Bläddra

av: Shreyananda Natha

Kategorier: Familj och hälsa Filosofi Filosofi och religion Filosofins historia och filosofiska traditioner Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Östasiatisk och indisk filosofi Yoga Yoga (as a philosophy)
Bestseller/Bästsäljare och bland de mest populära yogaböckerna både på Adlibris och Bokus i Sverige under flera år! NYUTGÅVA! NU MED TYDLIGT INDEX, PEDAGOGISKA BILDER & TILL LÄGRE PRIS! Yoga Bibeln, är en nyutgåva av Den stora boken om yoga, med nytt lättnavigerat index och tydligare typografi. Det är en…
Köp här

Isbn: 9789180206020

Utgivningsår: 20210722

Utgivare: Bhagwan

Mediatyp: BC

av: Ulrika Berglind

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
MEDICINSK YOGA – EN VÄG TILL BÄTTRE HÄLSA ger dig tips på enkla yogarörelser och meditationer som hjälper dig att må bättre. Medicinsk yoga är en träningsform som hjälper oss nutidsmänniskor att hantera vår tids största hälsoproblem: stress, smärta och sömn. Boken beskriver lättfattligt vilka effekter yoga har på…
Köp här

Isbn: 9789151970790

Utgivningsår: 20210115

Utgivare: Yogakraft Förlag

Mediatyp: BB

av: Patanjali

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Äntligen med svensk översättning! Yoga Sutras av Patanjali har uppnått status av att vara en av de viktigaste klassiska yogatexterna och Patanjalis definition av yoga är också en av de mest spridda. Han var den förste som metodiskt nedtecknade yogans urgamla och tidlösa kunskap i åtta klassiska steg. Med Patanjali…
Köp här

Isbn: 9789176690000

Utgivningsår: 20180429

Utgivare: Bhagwan

Mediatyp: BC

av: Janesh Vaidya

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Yoga
I sin nya bok ägnar sig Janesh Vaidya åt sinnets anatomi och visar hur vi kan träna våra sinnen till utveckling. Lev som du drömmer är en praktisk bok för dagliga övningar, uppbyggd så att du ska kunna interagera med din hjärna och ditt hjärta under ett par minuter morgon och kväll – för att komma underfund med…
Köp här

Isbn: 9789113087160

Utgivningsår: 20180817

Utgivare: Norstedts

Mediatyp: BB

av: Swami Saradananda

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Trots att andningen är en helt livsnödvändig process, skänker vi den sällen en tanke. Men om vi utnyttjar andningen fullt ut och på rätt sätt är dess kraft obegränsad. Den lindrar stress och oro, ökar energin och uthålligheten, förbättrar självförtroendet, skärper förmågan att fokusera och bidrar till att lindra…
Köp här

Isbn: 9789188633859

Utgivningsår: 20210910

Utgivare: Livsenergi

Mediatyp: BB

av: Sadhuguru

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Yoga
I Inre förvandling presenteras ett revolutionerande sätt att se på livet, på vår mänsklighet och på möjligheten att åstadkomma ingenting mindre än ett liv i glädje. Författaren Sadhguru är en vida uppskattad inspiratör, visionär, filantrop, mystiker och yogi. I boken berättar han om en beprövad väg till absolut…
Köp här

Isbn: 9789188633873

Utgivningsår: 20220207

Utgivare: Livsenergi

Mediatyp: BB

av: Maria Elmfeldt Öhrskog, Susanne Engren

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Vi vill alla må bra, uppleva lycka, välmående och kärlek. Leva ett liv i balans och vara mer närvarande. Men livet innebär upp- och nedgångar. Vid tillfällen när vi upplever inre eller yttre hot, när det vi tagit för givet förändras, kan det kännas svårt. Våra invanda beteenden för att lösa problem fungerar inte och vi…
Köp här

Isbn: 9789188959669

Utgivningsår: 20201204

Utgivare: Lava Förlag

Mediatyp: BB

av: Christina Andersson, Sara Granström Powiecki

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Yoga
“en mycket läsvärd och tankeväckande bok om välmående.” BTJ Yogans positiva koppling till psykologiska effekter som minskad stress och ökat välmående, bättre hälsa och stärkta relationer får nu äntligen sin konkreta och vetenskapliga förklaring. I Yogahjärnan visar psykologen och forskaren Christina…
Köp här

