Kategorier: Anatomi Bodybuilding Medicin och omvårdnad Medicin: icke kliniska discipliner Övrig sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Muskelbyggandet Anatomi – 100 övningar som ger maximalt resultat.
Boken för alla som gillar att träna och vill se resultat.
Denna inspirerande bok innehåller detaljerade instruktioner med anatomiska genomskärningar samt detaljerade övningar som ger maximalt resultat för olika muskler. Medföljer gör även ett…
Köp här
Syftet med Styrketräning – från lek till elitidrott är i första hand att ge kunskap om och att motivera till bra och korrekt genomförd styrketräning. Materialet innehåller allt från inspirerande och lekfulla styrkelekar för de minsta till tuffa plyometriska övningar för de äldre.
Boken beskriver grunderna för…
Köp här
Dolph Lundgren är civilingenjören som sadlade om till actionskådis i Hollywood. Redan i genombrottsrollen i Rocky IV gjorde han sig känd för sin enastående fysik. Och han är lika vältränad idag, tjugosex år senare, något han visade häromåret när han gjorde succé i Melodifestivalen.
I Fit forever avslöjar en av våra…
Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: näringsliv och industri Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Bodybuilding Övrig sport och idrott Självbiografi: näringsliv och industri Sport, idrott och friluftsliv
Ulf Bengtsson är en man med en närmast obegriplig drivkraft och energi. Som 20-åring vann han junior-EM i bodybuilding, sedan tog han tio SM i rad och deltog i lika många världsmästerskap – som bäst var han rankad trea i världen – innan han på ett hotellrum i Manilla en dag såg sin plågade kropp i spegeln,…
Köp här
Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Bodybuilding Övrig sport och idrott Självbiografi: sport Sport, idrott och friluftsliv
Dopning, dieter och drivkrafter är en självbiografi av Mats Kardell, Sveriges första bodybuildingproffs och mest meriterade kroppsbyggare genom tiderna. 1988 krönte han karriären med en silvermedalj i VM efter att tidigare ha tagit bland annat fyra SM-guld.
Mats Kardell berättar om livet som elitidrottsman; om hård…
Köp här
Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Bodybuilding Övrig sport och idrott Självbiografi: sport Sport, idrott och friluftsliv
Självbiografi av Sveriges första bodybuildingproffs Mats Kardell. 1988 krönte han karriären med en silvermedalj i Mr. Universe efter att tidigare ha tagit bland annat fyra SM-guld.
Efter många år med missbruk och lögner berättar nu Mats Kardell om livet som elitidrottsman med hård träning, extrema dieter och tung…
Köp här
Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Bodybuilding Övrig sport och idrott Självbiografi: sport Sport, idrott och friluftsliv
Doped: My life as a Heavyweight Bodybuilding Champion is the autobiography of Mats Kardell, Sweden's first professional bodybuilder and one of the most decorated Swedish musclemen of all time. In 1988, he reached the pinnacle of his career with a silver medal in the Mr. Universe contest in Brisbane Australia, after…
Köp här
Kategorier: Bodybuilding Familj och hälsa Friidrott, gymnastik etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Övrig sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv Tyngdlyftning Yoga
Una entrenadora certificada en Pilates, Collen Craig nos ofrece una síntesis única y emocionante del Método Pilates de acondicionamiento del cuerpo y el ejercicio con el balón suizo, proporcionado una manera nueva de bajo impacto, para estar en forma. Usando el balón de ejercicio, no hay…
Köp här