Bläddra

av: Oskar Hemby

Kategorier: eSports / Professional video gaming Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Övrig sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Nästan alla barn och ungdomar spelar tv- och datorspel kontinuerligt. Bakom varje virtuellt styrd karaktär finns en spelare som kan bli gladare, hälsosammare och öka sin prestation med hjälp av enkla knep: rätt sömn, ergonomi, diet, fysisk träning och mental inställning.   I The Perfect Gamer ger Oskar Hemby,…
Köp här

Isbn: 9789189231399

Utgivningsår: 20201123

Utgivare: Vulkan

Mediatyp: BC

av: Craig Ramsay

Kategorier: Anatomi Bodybuilding Medicin och omvårdnad Medicin: icke kliniska discipliner Övrig sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Muskelbyggandet Anatomi – 100 övningar som ger maximalt resultat. Boken för alla som gillar att träna och vill se resultat. Denna inspirerande bok innehåller detaljerade instruktioner med anatomiska genomskärningar samt detaljerade övningar som ger maximalt resultat för olika muskler. Medföljer gör även ett…
Köp här

Isbn: 9789174018424

Utgivningsår: 20131211

Utgivare: Tukan Förlag

Mediatyp: BC

av: Jonas Enqvist

Kategorier: Bodybuilding Övrig sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Syftet med Styrketräning – från lek till elitidrott är i första hand att ge kunskap om och att motivera till bra och korrekt genomförd styrketräning. Materialet innehåller allt från inspirerande och lekfulla styrkelekar för de minsta till tuffa plyometriska övningar för de äldre. Boken beskriver grunderna för…
Köp här

Isbn: 9789186323059

Utgivningsår: 20101123

Utgivare: SISU Idrottsböcker

Mediatyp: BC

av: Dolph Lundgren

Kategorier: Bodybuilding Övrig sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Dolph Lundgren är civilingenjören som sadlade om till actionskådis i Hollywood. Redan i genombrottsrollen i Rocky IV gjorde han sig känd för sin enastående fysik. Och han är lika vältränad idag, tjugosex år senare, något han visade häromåret när han gjorde succé i Melodifestivalen. I Fit forever avslöjar en av våra…
Köp här

Isbn: 9789173630399

Utgivningsår: 20110809

Utgivare: Fitnessförlaget

Mediatyp: BB

av: Ulf Bengtsson

Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: näringsliv och industri Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Bodybuilding Övrig sport och idrott Självbiografi: näringsliv och industri Sport, idrott och friluftsliv
Ulf Bengtsson är en man med en närmast obegriplig drivkraft och energi. Som 20-åring vann han junior-EM i bodybuilding, sedan tog han tio SM i rad och deltog i lika många världsmästerskap – som bäst var han rankad trea i världen – innan han på ett hotellrum i Manilla en dag såg sin plågade kropp i spegeln,…
Köp här

Isbn: 9789176832509

Utgivningsår: 20180730

Utgivare: Type and Tell

Mediatyp: BC

Köp här

Isbn: 9788283432954

Utgivningsår: 20170920

Utgivare: Orage

Mediatyp: BB

av: Katarina Johnson, Mats Kardell

Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Bodybuilding Övrig sport och idrott Självbiografi: sport Sport, idrott och friluftsliv
Dopning, dieter och drivkrafter är en självbiografi av Mats Kardell, Sveriges första bodybuildingproffs och mest meriterade kroppsbyggare genom tiderna. 1988 krönte han karriären med en silvermedalj i VM efter att tidigare ha tagit bland annat fyra SM-guld. Mats Kardell berättar om livet som elitidrottsman; om hård…
Köp här

Isbn: 9789163783531

Utgivningsår: 20150814

Utgivare: Panta Rei Publishing

Mediatyp: BB

av: Zhong-Tian Xue

Kategorier: Övrig sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Tai Chi Chuan är en av de traditionella kinesiska kampsporterna. Efter den historiska utvecklingen, har den idag blivit ett populärt sätt att träna fitness och styrka. Tai Chi-rörelser, som betonar enhet av kropp och själ, är perfekta för att kombinera motion och meditation. Rörelserna är långsamma och väl avvägda med…
Köp här

Isbn: 9789188265159

Utgivningsår: 20151215

Utgivare: Whip Media

Mediatyp: BC

av: Zhong-Tian Xue

Kategorier: Övrig sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Tai Chi Chuan är en av de traditionella kinesiska kampsporterna. Efter en lång historisk utveckling, har den idag blivit ett populärt sätt att träna fitness och styrka. Tai Chi-rörelser, som betonar enheten mellan kropp och själ, är en perfekt kombination av motion och meditation. Rörelserna är långsamma och väl…
Köp här

Isbn: 9789188579614

Utgivningsår: 20171023

Utgivare: Whip Media

Mediatyp: BC

av: Karolina Ekman

Kategorier: Att hantera personliga problem Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Extremsporter Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Övrig sport och idrott Självbiografi: allmänt Sport, idrott och friluftsliv
Fakta om författaren: Karolina Ekman är född och uppvuxen i Göteborg med naturen och idrott som sina främsta intressen. Hon har rest världen runt och bott längre perioder i bl.a. Kanada, USA, Frankrike, Schweiz, Nya Zeeland och Australien. Att skriva har varit en naturlig del av Karolinas liv sedan första gången hon…
Köp här

Isbn: 9789176115688

Utgivningsår: 20160316

Utgivare: Ekman Physiotherapy and Adventure Consulting

Mediatyp: BC

av: Sven Lindqvist

Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Bodybuilding Essäer Livsstil, hobby och fritid Övrig sport och idrott Reseskildringar Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
En inre resa börjar i Sven Lindqvists Bänkpress, vilken i Ökendykarna får sin fortsättning i en yttre. När upptäckten av kroppen ger tillgång till minnen och drömmar leder spåren mot öknens hjärta. Sven Lindqvist, 1932-2019, publicerade trettiofem böcker och stod genom hela författarskapet i debattens mittpunkt.…
Köp här

Isbn: 9789189066953

Utgivningsår: 20201126

Utgivare: Nirstedt/litteratur

Mediatyp: BB