Isbn: 9789179651084

Utgivningsår: 20220110

Utgivare: Volante

Mediatyp: BB

av: Per Söder

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Leva utan migrän är en bok för alla som lider av huvudvärk eller migrän. På ett lättfattligt och pedagogiskt sätt beskriver boken hur man med specifika yogaövningar, medveten andning och ayurvedisk hälsovägledning kan nå fram till ett liv fritt från smärta och värk. Författaren, som lidit av migrän i över fyrtio år,…
Köp här

Isbn: 9789185311804

Utgivningsår: 20210716

Utgivare: Lindskog Förlag

Mediatyp: BB

av: Lou Åberg

Kategorier: Familj och hälsa Filosofi Filosofi och religion Filosofins historia och filosofiska traditioner Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Östasiatisk och indisk filosofi Yoga Yoga (as a philosophy)
Yogini Yoga är en bok för dig som vill veta mer om Shaktis väg inom yogan. Enligt yogans tradition ligger kraften slumrande inom oss som vår högsta potential och skapande energi. En gång i historiens gryning hyllades denna kraft som den livgivande och kreativa gudinnans kraft. Som en ny era i vår tidsålder är Hon nu…
Köp här

Isbn: 9789187512773

Utgivningsår: 20200430

Utgivare: Vattumannen Förlag

Mediatyp: BC

av: Elisabeth Erlandsson Kaufmann

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Lilla Positionsboken är en yinyoga-uppslagsbok med ett stort antal yinyogapositioner att välja bland. Utförande, verkan, kontraindikationer och alternativ beskrivs. Till varje position finns minst en bild. Vidare finns förslag till utjämningspositioner, tabeller som visar ryggradens läge och vilka delar som sträcks ut…
Köp här

Isbn: 9789198502619

Utgivningsår: 20190401

Utgivare: Yoga Productions

Mediatyp: BB

av: Malin Svanholm

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Varför skrattar Dalai Lama så mycket och vad kan en dansk bonde lära oss om livet?   En bok för alla som någon gång har funderat över sin plats i tillvaron och tycker att det är dags att vandra sin egen väg. Med hjälp av yoga kan vi alla hitta möjligheter vi inte visste att vi hade. Malin Svanholm har applicerat…
Köp här

Isbn: 9789198525113

Utgivningsår: 20191129

Utgivare: Under The Kite Publishing

Mediatyp: BC

av: Magdalena Mecweld

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Föreställ dig att din kropp är smidig, böjlig och stark, att ditt inre är lugnt och i balans och att du är energisk och glad. Bara några få yinyogapass kan göra den skillnaden i ditt liv. Yinyoga är en lätt och vilsam form av yoga. Visserligen beskrivs den som skönt outhärdlig eller outhärdligt skön, men framförallt…
Köp här

Isbn: 9789197954037

Utgivningsår: 20121101

Utgivare: LUX Publica

Mediatyp: BB

av: Ann Swanson

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
När yogan fungerar mår du bättre inifrån och ut. De vetenskapliga bevisen för att yoga och meditation funkar växer stadigt. De senaste åren har det kommit allt fler belägg för att yoga leder till såväl bättre hälsa som inre lugn och lycka. Yogateknik förklarar på vilket sätt yoga och meditation främjar hela din…
Köp här

Isbn: 9789177837619

Utgivningsår: 20191202

Utgivare: Tukan förlag

Mediatyp: BC

av: Antje Schulze, Dulce Jiménez

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Anestesiologi Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Medicin och omvårdnad Motion och träning Smärta och smärtbehandling Yoga
Lindring för över 50 olika besvär och sjukdomar. Yoga är inte bara en väg till avslappning och inre ro – yoga kan ge så mycket mer! Boken innehåller över 100 lättbegripliga yogaövningar som kan ge snabb och effektiv lindring för vanliga besvär och sjukdomar. Övningarna kompletteras av en profylaktisk träningssekvens…
Köp här

