärnor genom tiderna: Harry Persson, Ingemar Johansson, Björn Borg, Ingemar Stenmark och Carolina Klüft. De var stjärnor i olika sportgrenar i olika tidsepoker. Gemensamt för dem är att de beskrevs som mer än…
Köp här
Kategorier: Båtsport Livsstil, hobby och fritid Reseguider Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv Vattensport
Brixham Books nya hamnguide om Furusundsleden innehåller detaljerad information om 40 hamnar i leden mellan Stockholm och Söderarm.
Hälften av hamnarna är unika och har aldrig tidigare publicerats i någon hamnguide.
Här presenteras alla hamnar med sjökort, flygbilder, text och grafik.
Här finns såväl naturhamnar som…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
L EAN9789185617067 Skidglädje – Det bästa ur Åka Skidor Att åka utför är en njutning för många. -Lutningen gör att snön känns ännu djupare, mellan svängarna blir jag nästan viktlös och snön sköljer över huvudet utan att jag tappar farten. Det är overkligt bra. Jag lever bara i stunden, det enda som existerar…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Stora boken om segling är den kompletta, praktiska handboken fylld med steg för steg-instruktioner, actionbilder, förklarande diagram och bra tips på hur du ska få ut det mesta av din segling!
Oavsett om du har en jolle eller en stor segelbåt, vill lära dig grunderna eller letar efter tips på hur du seglar som de…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Den svenska scoutrörelsen är en bortglömd ungdomsrörelse. Plågad av töntstämpel och stagnerande medlemsutveckling lever den ett liv i skymundan, långt från samhällsdebatten.
Men scoutrörelsen är samtidigt Sveriges största ungdomsrörelse, en viktig fritidssysselsättning för över hundratusen barn och vuxna. Delar av den…
Köp här
Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Bollsport Fotboll Fotbollssport Självbiografi: sport Sport, idrott och friluftsliv
Efter att Sir Alex Ferguson sett sitt Manchester United vinna Premier League för 13:e gången under sina tjugosju år som tränare för klubben, meddelade Fergie att han avgår som lagets tränare våren 2013. Nu berättar han för första gången öppenhjärtigt hur klubben förvandlas till en stormakt inom världens största sport.…
Från regnbåge till nordsjösik och europeisk kumel till nyzeeländsk ål. 365 fiskar från hela världen presenteras här, var och en med kort informativ text och detaljerad färgteckning.. Ni lär er var fiskarna lever, hur dom lever och vad dom äter samt vilken storlek som är normal. Även en rad om den med fördel kokas,…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
För första gången berättas den långa historien om svensk fotbolls högsta serie. Vi börjar med premiären Örgryte IS – Vikingarnas FK den 24 april 1910 och följer de första 100 åren fram till Malmö FF:s guldjubel i november 2010. Allsvenskans historia skildras med hjälp av text, siffror och bilder genom de fyra…
Köp här
Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Bollsport Självbiografi: sport Sport, idrott och friluftsliv
Författaren skildrar sin tid som framstående bandyspelare under 1950- och 1960-talen. Vilket också var en period när bandyn hade rekordpublik, vid allsvenska matcher, vid annandagsderbyn och vid VM-turneringar. Karriären började i Habo, därav författarens smeknamn. Där var han en femtedel av kedjan i Habo IF:s…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
För 150 år sedan färdades för första gången en kanot över svenska vatten. För att uppmärksamma minnet av pionjären John MacGregors kanotfärd genom Sverige sommaren 1866 ger Föreningen för Kanot-Idrott ut denna skrift som i ett antal nedslag berättar om MacGregor och ett antal andra framstående eller helt vanliga…
Köp här
Kategorier: Djur och natur Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Sport, idrott och friluftsliv
Det kan kännas som ett stort steg att ge sig ut i naturen. Vad gör man där? Vad behöver man tänka på? Men friluftsliv behöver inte alls vara krångligt!
I den här boken får du veta allt du behöver för att kunna ge dig ut i naturen. Du får tips på vad du ska ta med, vart du kan gå och hur du hittar. Du får lära dig om…
Köp här
Kategorier: Båtsport Lexikon Sport, idrott och friluftsliv Språk och lingvistik Språk: referensverk och allmänt Vattensport
En båtordlista med lite av varje.
Med lite allmänvetande om sådant som hör båtar och haven till. Men också om sådantsom kanske inte är till någon nytta i dag, men som det ändå kan vara lite roligt att kännatill som allmänt intresserad av båtar och sjöliv. Lite begrepp från gamla segelfartyg ochlite sjömansslang från…
Köp här
Kategorier: Djur och natur Fiske Fiske, jakt och skytte Historia Historia och arkeologi Historia: särskilda händelser och ämnen Livsstil, hobby och fritid Socialhistoria och kulturhistoria Sport, idrott och friluftsliv Vilda djur Vilda djur: vattendjur
VINNARE AV AUGUSTPRISET 2019 I DEN FACKLITTERÄRA KLASSEN
Hur mycket kan man veta om en ål? Eller om en människa?
”Ålevangeliet” är en bok om världens mest gåtfulla fisk. En fisk som gett upphov till ett alldeles eget mysterium inom naturvetenskapen, det som kallas ”ålfrågan”. En fisk som alla från…
Kategorier: Samhälle och samhällsvetenskap Sociologi Sociologi och antropologi Sociologi: sport och fritid Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Ideas about "exercise" and "health" have varied over time and across cultures. With the recent Euro-American fitness trend, a growing number of Swedes now take part in some kind of physical activity at Gyms or Fitness Centers. By applying a phenomenological and constructivist approach, the aim of…
Köp här
Kategorier: Båtsport Livsstil, hobby och fritid Reseguider Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv Vattensport
En modern och instrumentell tyskspråkig hamnguide över gästhamnar, naturhamnar och farleder på Åland. Allt fler tyska seglare kommer till Sverige. I vissa stora gästhamnar är hälften av båtarna från Tyskland under juli och augusti. Tyska båtturister är mycket angelägna att få hamnguider på tyska, eftersom de flesta…
Köp här
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Entreprenörskap Företagsekonomi och management Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
I vårt samhälle finns barn som saknar gemenskap och trygghet, som saknar en värdegrund som de kan stå på i sitt framtida liv och som gör dem fria från droger, alkohol och ohälsa, och det finns barn som rör på sig för lite. Lars Antin och Tommy Karlsson ville göra något för dessa barn, och tillsammans skapade de KIOSK,…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här