Bläddra

av: Agneta Hjalmarson, Margareta Pantzar

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Sluta röka
Boken Läkarsamtalet om tobak är skriven av två av landets främsta experter på tobaksavvänjning och beskriver hur du som läkare kan hjälpa dina patienter att sluta använda tobak. Den ger en uppdatering av de senaste rönen om riskerna med att röka och snusa och vinsterna med att sluta, hur många som använder tobak,…
Köp här

Isbn: 9789144104478

Utgivningsår: 20150806

Utgivare: Studentlitteratur AB

Mediatyp: BC

av: Anders Åkerman

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Sluta röka
DET SKA VARA ROLIGT ATT SLUTA SNUSA – OCH EN BELÖNING ATT VARA SNUSFRI! Anders Åkerman försökte med olika metoder att sluta snusa i femton år. Han gick från misslyckande till besvikelse innan han hade samlat på sig tillräckligt med kunskap för att sätta samman sin egen metod: att sluta med glädje. I Snusfri…
Köp här

Isbn: 9789189007055

Utgivningsår: 20191112

Utgivare: Bookmark Förlag

Mediatyp: BB

av: Barbro Holm Ivarsson

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Sluta röka
Sluta att röka och snusa på åtta veckor! Med den här metoden, som är enkel, rolig och praktisk, är det möjligt. Tekniken bygger på tankesätt som förekommer inom idrottspsykologin idag. Man följer ett program som börjar med fyra veckors förberedelse för rök- och/eller snusstoppet. Under nästa fyra veckor lär man sig vad…
Köp här

Isbn: 9789172057906

Utgivningsår: 20110510

Utgivare: Gothia

Mediatyp: BC

Köp här

Isbn: 9789185417230

Utgivningsår: 20060428

Utgivare: Storm Förlag

Mediatyp: BC

av: Fredrik Hillvesson

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Sluta röka
Om du trodde att det var omöjligt för dig att sluta snusa är det dags att tänka om. "Snusfri på tre veckor: konsten att sluta snusa utan att gå i bitar" beskriver på ett konkret och lättbegripligt sätt hur du gör dig av med snusvanan en gång för alla utan att behöva lida. Bokens författare var själv länge…
Köp här

Isbn: 9789197612654

Utgivningsår: 20140701

Utgivare: Beyond Belief AB

Mediatyp: BC

av: Allen Carr

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Sluta röka
Det här är en metod som funkar för resten av livet. * Utan skrämseltaktik och avskräckande bilder * Utan krav på viljestyrka * Utan viktökning * Utan oro för abstinens * Utan känsla av försakelse * Utan hjälpmedel och mediciner * Bara 100% naturligt Bli en lycklig icke-rökare! Ta första steget nu. Fortsätt att röka…
Köp här

Isbn: 9781848372344

Utgivningsår: 20081119

Utgivare: Barthelson Förlag

Mediatyp: BC

av: Karen J. Pine, Ben Fletcher

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Sluta röka
You want to quit smoking – but think it's going to be hell. Giving up smoking doesn't have to be hell. Forget willpower and withdrawal, Love Not Smoking helps you put back into your life everything that smoking has sucked out of it, and helps you give up for good. You won't miss smoking because…
Köp här

Isbn: 9781848503250

Utgivningsår: 20110225

Utgivare: Hay House UK Ltd

Mediatyp: BC

av: Margareta Pantzar

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Sluta röka
Tobaksfritt liv innehåller en enkel och handfast metod som har fått många människor att sluta röka och snusa med varaktigt resultat. Här får du tips på hur du kan lägga upp avvänjningen vecka för vecka, hur du gör för att förbereda dig inför stoppet, vilka aktiva insatser som krävs för att du ska lyckas och hur du…
Köp här

Isbn: 9789147099948

Utgivningsår: 20100817

Utgivare: Liber

Mediatyp: BC