Isbn: 9789179855901

Utgivningsår: 20210802

Utgivare: Tukan Förlag

Mediatyp: BB

av: Anna Trökes

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
En optimal yogabok med fyra enkla 20-minuter långa övningar och som ger energi på morgonen respektive avslappning på kvällen. Boken är indelad i Fyra enkla och effektiva yogaprogram på 20 minuter med tydliga beskrivningar och detaljerad information – en perfekt introduktion till yogan för…
Köp här

Isbn: 9789176179420

Utgivningsår: 20170815

Utgivare: Tukan Förlag

Mediatyp: BB

av: Per Söder

Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Populärmedicin och hälsa Yoga
Om du är en av miljontals svenskar som lider av svår huvudvärk är det här en bok för dig. Med enkla och korta yogapass som du smidigt och lätt för in i din vardagsrutin kan du besegra smärtan och bli fri från återkommande besvär. Det som skiljer övningarna i Migränyoga från vanlig yoga är att teknikerna i boken är…
Köp här

Isbn: 9789174617306

Utgivningsår: 20161227

Utgivare: Lind & Co

Mediatyp: BB

av: Tia Jumbe, Jenny Sunding

Kategorier: Familj och hälsa Friluftsaktiviteter Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Löpning och joggning Motion och träning Sport, idrott och friluftsliv Yoga
Allt om den trendiga träningskombon yoga och löpning! Tips på yoga som gör dig som löpare snabbare, mer flexibel och skadefri Tips på löpträning som gör dig starkare och mer uthållig på mattan Träningsprofiler inspirerar med sina bästa yoga- & jogga-tips Komboprogram för olika nivåer: Träna till Vårruset…
Köp här

Isbn: 9789187371509

Utgivningsår: 20150311

Utgivare: Bladh by Bladh

Mediatyp: BC

av: Elisabeth Andersson

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Var beredd på en färgsprakande upplevelse i yogans värld. Med hjälp av text, bilder och meditativ musik kan du i lugn och ro hemma uppleva yogans rikedomar. Yin yoga är en lugn, passiv yogaform där vi öppnar upp och stimulerar vår kroppsvävnad och våra meridianer på djupet med hjälp av enkla positioner och varsam…
Köp här

Isbn: 9789163375002

Utgivningsår: 20101101

Utgivare: Yogastudion (Hår & Häpna)

Mediatyp: BE

av: Josefine Bengtsson

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Populärmedicin och hälsa Yoga
Hur känns din kropp just nu? Yoga och meditation ger dig möjlighet att pröva en härlig mix av traditionella och nytänkande yogaövningar, spännande meditationstekniker och uppfriskande recept. Alla är vi olika, men alla kan yoga och meditera. För att hitta rätt krävs dock djärvhet, övning och tålamod. Det finns oändligt…
Köp här

Isbn: 9789163612916

Utgivningsår: 20170131

Utgivare: Pagina Förlags

Mediatyp: BC

av: Tia Jumbe

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Populärmedicin och hälsa Yoga
I boken Detox Lifestyle få mer energi med yoga, mat och nya vanor breddar författaren Tia Jumbe begreppet detox. Boken vänder sig till alla hälsointresserade människor som vill ha mer energi, en renare kropp och ett ljusare sinne hela livet. Boken inspireras bland annat av ayurveda, feng shui, yogafilosofi och…
Köp här

Isbn: 9789187371813

Utgivningsår: 20151123

Utgivare: Bladh by Bladh

Mediatyp: BC

av: Annelie Alexander

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Populärmedicin och hälsa Yoga
Bättre hälsa med yoga & självmassage är en bok som inspirerar till att skapa balans genom att kombinera tankar från öst och väst. Boken vänder sig till alla som är intresserade av skapa en ny vana genom att yoga hemma. Övningarna i boken hjälper dig att börja lyssna på kroppens signaler och utforska hur olika…
Köp här

Isbn: 9789176838631

Utgivningsår: 20190705

Utgivare: Type and Tell

Mediatyp: BC

av: Christina Grossi

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Min väg med yogan startade 2003 och under årens lopp har jag provat på de flesta yogaformer, allt från Ashtanga, Hata och Iyengar till Kundalini, som jag verkligen fastnade för under en längre period. Sedan kom den vackra formen Yinyoga in i mitt liv. Även om många säger att det inte är en egen yogaform utan mer ett…
Köp här

