Bläddra

av: Jonas Enqvist

Kategorier: Bodybuilding Övrig sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Syftet med Styrketräning – från lek till elitidrott är i första hand att ge kunskap om och att motivera till bra och korrekt genomförd styrketräning. Materialet innehåller allt från inspirerande och lekfulla styrkelekar för de minsta till tuffa plyometriska övningar för de äldre. Boken beskriver grunderna för…
Köp här

Isbn: 9789186323059

Utgivningsår: 20101123

Utgivare: SISU Idrottsböcker

Mediatyp: BC

av: Ulf Bengtsson

Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: näringsliv och industri Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Bodybuilding Övrig sport och idrott Självbiografi: näringsliv och industri Sport, idrott och friluftsliv
Ulf Bengtsson är en man med en närmast obegriplig drivkraft och energi. Som 20-åring vann han junior-EM i bodybuilding, sedan tog han tio SM i rad och deltog i lika många världsmästerskap – som bäst var han rankad trea i världen – innan han på ett hotellrum i Manilla en dag såg sin plågade kropp i spegeln,…
Köp här

Isbn: 9789176832509

Utgivningsår: 20180730

Utgivare: Type and Tell

Mediatyp: BC

av: Katarina Johnson, Mats Kardell

Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Bodybuilding Övrig sport och idrott Självbiografi: sport Sport, idrott och friluftsliv
Dopning, dieter och drivkrafter är en självbiografi av Mats Kardell, Sveriges första bodybuildingproffs och mest meriterade kroppsbyggare genom tiderna. 1988 krönte han karriären med en silvermedalj i VM efter att tidigare ha tagit bland annat fyra SM-guld. Mats Kardell berättar om livet som elitidrottsman; om hård…
Köp här

Isbn: 9789163783531

Utgivningsår: 20150814

Utgivare: Panta Rei Publishing, CO-print Baltic

Mediatyp: BB

av: Dolph Lundgren

Kategorier: Bodybuilding Övrig sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Dolph Lundgren är civilingenjören som sadlade om till actionskådis i Hollywood. Redan i genombrottsrollen i Rocky IV gjorde han sig känd för sin enastående fysik. Och han är lika vältränad idag, tjugosex år senare, något han visade häromåret när han gjorde succé i Melodifestivalen.I Fit forever avslöjar en av våra…
Köp här

Isbn: 9789173630399

Utgivningsår: 20110809

Utgivare: Fitnessförlaget

Mediatyp: BB

av: Craig Ramsay

Kategorier: Anatomi Bodybuilding Medicin och omvårdnad Medicin: icke kliniska discipliner Övrig sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Muskelbyggandet Anatomi – 100 övningar som ger maximalt resultat. Boken för alla som gillar att träna och vill se resultat. Denna inspirerande bok innehåller detaljerade instruktioner med anatomiska genomskärningar samt detaljerade övningar som ger maximalt resultat för olika muskler. Medföljer gör även ett…
Köp här

Isbn: 9789174018424

Utgivningsår: 20131211

Utgivare: Tukan Förlag, Moseley Road Inc

Mediatyp: BC