Isbn: 9789198344608

Utgivningsår: 20170725

Utgivare: Vulkan

Mediatyp: BB

av: Sharath Jois, Isha Singh Sawhney

Kategorier: Att hantera åldrande Att hantera personliga problem Familj och hälsa Filosofi Filosofi och religion Filosofins historia och filosofiska traditioner Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Östasiatisk och indisk filosofi Yoga Yoga (as a philosophy)
Vill du känna dig evigt ung? Leva ett långt liv? Vara frisk och stark? I sin nya bok Ageless  en yogis hemligheter till ett långt och hälsosamt liv delar ashtangayogans guru med sig av hur du blir stark hela livet genom livsstilen som hindrar åldrande. Hemligheten till ungdomens källa, att vara ageless , ligger i hur…
Köp här

Isbn: 9789198534733

Utgivningsår: 20191217

Utgivare: The Book Affair

Mediatyp: BB

av: Ulrica Norberg

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Alla människor behöver då och då stanna upp och reflektera, pausa och vila. Här visar den välkända yogaläraren Ulrica Norberg hur du enkelt och effektivt gör det med hjälp av restorative yoga och andra återhämtande tekniker. Att hitta vägar till återhämtning är idag viktigare än någonsin. Inom yogafilosofin finns både…
Köp här

Isbn: 9789150965087

Utgivningsår: 20210802

Utgivare: HarperCollins Nordic

Mediatyp: BC

av: Sara Hoy

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Mindfulness Motion och träning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Yoga
Visst känns det skönt i både kropp och själ att yoga? Men är det ”bara” en känsla eller kan yogan faktiskt påverka vårt mående och hälsa? Ny spännande forskning visar att yogan inte bara ökar välbefinnandet, utan även kan ge bland annat en ökad stresstålighet, hjälpa vid depression och oro och minska risken för…
Köp här

Isbn: 9789174249576

Utgivningsår: 20190326

Utgivare: Bonnier Fakta

Mediatyp: BB

av: Monika Björn

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Den här boken vänder sig till atleter och vanliga motionärer som vill öka sin smidighet, stabilitet, målmedvetenhet och förbättra sina träningsresultat. Och samtidigt må bättre på flera plan. Vardagsatleter behöver yoga för att utvecklas i sin träning och för att minska risken för skador. Hur är det möjligt att…
Köp här

Isbn: 9789113074795

Utgivningsår: 20170103

Utgivare: Norstedts

Mediatyp: BB

av: Shreyananda Natha

Kategorier: Familj och hälsa Filosofi Filosofi och religion Filosofins historia och filosofiska traditioner Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Östasiatisk och indisk filosofi Yoga Yoga (as a philosophy)
Bestseller/Bästsäljare och bland de mest populära yogaböckerna både på Adlibris och Bokus i Sverige under flera år! NYUTGÅVA! NU MED TYDLIGT INDEX, PEDAGOGISKA BILDER & TILL LÄGRE PRIS! Sveriges mest omfattande och bästsäljande faktabok om yoga på över 320 sidor! Lättläst och pedagogisk. Ett måste i bokhyllan för…
Köp här

Isbn: 9789180205528

Utgivningsår: 20210623

Utgivare: Bhagwan World Wide Limited

Mediatyp: BC

av: Basile Catomeris

Kategorier: Familj och hälsa Filosofi Filosofi och religion Filosofins historia och filosofiska traditioner Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Östasiatisk och indisk filosofi Yoga
Hur kommer det sig att Yoga har överlevt i tusentals år och fortfarande är lika aktuell? Var finns källorna till det vi idag kallar Yoga? En tidlös bok om Yoga öppnar dörren till den traditionella Yogaläran och dess ursprung. Ett så omfattande ämne kräver egentligen ett helt uppslagsverk, men här har författaren…
Köp här

Isbn: 9789187771118

Utgivningsår: 20181210

Utgivare: Alhambra Förlag AB

Mediatyp: BB

av: Ulrica Norberg

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Reflektion, andning och övningar för alla som vill sakta ner.  Vi lever i en tid när vi har allt svårare att ta det lugnt och bara vara. Att hitta vägar till återhämtning är viktigare än någonsin. Inom yogafilosofin finns både förhållningssätt och redskap för den som söker avkoppling, och de senaste åren har den…
Köp här

Isbn: 9789150932546

Utgivningsår: 20180427

Utgivare: HarperCollins Nordic

Mediatyp: BB

av: Swami Janakananda Saraswati

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Innehåller två djupavspänningar, på 20 minuter och 45 minuter. Swami Janakananda guidar dig genom en djup avslappning av kropp och sinne. Informationshäftet som följer med CDn beskriver bakgrunden till Yoga Nidra och hur man får det fulla utbytet av de två avspänningarna. Speltid 76 minuter. “Avspänning är ett…
Köp här

Isbn: 9789197789431

Utgivningsår: 20130131

Utgivare: Förlaget Bindu

Mediatyp: AC

av: Tova Olsson

Kategorier: Familj och hälsa Filosofi Filosofi och religion Filosofins historia och filosofiska traditioner Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Östasiatisk och indisk filosofi Yoga Yoga (as a philosophy)
Berättelserna om hur gammal yoga som praktik är, var den uppstod och vem den tillhör är många och inte sällan motstridiga. Yogautövare måste ofta navigera genom en djungel av information för att söka svar på sina frågor. Vad är egentligen målet med yoga? När uppstod den typen av utövning som lärs ut idag? Är det…
Köp här

Isbn: 9789189335929

Utgivningsår: 20210810

Utgivare: Vulkan

Mediatyp: BC

av: Jennie Liljefors

Kategorier: Familj och hälsa Graviditet, förlossning och barnavård Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Råd till föräldrar Yoga
Gravidyoga är en gåva till mamma och bebis I Gravidyoga går yogaläraren Jennie Liljefors igenom vad som händer i kroppen under en graviditet, hur man utför gravidyoga, och hur yoga och andning kan fungera som en utmärkt förlossningsförberedelse och ett redskap under själva förlossningen. Den hjälper den också den…
Köp här

Isbn: 9789188529992

Utgivningsår: 20180821

Utgivare: My Book Affair

Mediatyp: BB

av: Anette Hansson

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
En bok för dig med multipel skleros (MS) eller en annan neurologisk diagnos. Första delen visar hur personer med MS kan få hjälp av yoga i olika former. Den innehåller detaljerade program med kompletta pass och mindfulness- och meditationsövningar. Ställningar och ansträngning är anpassade för personer med…
Köp här

Isbn: 9789163787096

Utgivningsår: 20150601

Utgivare: Myelinyoga Förlag

Mediatyp: BC

av: Filippa Odevall

Kategorier: Familj och hälsa Förskolan Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Pedagogik Samhälle och samhällsvetenskap Skolor Yoga
Materialet består av 20 kort med positioner/övningar och en handledning. Tanken är att pedagogen kan leda yogan med hjälp av korten eller att barnen kan använda korten själva. I handledningen får du som pedagog tips på hur ni kan använda korten och stöd i ditt ledarskap. Där finns också en yogasaga och en…
Köp här

Isbn: 9789127442429

Utgivningsår: 20150603

Utgivare: Natur & Kultur Läromedel

Mediatyp: BZ

av: Åsa Nyvall

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Varva ner med lugnande yinyoga. Välbehövlig återhämtning för kropp och sinne. I en intensiv värld som ställer allt högre krav på prestation, behöver vi tid till vila, återhämtning och reflektion. Det är först när vi stillar oss som vi kan upptäcka vad vi verkligen behöver och hur vi egentligen mår. Med rofylld yinyoga…
Köp här

Isbn: 9789177992219

Utgivningsår: 20200814

Utgivare: Louise Bäckelin Förlag

Mediatyp: BB

av: Karin Björkegren Jones

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Kanske känner du att ditt liv snurrar på för fort? Att det innehåller för mycket stress och oro? Här får du hjälp med att skapa och ta vara på pauserna i vardagen. Att ta en paus handlar om att hitta livets mellanrum. De där skarvarna mellan aktiviteter eller stunden mellan en in- och utandning. Ögonblick när allt är…
Köp här

Isbn: 9789155266035

Utgivningsår: 20181227

Utgivare: Bokförlaget Semic

Mediatyp: BB